2013/5/8

多汗症と睡眠  

 寝ている時にも汗はかきますよね。寝汗ってやつです。
 これは病気でもなんでもなく人間の生理的現象なんです。つまり人間は睡眠中の方が覚醒中よりも体内でセットされる体温が低いんですね。そうすると特に寝入りばなに体が勝手に体温を睡眠モードの温度に下げようとして発汗するそうなんです。
 この汗は無臭でさらさらしたものなんです。そう、ちょうど適度な運動で汗をかく、そんな感じです。
 一般に多汗症を発症される方は就寝中の汗はかかない傾向なんだそうです。にもかかわらずさらさらした汗ではなくべっとりとした汗を寝起きにかいている方は多汗症以外の病気を一度疑ってみた方がいいかもしれません。
 とはいっても自分が寝ている間にかく汗が一体どんな汗なのか、その量がどの程度かというのは判断しにくいものです。ましてた起き抜けにチェックを忘れるってこともありますしね。自分でよくわからないけど不安だと思ったら迷わず医師への相談をしたほうがいいですね。

http://www.led-zh.net/
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2013/3/21

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