サラシエ日記

最近は弁当持ちでないので
昼はだいたい外で食べているイチコです。

先日もマックに行って
バリューセットと、暑かったついでに
ソフトクリームも頂きました。

で、あとでふいっと思い立って
カロリーなど調べてみたのですが。




1000kcal
越えてるじゃない！！




いやぁぁぁぁぁああああ！！！！！！

…なんというか消費大国の底力を
見せつけられた気分です。
食事にすら高燃費の手を緩めないとは。
つーかそりゃ健康面も深刻な問題になるわな…。
一食で一日の摂取カロリーの半分を
持って行くんだもの…。（ブルブル）


そんな訳で今日は反省して
おにぎりとはるさめスープです。
おにぎりも一つ150kcくらいにはなるので
具はよく考えないと。

まぁいくら食事に気を使っても
アイスとか食べたら一瞬でリターン、
またはそれ以上なんですが。

や、でもかき氷系ならカロリー低いし。
そんなに毎日食べなきゃねぇ？
（意思が弱すぎる！）