2017/4/25

だあー 大谷ダム100K  現在



腰の具合がまだいまひとつだがいつまでも休んでいられない。


きょうはEND氏にマジックをかけてもらったロードで出陣。


10時ころから走り始めたけど外すっげえあったけえ........。


目的は大谷ダムとその周辺、やまなみ街道と人面峠を往復するぞえ。


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なんとか100K走行、やっぱりMTBとロードじゃ全然違う〜。


ロードはやっぱり楽しいな〜、MTBだとひたすらトレーニングしてるような気分になる。


まあ、トレーニングなんだけどね......。



果たしてあした動けるのか〜.....?




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2017/4/17

分水へ  現在



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あ〜、ちゃんと身体動かしてえ〜......。



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2017/4/15

ありがたいです、ハイ  現在


11日に急性腰痛を発症してからはや4日が過ぎました。


まわりの皆様からあたたかい励ましをいただき、本当にありがたく思っています。


突然腰回りが固まり痛みでしばらく動けなるという症状を繰り返しながら過ごしております。



目標を決めるとそれに向かって自分の身体を考えずにちょっと頑張りすぎるっていう
いつもの自滅パターンに見事に今回もはまりました。


毎回毎回馬鹿ですね〜、ホント。



もうちょっと自重します.....。



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2017/4/12

あらー、やっちまったな  現在



あたたた.... 。


いたい、腰が痛い......。


どーも頑張りすぎたみたいだ、けっこう気は使ってたんだけど.....。


冬の間からジョグはやってたけど、あったかくなったからもうMTBもいいだろ?
なんて感じでけっこう乗ってたけど知らないうちに疲労がたまったみたいだ。


ヒゲオヤジの危惧が当たってしまった、せっかく忠告もらったのにすいません。


しばらくおとなしくします。



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2017/4/8

今年初100K  現在



きょうは朝から空どんより、道路もきのうからの雨でぬれていた。


しかし気温は高いみたいで道路は9時過ぎにはほぼ乾いてきた。


天気予報はくもり、夕方までなんとかもちそうなのでMTBで出発。


きょうの目標は100Km、さあ行くぞー。


ニュータウン〜地蔵峠〜椎谷〜刈羽〜曾地〜安田〜塚山峠〜越路橋をダラダラと走った。


天気は悪かったけど気温が高かったからまったく寒さは感じなかった。


ウインドフレーカーもいらないくらいだった。


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いやー、100Kmって大変だね。


こんなんで180Km走れるようになるんかなあ......?




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