2009/10/27

「沖縄時間」の健康法  健康法

(先ほどの)本の中で

お年をとっても元気な

岸氏の健康法が紹介されていました。

いつも好奇心をもつこと

よく歩くこと

バランスよく栄養をとること

夜に悩みを深く考えすぎないことなど・・・

どれも当たり前のことなのかもしれませんが、

私も心がけたいことばかりでした。
0
タグ: 健康

2009/10/27

沖縄病  ゆるライフ

日本の中で

まったりとスローライフを送れそうな場所といえば

やはり沖縄だと思います。

沖縄を旅すると、お料理もおいしいし

「なんくるないさ」という気分になれますよね。

岸朝子氏の「沖縄時間」という本の中で

沖縄病というのが紹介されています。

初期は、沖縄料理や沖縄音楽の愛好

中期は、沖縄に何度も通いつめる

末期は沖縄に移住する・・ということで

本土の人に感染するらしい。

最近は、沖縄料理の店が多く開店していますね。

やっぱり人数的には、初期症状のかたが多いのでしょうか?
0

2009/10/24

スローライフ  ゆるライフ

私がスローライフに興味を持ったのは

退職し、時間に追われなくなったのがきっかけです。

仕事を持っている時は、

会議の多い職場で

いつも次の予定ばかり気にして

時間に追われていたのです。

今は、ゆっくりとした時間の流れを感じる毎日。

今までは、できなかったさまざまな

ことをして、楽しんでいます。

昨日見に行った映画「のんちゃんのり弁」は

面白かったです。
0

2009/10/20

皮靴の補色  ゆるライフ

皮靴の色がはげてしまったところを

昨日直してみました。

東急ハンズの地下で

皮靴用の染料が売っているのです。

業務用と書いてあるけれど

小さなチューブは300円位でとても安い。

布に染料をつけて少し拭くだけで

靴が、きれいによみがえります。

おしゃれは足元からといいいますが

靴にも気をくばりたいです。
0

2009/10/18

ゆるライフのため息  

図書館で借りた

杉本あり氏のエッセイ集

「{ゆるライフ}のため息」を

返しに行こうと思いつつ

なかなか腰が上がらない。

今日はちょっと暑そうなので・・・。

ゆるライフって定義は書いていなかったけれど

スローライフという感じかな?

私は貧乏性なので、あまりにも

のんびりしているのは、もったいないと思うけれどね。

読みながら30代の頃の自分を

少し思い出した。

私も体力や美容関係の衰えが悩みだったなとか。

今は、もっと違うことで悩むようになったけれど。
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ