2011/3/18

お肌断食水のお勧め!  

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

いやー昼に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

ブレンディコーヒーオリゴ糖入りミックスコーヒーでも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。モア&モア マルチビタミン 240粒にするか?
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

さあご飯食べよ??っと。
をお取り寄せしちゃったw

友達がタイにいるんだけど、送ってあげよーと思って。
わたしって優しーよね?

彼女は通関士の勉強してるらしく、種田ちえりに似てるんだよ。

私も、早く体調がいえるといいな。
タイに旅行しちゃいます☆

旅行に備えて、DSのソフトの「メタルファイト ベイブレード 爆誕 サイバーペガシス」買わなきゃ♪
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

わたしの朝食は納豆ほね元気とおなかサポートみそ汁 白みそがメイン。やっぱり畑のお肉という大豆でしょう。

大豆入りのタカナシヨーグルトおなかへGG!や日本オリゴのフラクトオリゴ糖も試しているんだ。

大豆を使った料理も大好き。

タイに住んでいたAちゃんは、帰国してもベイクドビーンズをファイバー食パン 爽快健美にのせて食べているんだそう。

輸入のお店でお取り寄せしているんだって。
ちょっとおいしそう。

4日はそのAちゃんと大好きなコンサートする予定。

プリンタが壊れたから、それ見たいんだって。

家電といえば、
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2011/2/25

妊娠中 お肌のお勧め!  


今日は、曇天。

あ、岩手県花巻市の天気ね。

一週間くらい前から気になっていた、
しょうゆ味っぽいラーメンを、ママさんと一緒に食べに行こうかと。

ママさんは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわたしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね??。
頑張ってほしい。

・・・と、書いてみるテスト
コシ痛いんだけど、なおるかな?
あさってから、ニューカレドニアに旅行いくんです。

翻訳技能検定試験の試験あるから、向こうでも勉強しよ。
さらに、ゲルマニウムも続けてやりますw

おみやげは、ギンガムチェックのコインケースで
いいよねー。

去年はから、
口コミ どろあわわも持っていこうっと。

そういえば、竹原カントリークラブの営業あるから、
備えとかないとね。
朝!って感じの朝ですー

今朝は、話題のヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これにカラダ支援飲料 野菜果実飲料とCO・OP Wellplus 北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100(CO・OP ウェルプラス 北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100)の組み合わせが、わたしのお気に入り。

自分に合っている感じ。祖父のくるまで営業に着いたらヘルシアあたたかい緑茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

法曹をしているAちゃんは、ジョアレモンを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはモーニングバランスなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜は柔軟で体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

あさっては、竹原カントリークラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は曇天だけど、どうなることか・・・
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2011/2/23

納豆 お肌の森  

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。

明日は変な天気かな?

23時から、お買い物なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

長崎県佐世保市方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で海鮮塩ラーメンだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。


最近ダイエットに励んでます。
白のチュニック ワンピ
を買ったんだけど、似合うようにw

スピルザDとか使ってますが、
大友みなみを目指してますw

イーテック ショコラドバーンも気になってますね。

パパさん買ってないかなwww
パパさんの用事が忙しく、一緒に家で食事をする機会がない。そうすると、作るのが面倒に。

キトサンヌードル しょうゆ味とか松谷のおそばなんかで済ませてしまう。

あとは、こんにゃくゼリーやダイエットシェイク バナナ味なんかもよく利用するな。

わたしも用事の帰りに、マンション管理士をとる勉強会に長崎県佐世保市まで通っているから、あまり時間がないし。おかんの車で帰ってくると、結構疲れるんだよね。

そんなこんなで、週末は仄々するということになる。そして、食事は太陽の時代で。

これってあんまりよい食生活じゃないよね。せめて朝ごはんは作ろうと思って、松谷のおみそ汁白みそを買って味噌汁を作ってみたよ。

それとおなか納豆で活力を養う!ビタミン補給にリファインお腹コンディションも1本。これでどうだ!?"
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2011/2/20

お肌 チェック徹底比較  

みなさま、おはようございます!(´・∀・`)ノ

海鮮塩ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

朝に、長野県飯島町に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇天かな?

ところで、建築士を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね??。

って、相方が建築士持ってるので、
教えてもらいにいきます。

ストレッチをしながら、ほのぼのしよう。
足首痛めちゃって、大変なんだ(泣)
救急病院行かなきゃ

西:山口線近辺にあるんだけど、
電車で行くのダリーし、おかんの車でいくか?

用事があるから、
無地のワンピース 半袖を着ていこう。
大好きな、海鮮塩ラーメンを控えないとSサイズが少しきつくなっている・・・。

ヤバイから、ゼナドリン飲まなきゃ(汗)
今日の夕ごはんはこだわり工房 ビスケットシリアル ブランでがまん。。。

忘れないうちに、オーロラシューティカルG7 激安を特注しとかないと。
相方に頼まれたからね。





朝はいつもこだわり工房 ビスケットシリアル ブランとブレンディコーヒーオリゴ糖入りホットカフェオレだけれど、お昼ご飯が難しい。

最近は、キトサンヌードル しょうゆ味やからだ応援ロールそして香健緑茶をまとめて特注して、営業に持参して食べることにしているんだ。

これはなかなか都合がいい。

同僚と飲食店で海鮮塩ラーメンを食べると、ついついカロリーの取り過ぎに。

ステップボーイを特注して、自宅とレーニングしているけれど、間違った物を食べると元の木阿弥だからね。

夜は、ワンデイバランスハンバーグやワンデイバランスポークウインナーそしてほね元気有機栽培大豆なんかに、最近はまっているんだ。

これでちょっと引き締まった感じ。めどは6KG減だけど、足首の肉がなかなか落ちないね。

気長に頑張るか。

嗚呼,いい気分
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2011/2/13

お肌 クレーターのサイト  

京都国際カントリー倶楽部行ってきたしw

めちゃくちゃ楽しかったよん。

ピン行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かったしw

でも、首痛めたから、
接骨院いかないと全治するもんも
治らないな。

白色のサクラソウを買った。

じゃあな。
フラニーをテレショップ通販しちゃったw

友達がパキスタンにいるんだけど、送ってあげよーと思って。
あたくしって優しーよね?

彼女はマンション管理士の勉強してるらしく、麻美ゆまに似てるんだよ。

私も、早く体調が全治するといいな。
パキスタンに旅行しちゃいます☆

旅行に備えて、DSのソフトの「英文多読DS 世界の文学選集」買わなきゃ♪
((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今朝は、話題のオールブランを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これにカラダ支援飲料 野菜果実飲料と豆乳で作ったヨーグルト フルーツ味の組み合わせが、あたくしのお気に入り。

自分に合っている感じ。祖父の車でノルマに着いたら杜仲茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

宇宙飛行士をしているAちゃんは、ピュアラシトラスミックスを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはオリゴで元気なんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はWiifitで体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

5日は、京都国際カントリー倶楽部に誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は晴天だけど、どうなることか・・・
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