今日もうつ発作  しのざわ

18日(木)の覚書き……
今日こそは職安に行ってきたかったんですがー
うつ発作が今日も来て、身動きできず。
結局メゲて、行動不能の1日でした。

ゆんべもぐずぐずしてて、結局寝床に入ったのは明け方になっちゃいました。
目が覚めたのは、お昼の正午。
一緒に添い寝してた凛が、気をもんで起してくれましたです。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、12時半にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
パソコンの前に座り込んで、ぼへらぁ〜〜〜……と。

案の定、段々具合が悪くなってきて、うつ発作が、ぐわわわわあ〜〜〜っと来ちゃいまして、カフェインドロップをガリガリ齧って、発作をやり過ごそうとしたんですが、治まりませんでした。

15時回ったあたりで、どうしようもなくなり、ちょこっと仮眠のつもりで寝床に入り、凛と添い寝、横になりました。
すんごく具合悪そうな顔になってるもんで、凛はとっても心配そうな顔つきになってました。
16時には起きるつもりで、実際、凛が何度か起して目が覚めかかったんですが、メゲて爆沈。
気がついたら、19時回ってました。
買い物に行けるようにと、凛が起してくれましたです。

枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、19時半にようやく、泥沼の底から這い出るように起床しました。
もそもそメシ喰って、のろのろ身繕いをば。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、19時50分にやっとの思いで外出しました。

マックスバリュに行って買い物をして、ファミマにも寄り、ドトールでコーヒーを啜りながら地元紙中日新聞を読んで、21時35分に帰ってきました。

帰ってきてから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。
ぐはあ〜〜〜


19日(金)の予定……
職安に行って、就職相談絶対死守。
金融機関も回らないといけませんです。
午前中には起きないといけないもんで、今夜こそは早めに寝ないといけませんです。
ぐはあ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前零時55分)


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