歌うたいのカケラ

「３時間３日３ヶ月３年」と書き続けて久しいが、トレーニングの結果を夏に間に合わせるには、そろそろ始めた方がいい。

僕は昨年１２月に足の親指の骨を折って、２ヶ月間も完全にトレーニングを休んだら激太りした。２月から再開したトレーニングは、最近やっとペースが従前に戻ってきて、かつ嫌いだった有酸素運動を少しするようになったので、あと３ヶ月つまり７月くらいまでに体重も戻せるかどうか、正直、今が正念場のような気がする。（１０キロも落ちるのか？？？）

毎年のことだが、陽気が良くなる５月の連休くらいからジムにご新規さんが増え始める。今年は早いうちからスポーツイベントが立て続いているので、ご新規さんの出足が早いようにも感じるが、今頃から始める人は利口だ。マジメにやれば夏には結果が確実に出る。しかし、５月から始めても、結果が見える頃には夏は終わっている。

さて、Ｔシャツ着られる体に戻さなきゃ。

●教訓
と言ったところで、今年の夏もきっと特別なにもないんだろう。