へなちょこの日々

なんか燃え尽き症候群かも…
だらだらとやる気のない日々を送っています。はあ。

とりあえず週末が楽しみ…とにかく寝たい。
(毎日たっぷり寝ているが)

写真はおいらの脳内にふと遊びに来たかっぱちゃん。

昨日の晩くらいから、妙な不安感に「もしや」とびくついていたのですが、
今日、午後にカイロプラクティックの予約があったので、
いざ外出しなければ･･･というときになってガツンと鬱っぽいのが来ちゃいました。
あーーーーやっぱりか。

ずっと忙しくしていた反動がそのうち来るだろうな、と思っていたけど、
身体面（熱とか）ではなく気持ちのほうに来ましたか。

とりあえずどうしても外出がつらかったのでカイロの予定はキャンセルしてもらって。
さてどうしよう。
明日からまた仕事だし…
このままいけなかったらどうしよう…
とグズグズなりそうになっていたけれど。

「どうしよう、じゃなくてどうにかせなならんだろーーー！」
と心の声にはっと我に返り。
明日のことを心配しても始まらないので、とにかく今日できることをしようと
ごみをまとめたり、インフル隔離に使った布団を乾燥させたり
洗濯したり、冷蔵庫の残り物で煮物を炊いたり･･･しているうちにちょっと楽に。

明日からまた大丈夫」と言う確信はないけれど、
ちょっとずつ、自分の気持ちに上手に対処できるようになってきたかなあ。
これが歳をとるということか、と妙に納得。

忙しさの末に目標があればこんなことにはならなかったのかもしれないけれど…
（この仕事を終えたら沖縄行くぞ！　とか）
今回は「とにかく休める」という目標しかなかったからなあ。
それと10月末で一段落したものの、結局は今回の3連休が終わればまた12月末まで忙しい、というスケジュールにも精神的に圧迫されたのかな。

自分の脆弱さにほとほと参りますが、しょうがない。
なるようにしかならないし、なるようにはなるんだ、というのを合言葉に
何とかやっていくしかないでしょう。

終わった･･･。
ようやくゆっくり休める･･･。

ということで、昨日は9時就寝、2度寝の末起きたら1時でした。
16時間か〜。
これだけ眠れるって、まだまだ若いね！！

文化の日まで3連休なので、とにかく3日間寝続けます。
これで鼻かぜとも季節性喘息とも副鼻腔炎ともおさらば･･･したいなあ。

写真はおととい撮った原爆ドームと、昨日撮った秋吉台の雲海。
広島も山口もいい天気でした。

連れ合いが新型（と思われる）インフルエンザにかかって、
となりの部屋でうなって寝ています。
昨シーズンも季節型で40度超えが24時間続くというひどい状態だったのに。
かわいそうに。

私は、といえば職場で大流行だった時期を乗り越え、既に抗体があるような気がします。
10年前に丸1週間寝込むひどいインフルにかかってからというもの、
毎年それなりに周りで流行しても、予防接種なしにして乗り切っているので。
まあ、油断しないようにします。
今月末は絶対抜けられない仕事があるので…。


しかし今年はなんだかいろいろありすぎて…。
起こった出来事をゆっくり考える暇もない感じ。

悲しい出来事や大変なことが多いのだけれど、
そのときいただいた周りの方々の優しさや気遣い、
またそこから学んだことがそれ以上に多く、
自分の環境がいかに恵まれているかを実感させられます。

…でもあまりにあわただしすぎて…
自分が付いていけてない感じ。イライラすることも多いし。
ふと振り返ると、渦中にいるときに、支えてくれていた人たちに失礼なことをしていないだろうか、と心配になります。
今日だって自分のインフル予防のことばかり考えて、
しんどい夫に対して「隔離されといて」みたいなことを言ってしまっていた…。

反省です。

仕事も正直疲れたなあ。
でもあと1週間でとりあえずのめどが来る。
明日は自分本位にならないよう、気をつけよう。

うちでいちばんちびっ子の、ハムスターのもっちーが今朝亡くなりました。
昨日病院に連れて行ったので、疲れてしまったんだと思います。
よくがんばってくれました。
2歳2ヶ月。ジャンガリアンにしては長生きだよ、と病院の先生も言ってくれました。

夕べの夜中に、お気に入りの水置き場の切り株みたいなところにちょこんと座ってて、えさをあげようとしたら急いで巣箱に戻っていってしまった。
姿を見たのはそれが最後です。
今朝、ヨーグルトと薬をあげようとして近づいても、起きてこないので不安になって巣箱を開けたら、きれいにまあるくなって眠っていました。

いけないことだとは思いつつも、近所の梅のきれいな高台の公園の木の根元に、埋めさせてもらいました。
もっちー、ありがとう。
疲れたときに、かわいいもっちーの姿に、たくさん癒してもらいました。
体がしんどくなってからも、最後までよくがんばったね。

毎年春には一緒に、花見をしようね。