杉茶・杉葉精油館のブログ

直接肌や口に触れるものだからこそ、
品質を体感なさった上でお使い頂きたいと考えております。

初めてご購入される方は、先ずお試し用をご購入いただき、
ご納得の上でご使用頂く事をおすすめしております。

なるべく多くの方にお試し頂きたいというのが
当店の只一つのメッセージです。

「リベラルタイム」２００７年３月号に
当店取り扱いの『家伝杉茶』が掲載されました。


「リベラルタイム」２００７年３月号
株式会社　リベラルタイム出版社

※当店で販売している杉茶・杉葉精油製品には、
　杉の花粉を一切使用しておりません。

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当ブログ内に掲載されている全てのテキスト及び画像の無断転載、転用を禁止します。

「もっと気軽に、ラジウム鉱石を使ってみたい！」という
お客様からのご要望で当店では、ご家庭でご使用出来る様、
バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）を
販売しております。

さて、では一般論として、天然ラジウム鉱石を使った
ご家庭での健康目的の活用法はどのようなものがあるか、
ご紹介していきます。


�@飲料水の中に鉱石を入れておき、その水を飲む

�Aスチームサウナなどの中に鉱石を入れたり、
　�@の飲料水を加湿器に入れ、ミストで吸い込む

�Bお風呂の中に鉱石を入れ、湯気と一緒に
　ラドンガスを吸い込む

�C岩盤浴としてラジウム鉱石の上に体をのせる

などがあります。

�@飲料水の中に鉱石を入れておき、その水を飲む

やかんなどの飲料水用容器に、鉱石を数時間つけておき、
それを飲料水やお料理などに使用してください。
手軽で簡単に、おいしい水に変わります。

ただし、天然鉱石ですので、擦れることにより
粉が出たり、欠けたりしますので、その際は、
鉱石の破片を口に入れないように、お気を付けください。

�Aスチームサウナなどの中に鉱石を入れたり、
　�@の飲料水を加湿器に入れ、ミストで吸い込む

スチームサウナで、肺から蒸気を吸い込むのが良いの
ですが、ご家庭ではなかなか難しいのが現状です。
�@の方法で出来たラドン水を加湿器に入れるなどして
空気中に漂わせ、肺から自然な形で体内に吸収させます。

�Bお風呂の中に鉱石を入れ、湯気と一緒に
　ラドンガスを吸い込む

入浴数時間前に、鉱石をお風呂につけておき、
入浴しながら、お風呂の湯気となったラドンガスを
吸い込む方法です。
入浴の際は、ゆっくりリラックスして浸かれるように
お湯の温度は、あまり高めに設定せずに半身浴に
して下さい。
また、ラドンガスが逃げないように、換気扇をとめて
ご入浴下さい。

深呼吸しながら、湯気となったラドンガスを吸い込みながら
ゆっくりと１０分〜１時間程度浸かってください。
体がぽかぽかと芯まで温まり、今までにない
入浴効果を体感できると思います。

�C岩盤浴としてラジウム鉱石の上に体をのせる

業務用の岩盤ベッドや岐阜県にある”LAKE RESORT SPA 稀石の癒”
などに行くことが出来ればよいのですが、ご家庭では
なかなかそれが出来ません。ご家庭では、鉱石を体に
当ててご使用ください。

当店では、天然ラジウム鉱石の粉末をつぶつぶパイプ
に入れた、ホルミシスマットの販売をしております。
（当店通常価格：４００００円（税・送料別））
ご興味がおありでしたら、右からメールにて
お問い合わせください。



●
「気軽に、ラジウム鉱石を使ってみたい！」という
お客様からのご要望で当店では、ご家庭でご使用出来る様、
オーストリアのザルツブルグ州バードガスタイン産出
バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）をお手頃価格にて販売しております。


原産地 ：オーストリア
商品名 ：バードガスタイン鉱石（ラジウム鉱石）
サイズ ：1000ｇ〜
価格： ３０,０００円（税抜）/ｋｇ
　　　　 ３０円（税抜）/ｇ
送料 ：購入量により変動するため、要相談
ご注文方法 ：メールにてご希望のグラム数をご連絡下さい。

天然鉱石を砕いた原石のため、形状・サイズはご指定いただけません。
（例：980ｇ×30円＝29400円（税抜））

天然の鉱石を砕いたものであるため、放射線量率については
商品ごとに異なることをあらかじめご了承ください。

業務用で使用する場合は、ご相談下さい。



当店では、天然ラジウム鉱石の粉末をつぶつぶパイプ
に入れた、ホルミシスマットの販売をしております。
（当店通常価格：４００００円（税・送料別））
ご興味がおありでしたら、メールにてお問い合わせください。

※バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）のその性質等をよく認識及び理解したうえでご使用してください。また効果的な期待に関しては何事も個人差があることをご認識ください。なお、ご使用関しては、何事もご自分の責任でご使用されることをご認識ください。従ってお客様の如何なる事情にも関わらず、弊社は一切の責任も負いかねますので予めご了承願います。

ラジウムの次の壊変では、不活性の期待元素の
ラドン２２２（２２２Rn）ができます。

ラジウムの半減期は１６２２年なので、温泉水中にラジウムが
あると、われわれの時間感覚では、半永久的にラドンを
生産しているわけです。

温泉療養を考えた場合には、ラジウムよりもラドンの方が
ずっと効果的です。というのは、なんといっても
ラドンは気体だという所が強みなのです。

ラジウムを入浴で取り込むのはかなり難しいのに対して、
ラドンは浴室にいて呼吸をしているだけで、
どんどん体内に入って血液中に溶け込みます。
（ラドンは溶解度も大きい。）

体内に入ったラドンは半減期：３．８２５日と短命なのですが、
壊変によって短時間に次々と娘核種を生成していくので、
その時に出る放射線（主にアルファ線）の効果が
数日は期待できます。

ラドンの娘核種には、鉛やビスマスなどの有害元素が
ありますが、微量なのであまり心配する必要はありません。

ラドンはガス性でかつ不活性気体なので、普通の濃度単位
では含有量を表すことができません。そこで、キューリー
という特別な単位が使われます。

１キューリー(１curie)は、1gのラジウムと放射平衡に
あるラドン量。これは、標準状態で０．６６㎥の
ラドン量で、６．５０×１０-６ｇに相当します。
また、まっへという単位もあって、１マッヘ(1mache)は、
電離作用で１０-３e.s.u.の電流を生じるときの
温泉水１リットル中の含有量。
およそ３．６４×１０-curieに相当します。

ほとんどの放射能泉では、ラドンの含有量に比較して
ラジウム含有量が非常に低いことが一般的です。
これは、どこか別の場所にあるラジウム源で生じた
ラドンが、温泉水中に溶解して運ばれてきたものと
考えられています。

日本中の８０％の温泉地が循環式を採用せざるを得ない
で、そのほとんどのラジウム・ラドン温泉で
モナザイト鉱石などを使用していると言われています。

この鉱石から放出されるラドン２２０は、
５５秒で２分の１ずつ減少する為、１０分間では
概ね消失してしまいます。

ラドンガスが吸入あるいは皮膚を通して体内に入り、
血液に溶け込んでから細胞に到達するには、
１０分間を要すると言われるので、人体への効果が
ほとんど期待できません。

ところが、バードガスタイン鉱石は、ラドン２２２を
放出しており、２分の１に減少するのに３．８日かかります。

そのため、全てが細胞に行きつくことが可能となり、
各自の湯治目的にかなった、非常に高い効果が期待できます。


●
「気軽に、ラジウム鉱石を使ってみたい！」という
お客様からのご要望で当店では、ご家庭でご使用出来る様、
オーストリアのザルツブルグ州バードガスタイン産出
バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）をお手頃価格にて販売しております。


原産地 ：オーストリア
商品名 ：バードガスタイン鉱石（ラジウム鉱石）
サイズ ：1000ｇ〜
価格： ３０,０００円（税抜）/ｋｇ
　　　　 ３０円（税抜）/ｇ
送料 ：購入量により変動するため、要相談
ご注文方法 ：メールにてご希望のグラム数をご連絡下さい。

天然鉱石を砕いた原石のため、形状・サイズはご指定いただけません。
（例：980ｇ×30円＝29400円（税抜））

天然の鉱石を砕いたものであるため、放射線量率については
商品ごとに異なることをあらかじめご了承ください。

業務用で使用する場合は、ご相談下さい。



当店では、天然ラジウム鉱石の粉末をつぶつぶパイプ
に入れた、ホルミシスマットの販売をしております。
（当店通常価格：４００００円（税・送料別））
ご興味がおありでしたら、メールにてお問い合わせください。

※バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）のその性質等をよく認識及び理解したうえでご使用してください。また効果的な期待に関しては何事も個人差があることをご認識ください。なお、ご使用関しては、何事もご自分の責任でご使用されることをご認識ください。従ってお客様の如何なる事情にも関わらず、弊社は一切の責任も負いかねますので予めご了承願います。

ラジウムが破壊してできるラドン
（弱い自然放射線を出すガス　元素ラドン２２２）を
体内に吸収することによって血液が活性され、
低線量放射線が細胞に刺激を与え、
新しい細胞がどんどん増加し体内の新陳代謝が
促進されます。

これにより病的な細胞を正常細胞に変え、
身体の免疫力や自然治癒能力が高まります。



より詳しく、ホルミシス効果をお知りになりたい方は、
巨人軍終身名誉監督　長嶋茂雄氏の脳梗塞のリハビリに
医療関係者からの依頼で、ラジウム鉱石を提供した
NPO法人 日本代替療法学協会副理事長　根本正男氏も
資料提供している書籍、
『医師がすすめる低放射線ホルミシス―驚異のラドン浴療法』
（発行所：株式会社ローカス）

や、

財団法人電力中央研究所　原子力技術研究所　
放射線安全研究センターのwebサイト上にある、
「放射線ホルミシス効果検証プロジェクト」などを
ご覧になってみることをおすすめします。

オーストリアの中心部に位置するバードガスタインは、
世界的に有名な観光地であるとともにラドン温泉の
発祥の地として、非常に有名です。



また、「奇跡を生む」と言われる岩盤浴があり、
天然ラジウム鉱石から浸出する低線量の放射線
（ホルミシス）を利用したサウナでリウマチや
循環器系統の病気、難病を療養するため、
多くの人々が訪れています。

オーストリア及びドイツでは高濃度ラドン吸入療法
の治療が医療行為と認められており、
体の防衛力強化や治癒力の増進などにより、
患者が目に見えて回復し、自力歩行が
できるようになった等、医学の常識が
通用しなくなるほどの効果が表れることが高く
「バードガスタイン鉱石（ラジウム鉱石）」は、
この低線量の天然ラジウム放射線を放出する
世界でもトップレベルの天然ラジウム鉱石です。


●
「気軽に、ラジウム鉱石を使ってみたい！」という
お客様からのご要望で当店では、ご家庭でご使用出来る様、
オーストリアのザルツブルグ州バードガスタイン産出
バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）をお手頃価格にて販売しております。


原産地 ：オーストリア
商品名 ：バードガスタイン鉱石（ラジウム鉱石）
サイズ ：1000ｇ〜
価格： ３０,０００円（税抜）/ｋｇ
　　　　 ３０円（税抜）/ｇ
送料 ：購入量により変動するため、要相談
ご注文方法 ：メールにてご希望のグラム数をご連絡下さい。

天然鉱石を砕いた原石のため、形状・サイズはご指定いただけません。
（例：980ｇ×30円＝29400円（税抜））

天然の鉱石を砕いたものであるため、放射線量率については
商品ごとに異なることをあらかじめご了承ください。

業務用で使用する場合は、ご相談下さい。



当店では、天然ラジウム鉱石の粉末をつぶつぶパイプ
に入れた、ホルミシスマットの販売をしております。
（当店通常価格：４００００円（税・送料別））
ご興味がおありでしたら、メールにてお問い合わせください。

※バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）のその性質等をよく認識及び理解したうえでご使用してください。また効果的な期待に関しては何事も個人差があることをご認識ください。なお、ご使用関しては、何事もご自分の責任でご使用されることをご認識ください。従ってお客様の如何なる事情にも関わらず、弊社は一切の責任も負いかねますので予めご了承願います。

ヨーロッパの国、オーストリアの中にある地域のことバードガスタイン、バード・ホーフガスタイン、ドルフガスタインを有するガスタイナータール（ガスタイン渓谷）は、ザルツブルグ州にある有数のスパ・リゾートです。
オーストリアの中で、ウィーンを除けば、この土地ほど多くの王侯や君主が訪れた場所は他にありません。



この地域は温泉保養地として大変有名で、自然溢れる
素晴らしい環境の下でケアを楽しめます。
深い谷に湧き出る４７℃の温泉は、ローマ時代から
すでに知られていたと言われております。

グルスコーゲル山の金、銀、ウランを含んだ岩石から
水が希ガスのラドンを吸収し、そのラドンと熱が
治療効果を生み出します。

リウマチ、神経痛、糖尿病、動脈硬化などに
効果があります。



また、ぜひ体験していただきたいものとして
岩穴温泉フェルゼンバードや、ベックシュタインに
あるハイルシュトレーンをおすすめします。

温泉坑道ハイルシュトレーンは、自然な温かさと
温度によって気管支喘息、自律神経失調症など、
多くの悩みや不調を和らげ、療養効果も抜群です。



●
「気軽に、ラジウム鉱石を使ってみたい！」という
お客様からのご要望で当店では、ご家庭でご使用出来る様、
オーストリアのザルツブルグ州バードガスタイン産出
バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）をお手頃価格にて販売しております。


原産地 ：オーストリア
商品名 ：バードガスタイン鉱石（ラジウム鉱石）
サイズ ：1000ｇ〜
価格： ３０,０００円（税抜）/ｋｇ
　　　　 ３０円（税抜）/ｇ
送料 ：購入量により変動するため、要相談
ご注文方法 ：メールにてご希望のグラム数をご連絡下さい。

天然鉱石を砕いた原石のため、形状・サイズはご指定いただけません。
（例：980ｇ×30円＝29400円（税抜））

天然の鉱石を砕いたものであるため、放射線量率については
商品ごとに異なることをあらかじめご了承ください。

業務用で使用する場合は、ご相談下さい。



当店では、天然ラジウム鉱石の粉末をつぶつぶパイプ
に入れた、ホルミシスマットの販売をしております。
（当店通常価格：４００００円（税・送料別））
ご興味がおありでしたら、メールにてお問い合わせください。

※バードガスタイン鉱石（天然ラジウム鉱石）のその性質等をよく認識及び理解したうえでご使用してください。また効果的な期待に関しては何事も個人差があることをご認識ください。なお、ご使用関しては、何事もご自分の責任でご使用されることをご認識ください。従ってお客様の如何なる事情にも関わらず、弊社は一切の責任も負いかねますので予めご了承願います。

杉茶・杉葉精油館で
家伝杉茶ソフトカプセルゴールドを
お買い上げのお客様に、
家伝杉茶ソフトカプセルゴールド２０粒入り携帯容器を
１個プレゼントさせていただいております。

なお、数量限定のサービスですので、
なくなり次第キャンペーン終了となるので
お早めにご注文下さい。

当店で販売している杉茶・杉葉精油製品、
『家伝杉茶』・『家伝杉茶ソフトカプセルゴールド』は
杉の花粉を一切使用しておりません。

また、アレルギー症状を引き起こすような成分は
含まれておりません。

杉茶（杉の葉茶）は全て同じではありません。

杉茶(杉の葉茶)は杉の育った風土、杉の種類や
採取時期、採取方法によって違いがあります。

『家伝 杉茶』は、日本で初めて開発・生産された
良質な国産杉葉１００％の杉茶（杉の葉茶）です。
違いをお確かめ下さい。

ご購入は、『杉茶・杉葉精油館』でどうぞ。

※類似商品にご注意下さい

『家伝杉茶』・『家伝杉茶ソフトカプセルゴールド』は、
杉花粉だけでなく、全ての花粉・�T型アレルギー症状に
お試し頂けます。


『家伝杉茶ソフトカプセルゴールド』は 、
２トンの杉葉から、わずか１ｋｇしかとれない
貴重な杉葉精油を主成分として使っています。

Yahoo! 天気情報　『花粉情報』

『家伝 杉茶』 及び『家伝杉茶ソフトカプセルシリーズ』
『＠Pサプリシリーズ』を
取り上げて下さったメディア情報です。

記事はすべて当店の『家伝 杉茶』の体験を独自の立場で
取材されたものです。
（資料・データ・取材など当店の
　家伝杉茶が全面協力致しました。）

花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
読み応えのある記事ばかりです。


「リベラルタイム」２００７年３月号
　　　　　　　　　　リベラルタイム出版社

役に立つ健康情報
花粉症はスギで治す！？
マタギの知恵「スギの葉茶」に注目
　
スギ花粉が飛散する季節がやってきた。
今年のスギ花粉の飛散量は、最悪だった一昨年の
飛散量ほどではなさそうだが、この季節にはスギの木を
恨めしく思う人も多いことだろう。

ところが、スギの葉で花粉症が改善すると、
ここ数年話題となっている。

スギ花粉症対策に、スギの葉を煎じて
お茶として飲むのだという。

花粉症の原因といえば思い浮かぶのがまずスギ花粉だ。

花粉症の人は、スギの木を見るのも嫌、それどころか、
「憎っくきスギの木をすべて伐採してしまえ」
という人もいるほど。
ただ、花粉痘発症には事から排出されるディーゼルガスの
粉塵も関与しているというデータがあり、
花粉だけに原因があるわけではないようだ。

材木として、防風林として人間社会に貢献してきたのに…。
スギの木の嘆きが聞こえてきそうだ。
とはいえ、スギ花粉症にスギの葉を煎じて飲むのだから、
話だけで卒倒してしまう人もいるかもしれない。

まず、スギ花粉症を「スギの葉茶」
で克服した人の話を聞いてみよう。

祖父の民間療法

東京・日本橋で事務機械会社を経営する
高野茂信さん（五十九歳）は、
十二年前に初めて花粉症になった。

「車を運転していて激しいクシャミに襲われ、
鼻水が出るし、目も痒くなりました。
それまでは一切、花粉症と縁がなかったのですが…」
と語る高野さん。

これが花粉症か、けれどもそのうち治るだろう、
と命までは脅かさない花粉症の初体験を味わっていた。

「ところがその症状は一向によくならなかったのです。
とても改まった場所に出席することができず、
人とも会えない状態。集中力もなくなり、
寝込んでしまいました」（高野さん）

そこで登場するのが高野さんの夫人のまち子さん。
夫の一大事に実家に伝わる民間療法を実践した。

それがスギの葉茶だった。

さっそく知人からスギの葉を分けてもらい、
実家で覚えた方法でスギの葉を煎じた。

まち子さんは「スギの葉茶は祖父から伝わったものです。
私が幼い頃は、体の具合が悪い時に家族が
スギの葉を煎じて飲ませてくれました。
特に鼻の通りが悪い時等に効果があると
聞いていたものですから」と、
花粉症に苦しむ夫を前にとっさに
スギの葉茶が浮かんだのだ。

おばあさんの知恵袋ならぬ、おじいさんの知恵袋だった。

かつて花粉症は珍しい病気だったのだから、
スギの葉茶は花粉痘薬というより体調が悪い時の
万能薬だったのだろう。

マタギたちの万能薬

高野さんは　「体の具合が悪い時ですから、
症状に効くというものには何にでもすがる思いでした。
スギの葉茶は多少の苦味はありましたが、
飲めない味ではなく、森の香りがする
煎じ薬のようでした」という。

まち子さんの愛惜こもったスギの薬茶は、
高野さんの症状を飲んだその日に改善させ、
翌日には会社に出勤できたのだった。

「鼻の通りはすぐによくなり、クシャミも
出なくなったのです。これには私自身が驚きました」と
当時を振り返る高野さん。

ただ、花粉症の症状は、スギ花粉の飛散が
収まれば自然に改善する。

ちょうどその時期に飲んだのであれば、
効いたように思える場合もある。

「私が飲んだのは、まだ、スギ花粉の飛散が
激しい時期でした。スギの葉茶の効果を感じた
その日からは、お茶を持ち歩き飲んでいました。
そのせいか最初のような悲惨な症状はもう出ませんでした。
それに知人に勧めるとかなりの人が喜んでくれました」と、
高野さんはスギの葉茶の効用を確信した。

まち子さんは、「祖父は一級建築士で
国鉄の駅舎等をつくる仕事をしており、
建築資材になる材木の切り出しにマタギの方たちと
山に入る場合もありました。

その時に、山で生活するマタギの方たちが
飲んでいたのがスギの葉茶だったのです。

スギやサカキ等を焚き火にかぎして、
岩清水で煎じてお茶として飲んでいたようです。
胃腸や風邪、特に呼吸器系統にはいいという話でした」という。

マタギとは山で生活し、伐採や狩猟生活する人たちのことだが、
そんな彼ら健康法を、まち子さんの祖父は
家庭で実践していたのだった。

「戦争中や終戦直後のことですから、
薬等も十分にない時代です。
だからこそ、祖父は母や父に伝えたのでしょう。
私も小さい頃に何度も飲まされました」と、まち子さん。

スギの葉の上手な煎じ方

花粉症にスギの葉茶がよいと確信した高野さんは、
科学的な分析を行う大学病院・研究機関に協力を得て、
スギの葉の成分やその機能性について知ることができた。

それによると、スギの葉の成分は、
ピネン、リモネン、ゲラニオールといった成分だった。

動物実験では、スギの精油成分には、抗菌作用の他に
アレルギー反応を起こすヒスタミンの放出を抑制することや
気管支平滑筋の収縮を抑制することがわかった。

花粉症の症状改善に役立つ成分が含まれていることになる。

ところで、スギの葉はどう煎じればよいのか。
まち子さんに伝授してもらおう。

�@約三〇皿ほどのスギの枝二本ぐらいあれば
　一回　（水二8）煎じる量としては十分。
�Aスギの枝をよく水洗いしてから葉を切り落とし、
　その葉を粗く刻み鍋に入れる。鍋は土鍋や
　ホーロー鍋が適している。
　鉄鍋等は鍋の鉄成分が溶け出して
　化学反応を起こす場合もあるので避ける。
�B鍋に水（約二8）を入れて沸騰したら弱火にする。
　四十分から一時間ほどかけて水の量が
　三分の二程度になり葉の色が茶褐色になるまで煎じる。
�Cガーゼ等でこしてできあがり。

注意点としては　
「スギの枝は、空気がきれいな場所にあるものが
ベストでしょう。
また、スギの葉からは成分が抽出しにくいので
時間をかけてじっくりと煎じるのがコツです」と、
まち子さん。

つくり方は簡単だが、日本茶や烏寵茶のように
お渇に浸して、すぐ飲むというわけにはいかない。

「マタギの知恵」は高野夫妻の手で様々な商品になった。

その後、研究熱心な高野さん夫妻は、
スギの葉の焙煎方法等にも工夫を凝らし、
スギの葉のお茶を製品として開発。

またスギの精油成分だけを取り出して
カプセル化にも成功した。

まち子さんから教わった方法で、
実際にスギの葉茶をつくって飲んでみた。

強いスギの匂いがすると思っていたが、
意外に飲みやすい。

数日前から風邪を引き、鼻水が出ていたのだが、
スギの葉茶を飲むと数時間後には、鼻の通りがよくなった。
この葉には抗菌作用もあることから
風邪等にも効果を発揮しそうだ。

花粉症のせいで世間から必要以上に憎まれてしまった
スギの木だが、名誉挽回にスギの葉が
必死で訴えているようだ。

今年の花粉症対策、そんないじらしい
スギの葉に懸けてみるのもいいかもしれない。　

リベラルタイム　2007．3

ジャーナリスト 油井富雄　ゆい・とみお
1953年福島県生まれ。
早稲田大学文学部中退後、業界紙記者、
『週刊現代』記者を経てフリー。
医療、健康食品を冷静な目で取材。


杉茶（杉の葉茶）、杉葉精油は、
全て同じではありません。

杉茶(杉の葉茶)・杉葉精油は杉の育った風土、杉の種類や
採取時期、採取方法によって違いがあります。

『家伝 杉茶』は、日本で初めて開発・生産された
良質な国産杉葉１００％の杉茶（杉の葉茶）です。
違いをお確かめ下さい。

ご購入は、『杉茶・杉葉精油館』でどうぞ。


※類似商品にご注意下さい。







『家伝杉茶ソフトカプセルゴールド』
『＠Pサプリシリーズ』は 、
２トンの杉葉から、わずか１ｋｇしかとれない
貴重な杉葉精油を主成分として使っています。

当店で販売している杉茶・杉葉精油製品、
『家伝杉茶』・『家伝杉茶ソフトカプセルゴールド』
『＠Pサプリシリーズ』は

杉の花粉を一切使用しておりません。

また、アレルギー症状を引き起こすような
成分は含まれておりません。

◆直接肌や口に触れるものだからこそ、
　品質を体感なさった上でお使い頂きたいと
　考えております。
　家伝杉茶シリーズ、＠Pサプリシリーズを
　初めてご購入される方は、先ずお試し用を
　ご購入いただき、品質を体感なさってからの
　ご購入をお薦めします。
スギ茶　アトピー　ぜんそく
当ブログ内に掲載されている全てのテキスト及び画像の無断転載、転用を禁止します。

『家伝 杉茶』 及び『家伝杉茶ソフトカプセルシリーズ』
『＠Pサプリシリーズ』を
取り上げて下さったメディア情報です。

記事はすべて当店の『家伝 杉茶』の体験を独自の立場で
取材されたものです。
（資料・データ・取材など当店の
　家伝杉茶が全面協力致しました。）

花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
読み応えのある記事ばかりです。


「週刊新潮」2002年4月15日　新潮社

よろず”医者いらず”
花粉症を蹴散らす「杉の葉茶」　旭利彦

杉花粉の季節が去り、患者諸氏が「やれやれ」と
安堵したのも束の間、引き続いてヒノキ花粉の襲来である。

知り合いに病院でアレルゲン検査をしたところ、
杉はおろかヒノキにブタクサ、イエダニにハウスダストにまで
反応を示した悲惨な男がいる。
杉花粉の暴風雨をなんとかやり過ごしたと思ったら、
今度はヒノキ花粉の大雪。そんな心境なのだそうだ。

ここにも、ある日・突然、杉花粉の暴風雨に
突然襲われた人物がいる。
高野茂信きんクレジットカードの"板″を
製造販売するサクセス（東京都中央区）の経営者だ。
「あれは9年前の3月初め頃でした。営業で環八を車で
走っていた時のこと。急に目が見えなくなったのです。
目が激しくかゆくなって涙がポロポロ出てきて、
目が開けてられない。それに鼻水は出てくるわ
クシャミは止まらないわ。
なんとか家にたどり着き、そのまま
寝込んでしまったのです。
看病してくれていた家内と″これは風邪じゃなきそうだぞ。
もしかしたら、花粉症じやないだろうか″と
話し合っていたところ、
"あなた。ちよつと待ってて。いい考えがあるの″と
出かけてしばらくして持って帰ってきたのが、
杉の葉っばでした」

以前から開いていたのが、奥さんの祖父の話だった。

「一級建築士だった祖父は、昔の国鉄の京都駅や
門司駅の駅舎の建設にも携わった。
その祖父によれば、明治、大正、昭和にかけて
鉄道建設に従事する人々の間では、胸のモヤモヤ
つまり気管支系の病や、胃や腸など消化器系の病気には
杉の生薬を煎じたものが良いと言い伝えられてきた。

なんでも、もともとは山仕事をする人たちに
古くから伝えられてきたもので、明治時代に山奥で
鉄道敷設に閑わった人が、山仕事の人たちから
教わったそうです。

特に、鼻の調子が悪い時に杉の葉の煎じ汁を飲むと、
鼻の通りがよくなるということを、
家内は開いていました」

それを思い出した奥さんが近所から杉の葉を
もらってきて、それを煎じてご主人に飲ませたところ、
「完全に詰まっていた鼻がすぐに通りました。
それからクシャミも出なくなり、目のかゆみも
軽くなりました」

これは面白いと思った高野さん家の庭に杉を植えて、
本格的に花粉症と杉の葉の関係について研究を始めた。

「知り合いで花粉症に悩んでいる人間がいれば、
その人に勧めてみて実際に効果があるのを
確認していくうちに、これが口コミで広がり、
本格的にビジネスとして『杉茶』の
開発を思い立ったのです」

商品化するには安定した原料確保が重要と考えた
高野さんが思い出したのが、石川県のの富来町に
杉林を持っている友人だった。

「能登半島の西岸の半ばにあるこの林を
実地検分に行ったところ、海岸線ぎりぎりまで
林が迫っていて大気が汚染されておらず、
水もまた良質で非常に品質のよい杉の葉だと
いうことがわかりました。

また、森林組合がしっかりしていて搬出体制も確保できる。

そこで商品開発に踏み切りました。

杉の生薬は″足が早く”てすぐに発酵して
いやな臭いを発するようになるのでに、焙煎加工します」

ところで、花粉症に効くというのは、
やはり杉花粉で抗原抗体作用を起こすことで、
花粉症を治すという仕組みなんでしょうか？　
″毒を以って毒を制す″というような…

「とんでもない。当社の杉の葉茶の原料には
花粉がついていない秋口の杉の葉を使っています。

この時期の葉っぱは、厳しい冬に向かって
”精油”をたっぶりため込んでいます。

この精油が有効なんですよ」

花粉症の様々な症状を起こす原因物質が
「ヒスタミン」であることはよく知られているが、
杉の精油に、そのヒスタミンを除去する作用があることを、
現在、国立の大学病院、研究機関が研究している最中だ。

精油に含まれている多種多様な
有効成分の″おかげ″らしいが、成分は特定されていない。

ヒスタミンというのは、″花粉症”全般の根本原因。
だとすると、杉のみならずこれらすべての改善に
有効ということなのか…。

「その通り、杉だから杉の花紛症だけということではないのです」


杉茶（杉の葉茶）、杉葉精油は、
全て同じではありません。

杉茶(杉の葉茶)・杉葉精油は杉の育った風土、杉の種類や
採取時期、採取方法によって違いがあります。

『家伝 杉茶』は、日本で初めて開発・生産された
良質な国産杉葉１００％の杉茶（杉の葉茶）です。
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当店で販売している杉茶・杉葉精油製品、
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杉の花粉を一切使用しておりません。

また、アレルギー症状を引き起こすような
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取り上げて下さったメディア情報です。

記事はすべて当店の『家伝 杉茶』の体験を独自の立場で
取材されたものです。
（資料・データ・取材など当店の
　家伝杉茶が全面協力致しました。）

花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
読み応えのある記事ばかりです。

「すこやか見つけた」　主婦の友社

副作用もなく、鼻水、かゆみ、くしやみなどの
つらい花粉症の症状を　スーツとやわらげる
【杉の葉茶】鼻水、くしゃみ、かゆみがピタッと止まった。
肌に塗ったら、、カサつきもおさまった。
景山　絢（東京都・23才・会社員）

以前は一日じゆうティッシュの箱が
手放せなかったですね。
ともかく朝起きると鼻をかむことから
1日が始まって、会社へ行くまでに
ゴミ箱がいっぱいになっちゃうんです。

花粉症が始まったのは、中学2年のころでしょうか。
それからこの10年、毎年2月ごろから
ゴールデンウィーク明けまではもうたいへん。
ユリの花粉などにも反応してしまうので、
うちでは花も飾れないんです。

杉の葉茶は母が、アトピーの息子さんに効いたという
知人から紹介されて飲み始めました。

最初はにおいが強いのではないかと思いましたが、
飲んでみると全然気になりませんでした。

飲み始めて1週間もたつころでしょうか。
朝起きても鼻をかまないことに気づいたんです。
アレッという感じでした。

そういえばここのところかゆみもずいぶんおさまっているし、
鼻水やくしやみも止まっている。

これは杉の葉茶が効いたんだと確信しました。

しかも、鼻水で真っ赤になっていた鼻や頬、
冬の間カサカサして粉を吹いたようになる肌が、
杉の葉茶をつけると嘘みたいにきれいになったんです。

これまでどんなクリームを塗ってもだめだったのに、
杉の葉茶を小さなスプレーボトルに詰めて
ときどきシュッとするだけでしっとり。
これには驚きました。

杉の葉茶は、うちでは母に作ってもらっています。
夜眠る前に、水と杉の葉茶のティーバッグを
沸騰式の電気ポットに入れておくだけ。
それを朝、まずコップ1杯飲み、500ｍｌの
ペットボトルに詰めて会社にも持って行きます。
残りは冷蔵庫に入れて翌日用に。
だいたい1〜2日おきに作るペースです。

ポットの中で煮出すため、多少香りが移りますから、
スーパーでセール品の電気ポットを買って、
杉の葉茶専用にしました。
鍋で30〜40分も煮出すのはやはりめんどうですし、
手軽でなければなかなかつづきませんから。

耳鼻科の薬は眠くなったりして副作用がありましたが、
杉の葉茶はそんな心配もありません。
ともかくお茶がわりに飲むだけで
こんなに楽になるんですから、万々歳です。

私がすっかりよくなったものだから、
母は花粉症やアレルギーの人がいると聞くと
「一度試してみて」とおすすめしているんですよ。
これまでほとんどの人に効いて、私もうれしくなりました。

やっぱり花粉症のつらさって、経験しているからこそ
わかるじゃないですか。
私自身、10年目にしてやっと効果のあるものに出合えた…
杉の葉茶に出合ってほんとうによかったと感謝しています。

杉の葉茶が花粉症の免疫力をつくる。
副作用もなく、症状をシャットアウト
医学博士　山ノ内慎一

民間療法では、症状の原因となっているものを使って
病気を治す方法は古くから行われていました。

たとえば牛肉を食べるとジンマシンが出る人には
牛肉を炭にしたものを粉にして飲ませるとか、
ソバアレルギーの人にソバを黒くなるまで
焼いて薬にするといった黒焼き療法です。

予防接種も、弱った菌を入れて
免疫をつくるわけですから、これと同じ原理ですね。

つまり漢方では、アレルギーのもとになるものと
同じもので治療するという考え方があるんです。

アレルギーとは、過剰に防御作用が働いて、
体自身を痛めつけてしまうもの。
ですから、花粉症の主原因とされる杉が、
逆に花粉症の治療に役立つわけです。

また、杉にはピネンやリモネンといった精油成分が
含まれており、これが殺菌・鎮痛・鎮静作用を
もたらします。

と同時に、熱や炎症をとる作用も確認されています。

そのため、昔から皮膚病、打撲、リウマチ、
神経痛、むくみなどの治療に効果があったようです。

杉の葉茶の特筆すべき点に、その即効性が
あげられるでしょう。

驚いたことに、飲んですぐ鼻水や涙、
目のかゆみがおさまるかたが実に多いんです。

10日から2週間も飲めば、だいたいの人は
症状がおさまってきますね。

一般に耳鼻科で処方される抗ヒスタミン薬は、
眠くなったり、ボーツとしたりといった副作用もあります。

杉の葉茶は自然のものをそのまま用いているので、
副作用もなく、安心ですね。

花粉症の時期だけでなく、飲みつづけていれば
徐々に体質も改善されていくことと思います。


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「１０１０」 2001年 草隆社

くしゃみが出て鼻がたれて…
【濱口町子さん（46歳）】

10年前から春先になると鼻がつまり、くしゃみが出て、
目がかゆくなって…という症状が出はじめました。
最初はカゼかと思ったのですが、
医者に行くと典型的なスギ花粉症だとわかりました。
ひどくなると鼻は常にスーっとたれ、くしやみは止まらず、
人と話もできない状態。外出するときには仕方なく
抗ヒスタミン剤を飲みました。

でも当時から貧血症の薬を飲んでいたので、
これ以上薬には頼りたくないと思っていたところ、
2年前に友人からスギ茶をすすめられたのです。

その人は、6年前に突然花粉症を発症し、
会社にも行けないほどひどい状態に陥ったそうです。
そんな状態のときにスギの葉を乾燥させた「スギ茶」を
飲んだら、なんと1杯ですぐに鼻が通り、びっくり。
その日は1日合計1�gくらい飲み、夜は久しぶりに
ぐっすり眠れ、次の日には会社に出勤できたというのです。
そして、1週間後にはつらい症状がなくなってしまったとのこと。
その話を聞いて、私も試しに飲んでみることにしました。

毎日飲んで抗ヒスタミン剤を手放せた！

ちょうど花粉のピークに当たる3月ころ、
スギ茶を飲み始めました。

そのせいか、その年はあまりひどい症状は出ませんでした。
そして昨年は、1月から毎日数杯、4月まで欠かさず
飲んだところ、花紛の飛散量は例年にも増して
多かったにもかかわらず、つらい症状は出なかったのです。

その後は、スギ花粉が飛ぶ時期にスギ茶を
毎日欠かさず飲んで、花粉症のつらい症状とは
無縁の生活が送れるようになりました。

ちなみにスギ茶をすすめてくれた友人は、
3年後には、親則正しくスギ茶を飲まなくても
症状が出なくなり、ごくたまにくしやみ、
鼻水、鼻づまり、涙、目のかゆみなどが
突然発症しても、スギ茶を飲めば症状は治まるように
なったというのです。
体質が変わったのでしょう、私もそれを目指して、
おいしくスギ茶を飲み続けたいと思っています。

スギ茶は懐かしい ふるさとの香り

最初に袋を開けた時、スギのにおいがプーンと香り、
子供のころよく遊んだ神社の裏の杉林を思い出しました。
私にとってこの香りはとても懐かしく、いやしの香りでした。
杉林を目の敵にするのではなく、上手に共存したいですね。

お茶にするとその香りはなくなるのですが、
特に冷やすとおいしいと、家族中で評判です。

花紛の飛び始める少し前から飲んでおくと、
つらい症状があまり出ません。
今年も1月くらいからは、コンスタントに飲み始める予定です。

薬を使わなくても快適な生活を送れるようになった理由は、
スギ茶以外には考えられません。
副作用もない素晴らしいスギ茶を、
多くの人に知ってもらいたいです。

薬剤師からひとこと
日本橋くま薬局　隈アヤ子


手軽で効果も早い自然の減感作療法

抗原　（アレルギーの原因となる物質）を注射によって
定期的に体内に入れ、その濃度を上げていくことで
体質を変化させる減感作療法という治療法があります。

約3年間、定期的に病院に通わなくてはならないため、
日本ではまだあまり普及していませんが、
欧米諸国ではアレルギーに対する一般的な治療法の1つです。

ただし、実際には病院通いが続かず、
成功例は少ないようです。

このスギ茶は減感作療法と似ていますが、
ただ煎じてお茶を飲めばいいだけなので、
非常に手軽で安価ですし、減感作療法のように
微熱が出ることもありません。

植物に含まれるさまざまな成分が
人体によい影響を与えることは、森林浴効果、
漢方の生薬やエッセンシヤルオイルなどからも周知のこと。

有効成分についての研究は国内でも盛んに行われていますが、
具体的にアレルギー疾患の予防や皮膚病、
呼吸器系疾患の改善などに効果がある成分もあるようです。

また、テルペン系の成分が含まれる
針葉樹のエキスを体内に入れると、
10〜20分後には体内のヒスタミンが消え始める、という
動物での実験結果もあります。

テルペン系の成分の1つであるセスキテルペンは
スギ茶にも含まれ、それをお茶として取ることで
森林浴をしたのと同じような効果が得られている
可能性もあるでしょう。

実際に飲用する場合にはお鍋で煮出すのが一番ですが、
素材がアルミ、鉄、銅だと化学変化を起こす
可能性があるので、土鍋かホーロー鍋を使います。

基本的には漢方薬の生薬と同じように
扱ったほうがいいでしょう。
面倒な方は、ティーバッグを電気ポットに
入れておけば3〜4時間でスギ茶ができるので簡単です。


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花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
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「安心」2000年4月号　マキノ出版


花粉症のつらい症状が改善しぜんそくや
アトピーにも著効と杉の葉の煮汁が話題
医療ジャーナリスト　石川恵美子

つらい花粉症がウソのように軽快

今年は杉花粉の大量飛散が予測されており、
花粉症の人はいつになくつらい春を
迎えているのではないでしょうか。

大量飛散となると、すでに花粉症の人の症状が
重くなるだけでなく、初めて発病する人も
増えそうです。花粉症ではない人も、
今年は注意が必要です。

この花粉症の症状をやわらげるのが、
先月号で紹介した杉の葉の煮汁です。

新鮮な杉の葉をきざんで煮つめたお茶で、
東京在住で会社経営の高野茂信さん（五十三歳）も
これで花粉症を克服しました。

高野さんが花粉症になったのは、
六年前の春先のことです。
道路を運転している最中に、突然激しいくしゃみ、
鼻水、目のかゆみに襲われました。
症状はなかなかおさまらず、数日間寝込んでしまう
ほどでした。

そのときに奥様が思い出したのが、
奥様の田舎に伝わる杉の葉の煮汁です。

その地方では、体調が悪いときに
よくこの煮汁を飲むそうです。

また、鼻の調子を整え効果もあるそうです。

花粉症にも効くかもしれない、と思った高野さんは、
さっそく近所から杉の葉を分けてもらい、
煮汁を作って飲んでみました。
すると、それまでの症状がウソのように軽くなり、
翌日には会社に行けたのです。

この体験から開発されたのが、杉の葉の煮汁です。
杉の葉の煮汁を飲んだ人の話を聞くと、
その効果は高野さんが思った以上のものでした。

くしゃみ、鼻水、目の痛みといった花粉症の症状が
やわらぐのはもちろんのこと、アトビー性皮膚炎が
軽快した例や、ぜんそくの発作が出なくなったと
いう人もいます。

また高野さんが驚いたのは、その即効性です。
自分の体験も含めて、飲んだその日のうちに
症状が軽くなったという人が何人もいました。

精油にはぜんそくを抑える作用もある

杉花粉で起こる花粉症に、杉の葉の煮汁が効く

意表を突く組み合わせですが、
こういう民間療法はめずらしくないと話すのは、
漢方療法にくわしい医学博士の山ノ内慎一先生です。

「アレルギーの民間療法では、そばアレルギーには
そばの黒焼きが、卵アレルギーには卵の黒焼きが
よく効きます。

杉花粉症に杉の葉の煮汁を用いて治すのも、
黒焼きではありませんが、同じ原理でしょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アレルギーは、免疫力の過剰反応で起こります。
花粉症なら、アレルギーを起こす杉花粉に対して
免疫力が過剰に反応するわけです。

杉の葉の煮汁が花粉症に効果があるのは、
高まりすぎた免疫力を
抑制するからなのでしょう」（山ノ内先生）

もう一つ見落とせないのは、
杉の葉に含まれる精油の作用です。

植物の葉にはさまざまな精油が含まれていますが、
杉の葉の煮汁にも、ピネンやリモネン、
ゲラニオールなどの精油が含まれていることが
わかっています。

「ピネンやリモネンは炭化水素系の精油で、
殺菌・鎮痛・鎮静作用などにすぐれています。
花粉症の症状がしずまるのは、
この鎮静作用によるところも
あるのではないでしょうか。

ゲラニオールはアルコール類の一種です。
最近の研究で、このアルコール類には
抗原抗体反応で起こる気管支平滑筋の
収縮を抑制する作用のあることがわかりました。
この作用が、アレルギー性のぜんそくを
緩和する理由でしょう」（山ノ内先生）　

杉の葉は、昔から日本各地で民間療法に利用されており、
煮汁を飲んだり外用したりして、むくみやリウマチ、
皮膚病、打ち身などに効果があったようです。

精油成分のためか、杉の葉の煮汁には
さわやかな香りとスッキリした味わいがあり、
誰でも抵抗なく飲めます。

では、その作り方を紹介しましょう。
杉の葉は、なるべくきれいな空気で育った
杉から採取してください。

なければ、市販のティーバッグ
（乾燥させた杉の葉を細かくしたものが入っている）を
利用する方法もあります。

■生の葉で作る場合
　�@三〇センチほどの杉の葉を二本用意し、
　　水できれいに洗います。
　�A葉を切り落とし、はさみで細かくきざみます。
　�Bほうろうかステンレスの鍋に二リットルの水と
　　杉の葉を入れ、中火にかけます。
　�C沸騰したら弱火にし、お湯の量が三分の二に
　　なるまで煮つめます。
　　煮汁が茶褐色（紅茶色）になるまで煮つめてください。
　�D煮汁をガーゼでこせば出来上がり。

■ティーバッグを利用する場合
　土びんかほうろうの鍋に一リットルの水と
　ティーバッグ一袋（五グラム）
　を入れ、弱火で約四〇分煮つめます。
　電気湯沸かしポットがあれば、ポットに
　水一リットルとティーバッグ　一袋を入れ、
　沸騰・保温の状態で四時間置きます。

出来上がった煮汁は、冷蔵庫で保存し、
数日で飲みきるようにします。

花粉症やアレルギーのある人は、
一日五〇〇ミリリットルほど飲むとよいでしょう。

杉の葉の煮汁は飲み続ければ、
体質の改善にもつながりますから、
花粉のシーズンが終わってもやめずに
飲み続けてください。

鼻水と涙が止めどなく出る花粉症が
杉の葉の煮汁でやわらぎ夜も熟睡できた
会社員　52歳　葛谷正夫

目が痛くて開けていられない

七年前の二月中旬のことです。私は職場が異動になり、
それまでの都心から、樹木の多い郊外に移りました。
忘れもしません。風の強い寒い日でした。
午前中、外にいた私は土ぽこりにまみれました。
その瞬間、急にくしやみが出始め、鼻水が流れ出し、
目が痛くなってきたのです。
最初はカゼをひいたのだと思いました。
しかし、鼻水もくしゃみもいっこうに止まりません。
なにより目が痛くて涙があふれ、開けていられないのです。
これはおかしいと思い、眼科で診てもらったところ、
花粉症と診断されました。
それまで、私はアレルギーの症状を一度も
経験したことがなく、家族にも花粉症の人間が
いなかったものですから、花粉症と
診断されて意外でした。
それでも医師から目薬をもらい、なんとか涙は止まり、
目も開けられるようになったのです。

数日後、念のために耳鼻科を受診しました。
すると、そこでも同じように花粉症といわれました。
それ以降、毎年二月になると、決まって花粉症に襲われ、
その症状が五月のゴールデンウイーク明けまで
続くようになりました。

花粉症が始まった翌年の一月、
「今年は早めに処置しておこう」と考えて、
耳鼻科に行きました。耳鼻科では、
花粉症の薬を処方されましたが、
その薬は強いので一日一錠だけ飲むように、
といわれました。

二月になって、本格的な花粉症の季節になりましたが、
薬を飲んでいたので、症状は軽くすみました。
しかし、どうしても強い薬というのが気になりました。
胃を荒らすなどの副作用が出るのでは、と心配になり、
調子のよい日には薬を飲むのを控えました。
ですから、花粉症の症状もひどくなったり
軽くなったりをくり返しました。

薬を飲まなくても症状が悪化しない

昨年の春先だったと思います。
知人から杉の葉の煮汁をすすめられました。
その知人も花粉症だったので、私の症状を聞いて、
飲んでみてはとすすめてくれたのです。

飲み始める前は、さほど期待していませんでした。
それでも、原料が杉の葉だから副作用の心配はないし、
私はもともとお茶が好きで、その代わりに飲むつもりなら
苦にもならないだろうと考えて、
とにかく試してみることにしたのです。

杉の葉の煮汁を飲み始めたころは、
病院でもらった薬もあわせて飲んでいました。
ですから、効いているのかどうか
よくわからなかったのですが、
三週間ほどたったころに、花粉症の症状が
やわらいできているように感じました。

薬を飲まないときでも、鼻水やくしやみがへり、
涙が止まらないことも少なくなったのです。

どうやら杉の葉の煮汁が効いているらしいと
確信した私は、それを機会に病院の薬を
飲むのをやめました。

それでも症状がひどくなることはありませんでした。
もちろん、日によって波はありますが、
花粉症が苦痛に感じるようなことが
なくなりました。これには心から喜びました。

私は杉の葉の煮汁を次のようにして作っています。

杉の葉の煮汁を作るのは、たいてい夜で、
二リットル入りの電気ポットに水一・五リットルと
杉の葉の煮汁のティーバッグ一袋を入れ、
電気を通して沸騰させます。
一五分ぐらいで沸騰したらコンセントを抜き、
ひと晩放置します。
すると、翌朝には、杉の葉の成分が
十分浸出した煮汁が出来上がっています。

私はこの杉の葉の煮汁を、寝起きに
五〇〇ミリリットルほど飲みます。
日中はペットボトルにつめ替えて、
やはり五〇〇ミリリットル
程度を会社に持参し、三〜四回に分けて飲みます。
そして夕食のときに残りの５００mlを飲むのです。

杉の葉の煮汁は、味や香りという点では、
日本茶より落ちるでしょうが、
飲めないほどではありません。

この杉の葉の煮汁のおかげで、
昨年は花粉症の季節をらくに過ごすことができました。

もちろん、今年も早めに飲み始めました。
ですから、今年は昨年よりもいっそうらくになるのでは、
あるいは完全によくなるのでは、と期待しています。
そんな気持ちに杉の葉の煮汁はさせてくれます。

ひとことアドバイス
医学博士　山ノ内慎一

花粉症に対して、現代科学は根本的な
治療法がありません。

一般的に行われている抗ヒスタミン療法
（ヒスタミンを抑える薬を飲む治療）は、
効果的ですが、一時的に症状を抑えるもので、
眠くなったりボーツとしたりなどの
副作用が出ることがあります。

その点、杉の葉の煮汁には、副作用がありません。
ですから、葛谷さんのように薬と杉の煮汁を
併用しながら、様子をみるのもよい方法でしょう。

杉の葉の煮汁は、飲み続ければ杉花粉に対して
抵抗力がつき、体質も改善しますので、
これからも飲み続けてください。

花粉症で鼻がつまりのども痛くなったが
杉の葉の煮汁を飲んだら快調で薬も不要
会社員　48歳　志村和美

鼻で呼吸できずのどをいためた

私は一〇年ほど前からアレルギー性結膜炎を
患っています。
結膜炎というのはやっかいな病気で、
涙が出るだけならまだいいのですが、
それがたまって目のまわりの肌を荒らし、
皮がむけてしまうことがあるのです。

そのため、化粧品が使えなくなります。
私の両親は、どちらもアレルギー体質ではないので、
どうして私にだけこんな症状が出たのか不思議でした。
しかし、いま思えば、結膜炎はまだましでした。
それよりつらい花粉症に悩まされるようになったからです。

私に花粉症の症状が現れるようになったのは、
四〜五年前からです。この年は、花粉の量が
ものすごく多かったと記憶しています。
そのせいでしょうか、いままで徴候すらなかった
花粉症に突如襲われたのです。
その症状とは、主に鼻水と鼻づまりでした。
鼻水のほうは、鼻をかむなりティッシュで
ふくなりすれば、まだなんとかなります。
ところが、鼻づまりだけはどうしようもありません。
花粉症の人ならおわかりでしょうが、鼻がつまっていると、
頭がボーツとして、思考力が鈍ってきます。
幸い、仕事や暮らしに差し支えるほどではありませんが、
それでも不快には違いありません。

また、鼻づまりは夜、眠るときにいちばん困ります。
鼻で呼吸できないため、どうしても口を開けて
眠ることになります。
すると、のどをやられてしまうのです。
そのため、花粉症が始まる二月下旬から
三月上旬になると、毎年のどをいため、
くちびるがカサカサになってしまいました。

私の花粉症は二月下旬から三月上旬と、
人よりやや遅く始まります。
そのぶん、花粉症がおさまるのも遅めで、
五月下旬から六月上旬まで続きます。

私の花粉症の原因は、やはり杉花粉でした。

花粉症が現れた最初の年、病院で血液検査を
してもらったところ、杉アレルギーのあることが
わかったのです。そこで、病院から
鼻水と鼻づまりを抑える飲み薬をもらいました。
これを飲めばいっときは症状がらくになるのですが、
眠くなるという難点があります。
ですから、朝や日中にこの薬は
飲みたくありませんでした。

このように花粉症に悩まされる生活が
一昨年まで続きました。そして昨年、
杉の葉の煮汁と出合ったのです。

杉の葉の煮汁を飲むきっかけは、
知人に花粉症にいいからと、熱心に
すすめられたからでした。
私は最初、半信半疑で、だまされたと思って
一度試してみるか、といった軽い気持ちでした。

病院にもかからず薬も飲んでいない

ところが、効果はすぐに現れました。杉の葉の煮汁を
飲み始めてわずか数日で、鼻水と鼻づまりが
止まったのです。これにはピックリしました。

それからは熱心に杉の葉の煮汁を飲むようにしました。
私は杉の葉の煮汁をいつも夜に作ります。
電気ポットに一・五リットルの水と杉の葉の煮汁の
ティーバッグ一袋を入れ、電源を入れます。
沸騰したらコンセントを抜き、冷ますだけです。
冷めるのを待つ間にも、私は杉の葉の煮汁を飲みますが、
この状態の煮汁はまだ薄いので、
どれほどの効果があるのかはわかりません。
杉の葉の煮汁が完全に冷めたら、
それをペットボトルにつめ替え、冷蔵庫で保存します。

そして翌日、朝ごはんのときや仕事から帰ったあと、
晩ごはんのあとやお風呂上がりなど、
お茶代わりに何杯も飲みます。
杉の葉の煮汁は、ポットのコンセントを抜いてから
冷めるまでの間に、ティーバッグから
成分がかなり浸出するので、ちょっと濃いめの味に
なりますが、私は飲みにくいと感じたことはありません。

この杉の葉の煮汁のおかげで、昨年は一度も
病院にかからずにすみました。

当然、薬も飲んでいません。
それでも鼻づまりはほぽ解消し、
夜もよく眠れるようになりました。

鼻で呼吸ができますから、口を開けて眠ることもなく、
のどが痛くなることもありません。
そして五月には、杉の葉の煮汁を飲むのをやめられました。
もっとも、昨年は杉花粉の量が少なかったので、
私の症状もらくだったのかもしれません。

今年も杉の葉の煮汁を飲むつもりですが、
今年も効いたら、間違いなく杉の葉の煮汁の効果と
いえるでしょう。
お茶代わりに飲むだけで、あのつらい花粉症の悩みから
解放されるなら、じつに手軽な方法だと思います。

ひとことアドバイス
医学博士　山ノ内慎一

アレルギー性結膜炎のように、涙がたくさん出る
病気の人は、もともと体内の水分代謝が悪い人です。

それに花粉などの刺激が加わると、
鼻水や鼻づまりという症状になって現れます。　　
　　　
体が冷えると水分代謝がさらに悪くなりますから、
花粉の時期は体を冷やすものをとらないほうがいいでしょう。
果物や生野菜、ジュースなどは控えます。
杉の葉の煮汁も、温めて飲むことをおすすめします。

志村さんは、症状がおさまった五月に飲むのを
やめていますが、花粉症のシーズンが終わっても
飲み続ければ、体質改善につながりますから、
ぜひお続けください。

苦しくて眠れないほどのぜんそくの発作が
杉の葉の煮汁でまったく起こらない
会社員　61歳

突然の発作で呼吸困難になった

ホテルの営業支配人をしている私は、
昨年の一月に突然、地下鉄の中で
ぜんそくの発作に襲われ、
呼吸困難になってしまいました。

発作がおさまるのを待って、やっとの思いで
ホテル内の診療所に駆け込み、そのときは
ことなきを得ました。

実は私は、小学四年のときから二十歳ぐらいまで、
小児ぜんそくで苦しい思いをした経験があります。
もともと私はアレルギー体質で、これがぜんそくの
引き金になったようです。

気管支の内粘膜が人より敏感で、温度や気圧の変化に
すぐに反応し、気温が下がる秋口になると、
よくぜんそくの発作を起こしていました。
しかし、いつの間にかぜんそくの発作は
出なくなっていたのです。

それが、一昨年の冬のことです。インフルエンザを
こじらせて、十年ぶりにぜんそくの発作が
再発しました。
以来、地下鉄や人込み、車の排気ガスの
多い場所に行くと、発作が起こるようになりました。
ぜんそくの症状は人それぞれのようですが、
私の場合は、気管支がゼーゼーしてきて、
呼吸が苦しくなり、しばらく呼吸が
できなくなるときがあります。
寒い夜に急激に気温が下がったりすると、
息苦しくなって眠ることができません。
日中でも、いつも目の奥から鼻にかけて
鼻がつまり、鼻水が出たりします。

私は職場の診療所で、急な場合の発作止めの吸入薬と、
気管支拡張薬のほかに、ぜんそくの発作を
コントロールする吸入薬を処方してもらいました。
発作止めはいつも携帯していましたが、
医師の話では、非常に強い薬で、
副作用が出るから一日三回以上は
使ってはいけないとのことでした。

そこで、発作止めはなるべく使わないようにしましたが、
発作をコントロールする吸入薬は副作用の心配が少ない
とのことでしたので、一日一回、寝る前に使いました。
おかげで、気温が暖かくなる三月末ごろには、
ぜんそくの発作はあまり出なくなりました。

しかし、私の体質そのものを改善しないと、
冬場はおろか、いつ症状が出るかわかりません。
もっと根本的に体質改善ができて、
ぜんそくを治す方法はないものかと探すようになりました。

吸入薬以外はすべてやめた

そんなとき、知人から杉の葉の煮汁を
すすめられたのです。　　
　　　　　　　　
知人の話では、杉の葉を煎じたものにはア
レルギー症状を抑える効果があり、
ぜんそくにも効くということでした。

確かに、杉の葉の効用は昔から民間療法として
伝えられていますし、研究でも植物の持つ
ある種の成分にアレルギー抑制効果のあることが
明らかにされたとのことでした。

ともかく、杉の葉が体に悪いはずはないと思い、
昨年の十二月から吸入薬と並行して
杉の葉の煮汁を試すことにしました。

私は杉の葉の煮汁の作り方に、
ちょっとした工夫をしています。

まず、陶器の鍋に一〜二リットルの水をそそぎ、
沸騰させてから杉の葉の煮汁のティーバッグを二袋入れ、
さらにとろ火で四時間くらいゆっくり煮立たせるのです。
その途中で、コップ一杯ほどの熱湯を加えます。

私の使っている鍋には蒸気穴が開いていませんが、
ふたをしっかり閉じて、大切な杉の葉の成分が
蒸発しないようにしました。

こうして出来上がった杉の葉の煮汁は、
通常の煮汁よりかなり濃いめに仕上がります。
私はこの杉の葉の煮汁を冷まし、
ペットボトルに入れて冷蔵庫で保管しておきます。

飲むときは、杉の葉の煮汁をコップに半分ぐらい入れ、
同量の熱湯で割って、毎日、朝と夜寝る前に
一杯ずつ飲むようにしました。

効果は杉の葉の煮汁を飲み始めて
一カ月ぐらいで現れました。

症状がいちばんひどくなる厳寒のころなのに、
ぜんそくの発作がまったく出ないことに気づいたのです。
どんなに空気の悪い所に行っても、温度差があるときでも、
発作が起こらないのです。

夜も息苦しくて眠れないということはなくなり、
朝一度鼻をかむと、あとは日中も鼻やのどが
スッキリして、仕事中につらい思いを
することがなくなりました。
それからは、一日一回の吸入薬以外の
薬はすべて使うのをやめました。
これからも、ぜんそくの根本治癒と
体質改善のために、杉の葉の煮汁を
飲み続けていこうと思っています。

ひとことアドバイス
医学博士　山ノ内慎一

子供のころからアレルギー体質の人は、
いったん治っても大人になってから
また症状の出ることがあります。

仕事の無理や過剰なストレスが、
再発のきっかけをつくるようです。

杉の葉に含まれる精油成分には、
気管支の収縮を抑える作用があります。

その作用で、嶋崎さんのぜんそくの発作が
抑えられているのでしょう。

気になるのは、煮汁を煮出す時間です。

民間療法や漢方薬は三〇〜四〇分が普通です。
あまり長すぎると、有効成分が逃げたり
薬効成分が変化したりするおそれがありますから、
もう少し短くてもよいと思います。

仕事にも家事にも支障をきたす
つらい花粉症が杉の葉の煮汁を飲んだら大軽快
会社員　55歳　早川映子

いつもティッシュを鼻につめていた

都心の近くに二〇年ほど住んでいた私は、
七〜八年前に千葉に引っ超しました。
新しい住まいは周囲に緑が多く、非常に環境が
よく思えましたが、実は大きな問題に直面したのです。
というのは、新居の近くには杉林があり、
わが家は台地に建っていたので風も強く、
私は急に花粉症になってしまったのです。
目は涙でグチュグチュになり、鼻もむずがゆくなって、
鼻水がとめどもなく流れてきます。のども痛くなりました。

といっても、私はいままでアレルギーとは無縁でしたし、
家族の中にもアレルギーの者はいませんでした。
ですから、私はてっきりカゼをひいたのだと思い、
その年の春は病院で鼻炎の薬をもらって、
なんとかしのぎました。
私が花粉症だということを知ったのは、
翌年に別の病院で診てもらったときです。

花粉症の症状は、毎年二月から
五月の終わりごろまで続きます。
とくに鼻水には悩まされました。
ひどいときにはダラダラと流れ出るものですから、
ティッシュを鼻につめておかないと
垂れてきてしまうほどでした。

しかし、外でそんなかっこうをしているわけにもいきません。
私の仕事は、ホテルの結婚式場の衣装係なのでなおさらです。
ホテルの中にいるぶんにはまだましなのですが、
外に出て、その日が風が強かったりすると、
花粉がようしゃなく襲ってきます。
しかたなく、外ではガーゼを入れた
厚手のマスクをかけていました。

家でも、夕食の準備には弱りました。
鼻水のせいで、満足に台所にも立てないのです。
それにも増して困ったのは、眠るときでした。
なにしろ鼻がつまったり、鼻水が突然流れ出したり
するものですから、なかなか寝つけないのです。
そのせいか、花粉症の季節はぐったりと疲れてしまいました。

その後、雑誌やテレビを見て、自分が杉花粉に
弱いのではないか、と気づきました。
ちなみに、私は田舎で育ったのですが、
実家の周囲に杉はありませんでした。
杉花粉に対する免疫がないから花粉症になるのではないか、
それならその免疫を作ればいい。
そう考えた私は、近くの杉林から杉の葉をかき集めてきて、
その葉を煮出して飲んでみたのです。

ところが、この煮汁は味があまりよくありませんでした。
私は別の方法を探すことにしたのですが、
その間にも花粉症は年々ひどくなっていきました。

すぐに効果が出てマスクも不要

昨年の三月のことです。花粉症に悩んでいた私はたまたま、
健康食品の見本市に出かける機会がありました。
そこで杉の葉の煮汁を知ったのです。飲んでみると、
以前に自分で作ったときのような味ではなく、
抵抗なく飲むことができました。

これなら続けられると思い、
さっそく杉の葉の煮汁を飲むことにしました。

杉の葉の煮汁の作り方はとても簡単です。
水をいっぱいに入れたやかんを火にかけ、
沸騰したら杉の葉の煮汁のティーバッグを
一袋入れます。
入れたらすぐに火を止めて、三〇〜四〇分間放置し、
冷めたらペットボトルにつめ、冷蔵庫で保存しておくのです。

私はこの杉の葉の煮汁を、朝食後にコップ一杯飲み、
仕事から帰ってすぐに一杯飲みます。
さらに、その後もお茶代わりに飲むようにしました。
一回作れば、二日はもちます。

杉の葉の煮汁の効果はすぐに現れました。

飲み始めたその日から、鼻水、鼻づまりが
軽くなったのです。
二〜三日もすると、夜もよく眠れるようになり、
さらにしばらくたつと、マスクが不要になりました。

ただ、花粉症は完治したわけではなく、たまに
鼻水が出ることがあります。
そんなときは、市販の鼻炎の薬を飲んで対処しました。
けっきょく私は、杉の葉の煮汁を五月の終わりまで飲み続けました。
おかげで、昨年の春はとてもらくに過ごせ、
仕事や家事も集中してやれました。

今年は鼻炎の薬のお世話にならずに、
杉の葉の煮汁だけで花粉症の季節を乗り切ろうと思っています。
それができれば、これからは鼻水や鼻づまり、
涙目に悩まされることはなくなるでしょう。

ひとことアドバイス
医学博士　山ノ内慎一

早川さんが、杉に対する免疫を杉でつけようと
発想したのはさすがです。

漢方には、症状を引き起こすものと同じもので
症状を制するという考え方があります。

同じ物質の性質を変えて、症状をさえ込むのです。

そのときによく用いるのが、黒焼きです。
杉の葉茶は黒焼きではありませんが、
杉の花粉症を杉の葉茶で抑制する方法には、
似たところがあります。

ただ、こういうものはおいしくなければ続けられません。

その点、杉の葉のティーバッグは
味や手軽さの面で工夫されています。

煮汁を作るときは、もう少し煮出したほうがよいでしょう。
杉の葉も三〇分くらい煮ないと、エキスがよく出ません。

赤いブツブツができる息子のアトピー性皮膚炎が
杉の葉の煮汁の沐浴で改善した
主婦　43歳　中杉玲子

発疹と膿をくり返した

現在、三歳三カ月になる長男（淳也）は、
ひどいアトピー性皮膚炎に悩まされてきました。

最初にアトビーを疑ったのは、
生後一カ月のときでした。
主人が息子をお風呂に入れているとき、
首の後ろ側に小判形の小さな腫れものを見つけたのです。
その小判のような赤い発疹は、まもなくおなかや背中、
ひざの裏側など、いろんなところに出てきました。
たとえは悪いのですが、まるでゾウリムシが
体じゅうにくっついているような感じでした。

生後三カ月めには、それが顔にもでき始め、
膿をもつようになったのです。
そのころになると、私たちも長男がアトビーだと確信し、
小児科で診てもらうことにしました。
結果は、やはりアトビー性皮膚炎でした。

医師からは、母乳をやめて低アレルギーのミルクに
切り換えるよにいわれ、そのとおりにしました。
しかし、症状はいっこうによくなりませんでした。

その病院に一カ月半ほど通っている間にも、
状態は悪くなる一方で、子供をくるむ衣服が、
血のまじった膿で赤茶色になるほどでした。
そんな私たちの様子を見かねて、
知人が国立小児病院を紹介してくれました。

国立小児病院では、「これほどひどくなったら、
もうお母さんの手には負えない。一カ月ほど入院して、
適正な指導のもとにステロイド剤を使った
治療が必要です」といわれました。

治療の効果は確かなもので、一カ月後には
症状はかなり改善しました。
顔の発疹や膿もだいぶおさまって、
私は初めて「この子はこういう顔をしていたんだ」と
実感したほどです。

退院後もこの病院に通い続ける一方で、
医師の指示に従い、毎日三回の入浴は
欠かさないようにしきした。

もちろん、病院で処方された薬も使い続けました。
薬はステロイド剤で、それを薄めたものを、
そのときのアトビーの状態や、体の各部の症状に合わせて、
細かくぬり分けて使うのです。

しかし、息子も一歳ぐらいになると、
自分でかゆいところをかきこわすようになります。
患部をかくと当然、症状は悪化します。

そのころには発疹は小判形ではなく、
赤い小さなプツプツがまとまって、
体のあちこちにできるようになっていました。

少しよくなったかと思うとまた悪くなり、
患部に薬をぬって治ってきたかと思うと、
その間に別のところに赤いプツプツができる、
そんなくり返しがしばらく続いたのです。

四〜五日で改善し元の肌に戻った

杉の葉の煮汁のことを知ったのは、
昨年の夏です。知人がアトビーにいいと
教えてくれたのです。

知人の話では、杉の葉の煮汁は飲むと
効果的らしいのですが、長男はまだ二歳でしたから
やはり飲みにくかったようで、
飲用させることはできませんでした。

そこで、やはりその知人からのアドバイスで、
お風呂に入れて使うことにしたのです。

私は次のようにして杉の葉の煮汁を作っています。

まず、電気ポットに二リットルの水と
杉の葉の煮汁のティーバッグ一袋を入れ、
沸騰後も四時間ぐらい保温状態にしておきます。
そうしてできた杉の葉の煮汁をたらいに入れ、
そこにその四倍のお湯を足し、
その中で沐浴させるようにしました。

沐浴は、一日三回の入浴時に行いました。
杉の葉の煮汁のお湯は、まるで赤ワインのような
きれいな色をしており、香りも悪くないので、
息子も喜んで入ってくれました。

杉の葉の煮汁の効果は確かにありました。
通常、赤いプツプツは、いったんできると
治るまでに一週聞から一〇日ぐらいかかるのですが、
この沐浴を始めてからは、四〜五日で
改善するようになったのです。

グジュグジュしていた患部が乾いてきて、
きれいな肌になりました。

杉の葉の煮汁のティーバッグを使った沐浴は、
ティーバッグがニ週間ほどでなくなったので、
いったんやめました。

ちょうど季節も夏ということで、
この時期はアトビーの症状が比較的
軽かったこともあります。
杉の葉の煮汁の沐浴は、薬と併用していたとはいえ、
一定の効果はあったように思います。

しかし、最近またアトビーがひどくなってきました。
そこで、再び知人から杉の葉の煮汁の
ティーバッグをゆずってもらい、
沐浴を再開したところです。
少しでもよくなってくれることを祈っています。

ひとことアドバイス
医学博士　山ノ内慎一


アトビー性皮膚炎は治療のむずかしい病気で、
体質や食べ物などの影響もありますから、
全部が杉の葉でよくなるわけではありません。

しかし、杉の葉の沐浴で改善したという例は、
中杉さん以外でも聞いています。

杉の葉には殺菌作用や消炎作用がありますから、
皮膚の化膿や炎症を抑えるのでしょう。

外用だけでなく、飲用するとさらによいでしょう。

小さなお子さんですから、煮汁を飲み物や
デザートに加えるなど工夫したらいかがでしょう。


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花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
読み応えのある記事ばかりです。

「安心」2000年3月号　マキノ出版

花粉症のつらい症状がすぐ消えて肌も
きれいになると評判の杉の葉の煮汁を発見
医療ジャーナリスト　石川恵美子

飲んだその日に改善した人もいる

今年もまた、つらい花粉症の季節がやってきました。
春一番や桜の花より、花粉症で春の訪れを
知るという人も少なくないのではないでしょうか。

今年は、昨年の夏の猛暑と暖冬が影響して、
地域によっては平年の三倍以上の杉花粉が
飛ぶところもあるそうで、花粉症の人にとって、
例年になくつらい春になりそうです。

さて、そんな花粉症の人に朗報です。

花粉症に即効性のあるお茶が開発されたのです。
それは、杉の葉を煮つめて作る「杉の葉の煮汁」です。

この煮汁を開発したのは、東京都に住む会社経営の
高野茂信さんです。自身も花粉症に悩まされており、
この煮汁ですっかり花粉症をコントロールできるように
なったそうです。

開発のきっかけを高野さんに聞きました。
六年ほど前の春先、高野さんが車で幹線道路を
走っていたときのことです。運転中にもかかわらず、
突然前方が見えなくなり、涙がバアッと
出てきたそうです。続いて、くしゃみ、鼻水、
目のかゆみという、花粉症の症状がいっせいに
高野さんを襲いました。

しかし、高野さんは、そのときはそれが
花粉症の症状だとは思いませんでした。
てっきりカゼをひいたのだと思い、家に帰って
カゼ薬を飲んだのですが、いっこうに効きません。
それどころか、症状はひどくなる一方で、
二〜三日間寝込んでしまいました。

そのときに奥様が思い出したのが、
杉の葉の煮汁だったのです。

「妻が　『花粉症かもしれないから、
試しに杉の葉の煮汁を飲んでみたら』というのです。
妻は以前、田舎の祖父から、鼻の調子が悪いときに
杉の葉の煮汁を飲むと、鼻の通りがよくなると
聞いたことがあるそうです。
そのことを思い出し、試してみたらというのです。
そこで、近所から杉の枝を分けてもらい、
さっそく煮つめて飲んでみました。

その日は煮汁を何杯も飲みました。
すると翌日には、あんなにひどかった
鼻水も目のかゆみも止まり、
会社に行けるようになったのです」（高野さん）

杉の葉の煮汁の効果にすっかり驚いた高野さんは
、花粉症で苦しんでいる知人にも
この煮汁をすすめてみました。
すると何人もの人から、「鼻水やくしやみが止まった」
「涙目や目のかゆみがおさまった」など、
花粉症特有の症状が軽くなったという
声が届いたそうです。なかには、
飲んだその日のうちに改善したという人もいました。
こうした体験を元に生まれたのが、杉の葉の煮汁です。

杉は古くから民間療法に使われる

杉は、いまでこそ花粉症の元凶のように
いわれていますが、昔から私たちが身近に
親しんできた樹木です。

古い神社の境内にはたいてい大きな杉の木があり、
昔は霊魂の宿る木と信じられていました。

もともと杉には、体によい働きがあり、
民間療法として長い歴史を持っている、と話すのは、
徳島大学薬学部・薬学博士の村上光太郎先生です。

「杉の葉の煮汁の効用は、六五九年に書かれた
中国の薬物書に書かれた中国の薬物書にすでに
載っていますし、花粉症への効果は、
「本草綱目」(中国の明代に書かれた薬物書)にも
記されています。

日本各地にも、杉を使った民間療法がいろいろ
伝承されています。

また、漢方薬にも、『杉木節湯』という処方が
ありますから、杉の効用は一般に広く
認められていたのではないでしょうか」

漢方薬の『杉木節湯』は、杉の木の節の部分を
煮つめて作った煮汁で、外用すれば神経痛やリウマチに、
飲めば吐き下しに効くといわれています。

節だけでなく、杉の葉の煮汁にも消炎作用があると、
文献に記されています。

それにしても驚かされるのは、
杉の葉の煮汁の効果です。

花粉症はもとより、長年苦しんできた
アトビー性皮膚炎に著効があった例や、
肌が白くきれいになったという人もいます。

なぜ杉の葉の煮汁に、こうした効用があるのでしょうか。

漢方治療に詳しい医学博士の山ノ内慎一先生に尋ねました。

「杉花粉症に杉の葉の煮汁というと驚くかもしれませんが、
こういう民間療法は昔からあるんです。
ソバを食べて起こるソバアレルギーには、
ソバ粉を練って黒焼きにしたものがよく効きます。

同様に卵アレルギーには卵の黒焼き、
牛肉アレルギーには牛肉の黒焼きを飲むと、
アレルギーが改善し、卵や牛肉を食べられるようになるんです」

山ノ内先生は、この黒焼きの原理と、
杉の葉の煮汁は同じではないかといいます。
そして、煮汁の効用を次のように解説してくれました。

「花粉症やアトビー性皮膚炎のようなアレルギーは、
抗原抗体反応の異常によって起こります。
抗原に対する抵抗力が弱くなり、抗原抗体反応が
正常に行われなくなるのです。
ところが杉の葉の煮汁を飲むと、抗原に対する
免疫力が強化されるのではないでしょうか。

また、杉の葉の香り成分の作用もあるかもしれませんね。
杉の葉には揮発しやすい成分と揮発しにくい成分があり、
前者には覚醒作用、後者には鎮静作用があります。

杉の葉を煮つめると、揮発しやすい成分は飛び、
揮発しにくい成分が残ります。
その残った成分の鎮静作用も、症状をしずめるのに
関係しているのではないでしょうか。

それだけでなく、杉の葉には生体の酸化を抑える
抗酸化成分があることがわかっています。

この活性酸素を消去する作用も
症状の改善に役立っているのではと思われます」

杉の葉については、成分も効用もまだまだ
解明されていません。未知の部分が多いだけに、
その有用性も大いに期待できそうです。

即効性も体質改善も期待できる

杉の葉の煮汁は、杉の葉があれば簡単に手作りできます。
杉の葉採取するときは、できるだけ空気のきれいな
ところの杉を選びましょう。

道路ぎわなど、空気の汚れたところの杉で煮汁を
作るとにがみを感じることがあるそうです。

杉の葉がなければ、商品化されたティーバッグを
利用してもいいでしょう。

杉の葉の煮汁は、次のようにして作ります。

■生の葉で作る場合
�@三〇センチほどの長さの杉の枝を
　二本用意し、水でよく洗う。
�A葉を切り落とし、粗くきざむ。
�Bほうろうかステンレスの鍋に　２リットルの
　水と杉の葉を入れ、中火にかける。
�C沸騰したら弱火にし、水の量が半量になるまで煮つめる。
　煮汁が茶褐色（紅茶色）になるまで煮つめるのがコツ。
�Dガーゼでこして出来上がり。

■ティーバッグを利用する場合
　土びんかほうろうの鍋に一リットルの水と
　ティーバッグ一袋（約四グラム）を入れ、
　弱火で四〇分〜一時間煮つめる
　（煮つめないとエキスが出にくい)。

　電気湯沸かしポットがあれば、さらに簡単です。
　ポットに水一リットルとティーバッグ一袋を入れ、
　沸騰・保温の状態で四時間ほど置くと出来上がりです。

私も試しに杉の葉の煮汁を飲んでみました。
さわやかな杉の香りとスッキリとた味わいがあり、
思った以上においしいものでした。

花粉症やアレルギーのある人は、これをお茶代わりに
一日５００ミリリットルほど飲むとよいでしょう。

残った分は冷蔵庫で保存し数日で飲みきるようにします。

杉の葉の煮汁は、花粉症の症状が現れてから飲んでも、
即効性が期待できますし、毎日飲むことで
体質改善にもつながるようなので
杉花粉症の人にとっては、頼もしいお茶といえるでしょう。

打ち身や五十肩から花粉症にまで
古くから用いられてきた杉の葉の煮汁の効果
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎

杉の葉を使った健康法は、それほど
目新しいものではありません。

歴史をさかのぼれば、六五九年（唐の前期）に
書かれた中国の薬物書『新修本草』に、
すでに杉の葉の煮汁や樹皮が薬用になるという
記述があります。

また、明の時代に書かれた有名な本草(薬物）書の
『本草綱目』にも、杉の葉の効用が載ています。

煮つめて飲むと、くしゃみや鼻水のような
症状を緩和するとありますから、
いまでいう花粉症の症状に効果があったのでしょう。

日本でも各地に、杉の葉の民間療法は残っています。
その一例として、次のようなものがあります。

葉の煮汁には利尿作用があり、飲用するとむくみや
脚気によく効きます。

また煮汁をぬると皮膚病によく、
手をひたすとしもやけが治るといわれています。

葉を風呂に入れれば、五十肩、打ち身、リウマチ、
筋肉痛、冷え症に効果があるとされています。

煮汁だけではありません。
杉の葉をいぶした煙にも、おもしろい効用があります。

たとえば、杉の生葉を炭火の上に置き、
立ち昇る煙に水虫の患部を当てます。
患部が茶褐色になるくらいまで煙を当てると、
水虫はきれいに治ります。

こうした杉の葉の薬効がどうして得られるのか、
定かではありません。

しかし、考えられるのは、杉の葉にミネラルや
精油が豊富なことです。

ミネラルには細胞の代謝を活発にし、
細胞を元気づける作用があります。

また、精油には血管拡張作用があり、血行をよくします。

杉の葉の煮汁が花粉症のようなアレルギー疾患の
改善に役立つのも、ミネラルや精油のこうした作用に
よるものでしょう。

アレルギーの症状は、免疫の過剰反応で起こります。
なぜ免疫が過剰に反応するかといえば、
細胞が弱っているからです。
弱った細胞はアレルゲン（アレルギーを引き起こす物質）が
入ってきても抑えることができず、
必要以上の反応を起こしてしまいます。

ところが、ミネラルが補給されて細胞が元気になると、
少々のアレルゲンが入ってきても正常に対応できるようになり、
過剰反応を起こさなくなります。

加えて、精油の働きで血行がよくなれば、
アレルゲンなどの老廃物を速やかに排泄できます。
そこで炎症や痛みなどが改善していくのです。

現代人は総じてミネラルが不足しており、
アレルギー疾患に見舞われやすくなっています。

不足したミネラルを補うためには、
杉の葉の煮汁のようなミネラルの豊富なものを
日常的に飲むとよいでしょう。

鼻づまりで夜も眠れない花粉症が
杉の葉の煮汁で解消し気管支拡張症のセキも激減
主婦　57歳　和田惠子

くしゃみが止まらず目は真っ赤

私が花粉症に悩まされるようになったのは、
いまから五〜六年前のことです。
理由はまったくわかりません。
元来、私は乾燥肌ですが、といって
アレルギー体質というわけでもなく、
これまでアレルギー性のなんらかの症状に
襲われたことは、一度もありませんでした。

花粉症で困るのは、鼻がひどくつまること、
くしやみが止まらないこと、それに目がかゆくなって
真っ赤になり、痛くなることです。

特に、鼻づまりは最大の悩みでした。
床について、いざ眠ろうとすると、鼻がつまって
息苦しくなり、満足に寝返りも打てません。
当然、寝つきも悪くなります。
また、目はかゆみを伴うので、つい手で
こすってしまい、症状を悪化させてしまいがちでした。

少しでも症状をよくしようと、花粉症とわかったころから、
耳鼻科に通うようにしました。
そこでアレルギー反応の検査をしてもらったところ、
ハウスダストとダニ、それと杉花粉に
過敏に反応することがわかり、
飲み薬と点鼻薬を二〜三種類処方されました。

点鼻薬は、鼻づまりをすぐに楽にしてくれるので
便利ですが、副作用が出たらいやなので、
よほど苦しいときしか使用しません。
飲み薬も同様です。

それからというもの、毎年、杉花粉が飛ぶシーズンになると、
鼻づまりとくしやみ、目のかゆみに悩まされてきました。
私はゴルフが好きでよく行くのですが、
ゴルフ場は杉の木が多く、春先の天気のよい日は、
杉花粉が舞って、まるで空気さえ黄色く見えるくらいです。
そんな中でゴルフをするのですから、ほとんどプレーに
集中できませんでした。

飲んだその日から鼻づまりが解消

そんな調子でゆううつな春を過ごしていた私が、
杉の葉の煮汁と出合ったのは、昨年の二月か三月でした。

知人から、杉の葉の煮汁が花粉症によいと聞き、
試しにその知人からもらった杉の葉の煮汁の
ティーバッグを飲むようにしたのです。

たまたまわが家に煎じ薬専用の土びんがあったので、
私はこの土びんに約一・五リットルの水を入れ、
そこに杉の葉の煮汁のティーバッグを一袋加えて、
火にかけます。弱火で四〇分間煮つめて、
火を止めれば出来上がりです。

私はこの分量を一日で飲みきるようにしました。

私は杉の葉の煮汁を熱いうちから飲み始め、
冷めてもかまわずに飲み、まさにお茶代わりに
しょっちゅう口にしました。
ただし夜の就寝前に飲む一杯分だけは、
必ず残すようにしました。

杉の葉の煮汁の効果はすぐに現れました。

杉の葉の煮汁を飲み始めたその夜から、
鼻づまりが解消し、床についてもらくに眠れたのです。
もちろん、翌日以降も快調で、これには感激しました。

飲み始めて一〜二週間もすると、くしやみの回数が
少なくなり、目のかゆみもずいぶんと楽になってきました。
花粉症の人なら想像できるでしょうが、
こうした症状が改善するのは本当にうれしいことです。
病院の薬もほとんど不要になりました。

私はまた、小学生のころから気管支拡張症という
病気を患っており、いまも疲れたときなどはタンの
からんだセキがよく出ます。
とりわけ、就寝時には困らされるのですが、
杉の葉の煮汁を飲むようになってからは、
セキの出る回数がへりました。
そのため、鼻づまりの解消とあわせて、
熟睡できるようなったのです。

私の主人は就寝中に軽いイビキをかくことがあるのですが、
その主人も、私が作る杉の葉の煮汁を、
たまにコップ一杯程度飲んでいるうちに、
あまりイビキをかかなくなったような気がします。

杉の葉の煮汁は、花粉症の症状がおさまる
六月ごろには飲むのをやめました。
昨年は花粉のシーズンに入ってから飲み始めましたが、
今年はシーズンになる前から飲み始めるつもりです。
そうすれば、らくにーズンを過ごすことができると、
心の底から期待しています。

ひとことアドバイス
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎

花粉症などのアレルギーは、突然発症するのが特徴です。
大量のアレルゲンが突然侵入し、体がそれに
耐えられなくなってアレルギー症状を起こします。

アレルギー症状を改善するには、アレルゲンを断つか、
アレルゲンに負けない体質にするしかありません。

体質を変えるには各種のミネラルをとることが
最短の方法ですが、杉の葉の煮汁にはそのミネラルが
豊富に含まれています。

煮汁を飲むときも、体質改善を考えて
最低一年間は飲んでください。

ティーバッグは、できれば四〇分くらい
煮つめるとよいでしょう。

中国の薬物書にも、液の色が茶褐色になるまで
煮つめること、と書いてあります。
煮汁が茶褐色になるまで長く煮つめたほうが、
より効果的です。

粉をふいたようになる息子のアトピー性皮膚炎が
杉の葉の煮汁できれいに改善
主婦　52歳　鈴木よ志子

じゅうたんが真っ白になった

現在高校三年生になる息子の大輔は、小さいころから
肌が弱く、肌にいろいろな症状が現れました。

たとえば、胸やおなか、背中などは、
これといった刺激がなくてもすぐに赤くなり、
かゆみを伴うのでついかくと、ポツポツと発疹が
できてしまいます。

これがとくにひどいのが腕、太もも、足の甲といった
箇所で、このあたりは指でかきやすいせいか、
ついかきこわしてしまい、たくさんの
かさぶたをつくっていました。

肌は俗にいうサメ肌で、乾燥に弱く、
冬になるといっそうひどくなり、全身の皮膚が
カサカサしてきて、それがはがれ落ち、
まるで粉をふいたような状態になります。
裸のままじゆうたんに横になろうものなら、
あたかもパウダーをまいたかのように
じゅうたんが真っ白になるほどです。

また、手足の指先もよく割れました。
このひび割れは、ひところおさまっていたのですが、
高校に入学したころから再発して、
本人はとてもつらかったようです。

昨年受けた学校の健康診断で、初めて
アトビー性皮膚炎と診断されましたが、
それ以前から息子は病院に通っていました。

医師からは海水につかるとよいとアドバイスされ、
確かにそうすると、症状は少しらくになりますが、
海に行けるのは夏に限られます。

根本的な治療法もなく、飲み薬とぬり薬にたよる
状態が何年も続きました。

飲み薬は、かゆみが激しいときに一日一本
飲むのですが、近ごろでは一日一本では
足りないほどになっていました。

私も見ていてつらくなり、市販のビタミン剤を
飲ませたり、野菜中心の食事にしたりと、
体質改善を考えてあれこれ工夫しましたが、
あまり効果はありませんでした。

そんな息子の症状が劇的によくなったのは、
昨年の五月初めのことです。

親戚から「アトビーや花粉症にいいらしい」と、
杉の葉の煮汁をすすめられたのです。

正直いって半信半疑でしたが、杉の葉なら害はないだろうし、
使ってみて効かなければそれまでのことと思い、
とりあえず試してみることにしたのです。

杉の葉の煮汁の作り方は次のとおりです。

鍋に二リットルの水を入れ、沸騰させてカルキを
抜いたあとに杉茶のティーバッグを二袋加えます。
それを一時間ぐらいかけて煮出すのですが、
途中、煮つまってきて水分が少なくなれば、
その分量だけミネラルウォーターを足して、
最終的には初めと同じ二リットル分の煮汁を作ります。
これを冷まし、ペットボトルにつめ換えて
冷蔵庫で保存しておきます。

息子はこの杉の葉の煮汁を毎日コップ二杯飲みました。

飲む時間はとくに決めていないようですが、
お風呂上がりに飲むことが多かったようです。
本当はもっとたくさん飲んだほうがよいのでしょうが、
本人は好みの味ではないらしく、
一日二杯が限度だったようです。

また、かゆみや発疹がひどいときには、
杉の葉の煮汁をスプレー容器に入れて、
患部にふきつけたりもしました。

さらに、煮汁をティッシュペーパーに含ませて、
かゆいところに直接ひたしたりしたこともありました。

こうして三週間もたつと、著しい効果が現れました。

かかずにいられないような、ひどいかゆみが
おさまってきたのです。

そのため、発疹もかさぶたもへりました。
指先も割れなくなりましたし、なにより劇的だったのは、
全身の肌がカサカサしなくなり、
粉をふくほどひどかった症状が改善したのです。

実は、六月には修学旅行が予定されており、
息子は「こんな肌ではみっともなくて、
みんなといっしょに入浴できない」と、
修学旅行をあきらめていました。

それが、肌の具合がよくなったので、
参加できるようになったのです。

現在は、症状がよくなったり、ときにはかゆみが
ぶり返したりのくり返しで、たまに薬も使いますが、
確実に快方に向っつているようです。

なにより、いちばんの悩みだった、
粉をふくほどひどい状態だった肌が
きれいになったことは大きな喜びです。

これからも杉の葉の煮汁を飲み続けて、
症状がまったくなくなることを、
親子ともども期待しています。

ひとことアドバイス
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎

大輔さんのようなアレルギーは、
親のアトビー体質を受けついで発症したものです。
それが食生活などの影響で、
さらに悪化してしまったのでしょう。

食事に気をつけたり、海水につかったりと
いろいろ工夫されているようですが、
それだけでは体に必要なミネラルをとることができず、
効果は少なかったのではないでしょうか。

それが杉の葉の煮汁で改善したのは、
ミネラルが十分補給されたからでしょう。

とくによかったのは、患部にふきつけたことです。

杉の葉の煮汁は、外用すると消炎作用があります。

できればお風呂で温まったあとスプレーし、
しばらくして水で流すとよいでしょう。
また煮汁を入れて入浴すると血液循環がよくなり、
さらに効果的です。

杉の葉の煮汁で洗顔したら
肌に透明感が出て足浴したらかかとはツルツル
中国算命学研究家　44歳　砺波洋子

足浴に使うと体の芯から温まる

いまから三年ほど前に、私は知人から杉の葉の煮汁の
ティーバッグをすすめられました。

私は長年、とくに冷え症や急性アレルギー性湿疹などで
悩んでいましたが、知人の話では、
こうした症状に杉の葉の煮汁がよく効くというのです。

私も直感的に「これはいい」と思いました。

なぜそう直感したかを、私が研究している
中国算命学（古代中国の陰陽五行説に基づく思想・学問）の
考えから簡単に説明しましょう。

中国算命学では、自然界のすべてのものを
木・火・土・金・水の五つの性（星）と、
その陰陽（天と地）を合わせた一〇種類に分けますが、
木は″本性の陽々゛にあてはまり、
気の和合性、協調性に非常にすぐれたパワーを
持つとされています。

人は誰でも、樹木を見たり、樹木に
触れたりすると心がいやされますが、
それは樹木の和合性のパワーによるものなのです。

一方、人間も生まれながらに、
五つの性と陰陽で分けられ、
それによって一人一人の本質や体質などが異なります。

杉の葉の煮汁は、まさにこの″木性の陽″
のパワーを持っています。

ですから、これを飲むことで、気の流れが正常になり、
心も体もいやされるに違いないと思ったのです。

とくに、私のように冷え症の気質を持つ人は、
″木性の陽″のものが必要なのです。

また、この杉の葉の煮汁は、能登の寒く厳しい
自然環境の中で育った杉が原料といいます。

そういう環境で育った杉は、暖かい地域で
ぬくぬくと育った杉より、大地の養分を
しっかり蓄えており、生命力も豊かだといえるでしょう。

私はさっそく、杉の葉の煮汁のティーバッグ一袋と
一リットルの水を電気湯沸かしポットに入れ、
四時間ほど沸騰・保温させ、毎日お茶代わりに
飲むようにしました。

また、その煮汁を水で適温に冷ましたものを
足浴器に入れて、月に三〜四回ほどフットケアにも
使うようにしました。

その中に一〇〜一五分ぐらい足をつけておくと、
体の芯から温まってきて、冷え症の私も
ぐっすり眠ることができます。

また私は、足浴のときに、硬くなった
かかとのケアをするのですが、
杉の葉の煮汁を加えるようになってからは、
かかとが柔らかくツルツルになりました。

トリートメント効果や美白効果も実感
　　　　　　　
私はもともと敏感体質で、ここ数年、
仕事で疲れたり、ストレスがたまると、
首や手足、背中などに赤く細かい
湿疹が出るようになりました。

そんなとき、杉の葉の煮汁を冷やしたものを、
湿疹が出た部分にスプレーして、しばらく
コットンなどで抑えておくのです。
すると、ニ〜三日で赤みが消え、元の肌に戻ります。

また春先には、花粉症のせいか、目のまわりがかゆく、
赤く腫れることがよくあります。
そこで、杉の葉の煮汁をコットンに含ませ、
目のまわりにしばらく当てておくと、
かゆみなどの症状がおさまります。

もっとも、杉の葉の煮汁を常時飲むようになってからは、
春先でも目がかゆくなることはありません。

私の事務所の、スタッフにも、花粉症の
ひどい人がいますが、杉の葉の煮汁を
飲むようになってからは、症状が軽くなったと
いって喜んでいます。　　　　　
　　　　　　　　　　　
私は算命学の見地から、いろいろな方の美容に
関する相談も受けていますが、現在は杉の葉の煮汁を
美容にとり入れるようにしています。

フットケアもそのひとつですが、
杉の葉の煮汁はフェイスケアにも有効なのです。

私は入浴時に、ポットに残った杉の葉の煮汁で
顔を洗います。

すると、肌に適度な水分が与えられ、
ツヤツヤしてきて、ファンデーションも
薄くぬるだけで済むのです。

実は私は、仕事の関係から皮膚の専門家に
杉の葉の煮汁の成分を調べてもらったことがあります。

すると、杉の葉の煮汁には肌によい成分が含まれ、
美自効果もあるとのことでした。

確かに杉の葉の煮汁で顔を洗うようになってからは、
肌に透明感が出てきたように思います。

私の直感どおり、杉の葉の煮汁は
私にピッタリ合ったのでしよう。
どんなによいものでも、自分が心から信じなければ、
効きめは薄らぐものです。自然のあるがままの
素材を使った杉の葉の煮汁を、これからも
安心して使っていこうと思っています。

ひとことアドバイス　　
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎

足浴器に杉の葉の煮汁を使われたのは、
よいアイデアです。

上半身の血液は比較的スムーズに心臓に戻りますが、
下肢にたまった血液は戻りにくく、
これがおけつ(古い血がたまった状態）となって
さまざまな症状を引き起こします。　　
　
足を杉の葉の煮汁で温めれば、精油成分の
血管拡張作用とあいまって血流がよくなります。

血行がよくなれば、皮膚もツルツルになってきます。

もう少し長く足浴をすれば、
さらに効果はあがるでしょう。

また杉の葉の煮汁を直接患部に塗布すれば、
湿疹や目のかゆみも抑えられます。

飲用と外用をかねることで、直接的な効果に
体質改善的な効果が加わり、
より早い改善が望めたのでしょう。

１０年以上続く花粉症の鼻づまりと目のかゆみが
杉の葉の煮汁を飲んだら大軽快
主婦　４５歳　濱口町子

鼻づまりで会話もおっくう

今から一〇年以上前のことです。
突然、春先に鼻がつまりだし、盛んに
くしゃみが出るようになりました。
最初はカゼだろうと思っていましたが、
そのうち目もかゆくなり、鼻水が止まらなくなったのです。
これはおかしい、普通のカゼとは違うなと思っていたら、
知人がその症状は花粉症だと教えてくれました。

そこで、近くの医院で診てもらったところ、
杉花粉症と診断され、抗ヒスタミン剤
（鼻や目のかゆみ、くしゃみ、鼻水などを抑える薬)を
処方されました。

薬を飲むと、眠くなるのが欠点ですが、
確かに鼻づまりなどの症状はやわらぎます。
しかし、薬の効果が切れてくると、
症状はすぐ元に戻ってしまいます。

私はそのころ、貧血症の薬など、何種類かの薬を
飲んでいたので、これ以上薬をふやしたくないと思い、
花粉症の薬は、外出などでどうしても症状を
抑えたいとき以外は飲まないようにしました。

私の花粉症は、二月の終わりごろから
五月のゴールデンウィークのころまで続きます。
この間は、鼻がつまって息苦しくなり、
おしゃべり好きな私も、さすがに人と話すのが
いやになります。また、鼻水は所かまわず
たれてくるし、目はかゆくて涙は出るしで、
いつもハンカチやティッシュペーパーを
当てていなければなりませんでした。

おかげで、鼻や目のまわりは真っ赤になり、
人に会うのがおっくうでした。
また、私の家の近くには桜の名所があり、
花見の季節には人がくり出します。
しかし、私にとっては、花粉が飛び交うところに
出向くなんてもってのほか。
「花より鼻よ」と、家に引きこもっていました。

花粉症の症状は、年を経るごとにひどくなりましたが、
五年めを過ぎたころには、花粉症の症状や対処にもなれ、
「今年も来たわね」という感じで、
開き直ることができました。
しかし、花粉症のゆううつから逃れたい、
という気持ちは変わりません。
薬のほかに花粉症に効くものはないか、
それも副作用の心配のないものはないだろうか、
といつも探し求めていました。

杉の香りで心もいやされた

そんな状態が続いた一昨年の暮れのことです。
知人が杉の葉の煮汁のティーバッグを送ってくれました。

知人の話では、このティーバッグを煮出したものを飲むと、
花粉症によく効くというのです。

私はさっそく、包装を解きました。
すると、杉の木のよい香りがして、すぐに気に入りました。
というのは、私の田舎は信州で、
幼いころ遊んだ神社の境内には、
太さが数メートルもある杉の木があり、
神社の裏一帯は杉林でした。

そんな木の香りが大好きだった私は、
懐かしい幼い日の記憶がよみがえり、
とても精神がいやされる気がしたのです。

知人の話では、この杉の葉の煮汁の原料は、
能登半島の杉から採取したものだそうです。

能登の澄んだ空気や水で育ち、
厳しい自然に耐えてきた杉の葉は、
とても強くて清浄なパワーを持っていると思います。

その杉の葉の煮汁を私は、昨年の二月から
煎じて飲むことにしました。

私の杉の葉の煮汁の作り方は次のとおりです。

二リットルのやかんにたっぶりの水と
杉の葉の煮汁のティーバッグを二袋入れ、
弱火で約一時間煮つめます。
できた杉の葉の煮汁は、冷ましてから
冷蔵庫で保存します。

私はその杉の葉の煮汁を花粉症の季節だけ、
毎日お茶代わりに飲みました。
ほかの家族は花粉症ではないので、
この煮汁を飲むのはもっぱら私だけですが、
だいたい二日で一リットルを飲みきります。

私が杉の葉の煮汁を飲み始めたのは、
花粉症のシーズンが始まってからだったので、
昨年の春には、すでにいつもの症状が出ていたのですが、
それでも飲み始めて一カ月ぐらいたったころには、
それらの症状はほとんど解消しました。

霧が晴れるとはまさにこのことでしょう。

爽快な気分で、花粉症のシーズンを
終えることができました。
杉の葉の煮汁の効きめと、杉の香りによる
リラクゼーション効果を実感した私は、
今年はぜひ花粉症のシーズンになる前から、
杉の葉の煮汁を飲もうと思います。

ひとことアドバイス
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎
　　　　　　　　　
杉の葉の香りは、精油成分によるものです。

精油には抗菌作用や血管拡張作用のほか
鎮静作用もあるので、香りによって
リラックス効果も得られます。

杉の葉の煮汁に限らず、アレルギーに効果のある生薬は、
症状が出てからよりも、出る前から飲み始める
ほうが効果的です。

今年は暖冬のため、花粉症の時期が早く
到来しそうですから、早めに飲んで
手を打っておくといいでしょう。

そして、数年飲み続けることで、
花粉症が完治する可能性もあります。

また、ほかの家族の人は飲んでおられないとの
ことですが、同じ食事をしていれば症状が
出るおそれがあります。
三日に一度はご家族も一緒に飲まれるといいでしょう。

杉の葉の煮汁でくしゃみを連発する私や息子の花粉症も
夫の鼻炎もみごと解消
主婦・40歳　田中美智代

ひと晩に三回も点鼻薬を噴霧

春先になると、異常にくしやみが出たり、
鼻がつまるようになったのは、
いまから一二年ほど前のことです。
ちょうど、主人の転勤先の金沢に住んでいたときからです。
知人がいうには、その症状は花粉症で、
杉などの植物の花粉やほこり、
排気ガスなどが原因で起こるということでした。

私の実家は、東京の下町で布を扱う商売をしており、
私はもともとほこりっぼい環境の中で育ちました。
それなのに、なぜ金沢のような空気のいいところで
症状が出たのか不思議でした。
しかし、そのころの私は、二番めの子供を
産んだばかりで、お産による体質の変化と、
転勤による環境の変化が、
花粉症の原因ではないかと思っています。

くしゃみは、まわりの人が驚くくらい大きなもので、
それも立て続けに出て、それだけで体カを
消耗してしまいました。

また、夜寝ていても、鼻づまりで息苦しくなります。
市販の噴霧式の鼻の通りをよくする薬を、
いつも枕元に置いて寝るようにしましたが、
ひと晩に三回も噴霧することもたぴたびありました。

私は約二年で東京に戻りましたが、いったん
花粉症になった体質は変わらず、毎年二月の終わりから
五月の半ばごろまで、私は花粉症に悩まされ続けました。

長年花粉症とつきあっていると、対策法もいろいろ
考え出します。外出時のマスクや帽子はいうに及ばす、
洗濯物はよくはたいてからとり入れ、
ふとんを干したあとは、全体を小さなほうきで軽くはき、
さらに掃除機で花粉やほこりを吸い込むようにしました。
この作業はとてもめんどうですが、鼻づまりで
眠れないよりはましでした。

足の手術で入院中も杉の葉の煮汁で安心

一昨年の暮れのことです。
知人から杉の葉の煮汁のティーバッグを
もらいました。

実は、わが家では、六年ほど前に
これと同じようなものを飲んだことがありました。

そのときは、肝臓に効くからと、私の叔父が
酒好きの主人のために持ってきてくれたのですが、
私も試しに飲んでみたところ、
鼻の調子がよくなったことを思い出したのです。

ですから、今回の杉の葉の煮汁も抵抗なく
受け入れることができ、花粉症のシーズンが
始まる前の昨年の一月から飲み始めました。

私の杉の葉の煮汁の作り方は次のとおりです。
土びんに約一リットルの水と杉の葉の煮汁の
テイーバッグ一袋を入れ、弱火で
約四〇分煮つめるだけです。

私はその杉の葉の煮汁を温かいうちに
飲むこともありますが、たいていは
冷ましてから冷蔵庫で保存し、
毎日、朝食後とお風呂上がりに
湯飲みに一杯ずつ飲むようにしました。

わが家では、主人が以前からアレルギー性鼻炎ですし、
高校三年生の息子も、小学校の高学年のころから
アレルギー性鼻炎と花粉症で悩まされています。

そこで、娘以外の家族みんなで杉の葉の煮汁を
飲むようにしました。
飲み始めて二カ月ほどたった昨年の三月のことです。
私は足の手術を受けることになりました。
以前、脱臼の治療をした箇所が完全に治りきって
いなかったため、テニスをしていて
なにかのはずみで再発したからでした。
そのときはちょうど花粉症の盛りで、
入院中にいつもの大きなくしやみを連発したら
どうしようと心配でした。

ですから、私はわらをもつかむ思いで、
入院する直前まで杉の葉の煮汁を朝晩欠かさず
飲み続け最初にもらった一〇袋の
ティーバッグを飲みきりました。

すると、ベッドに寝たままの三週間と、
リハビリ期間などを合わせた約二ヶ月半の入院の間、
小さなくしやみが思い出したように出る程度で、
花粉症の症状はほとんど現れずにすんだのです。

もちろん、病院のきれいな環境の中で、
花粉症が出にくかったということもあったのでしょうが、
同じ入院患者のなかには花粉症が出ている人もいたので、
私の場合は、杉の葉の煮汁が効いたのだと思います。

鼻炎の主人も、杉の葉の煮汁を飲むように
なってからは症状がおさまったようです。

息子はめんどうくさがってなかなか飲みませんが、
飲んだ日は、「今日は鼻の調子がよかったよ」と
いっています。

今年の春も家族みんなで杉の葉の煮汁を飲み、
花粉症や鼻炎とおさらばしたいと思います。

ひとことアドバイス　
徳島大学薬学部助手・薬学博士　村上光太郎

田中さんのご家族のように、アレルギー症状のある人が
多い場合は食事を疑ったほうがよいでしょう。

食事がアレルギーの原因になる場合がよくあるからです。

また、いったんアレルギーになると、
食事の内容を変えたくらいで症状は改善しません。

そこで薬が必要になります。杉の葉の煮汁も、
そのひとつといえます。

体に害がなく、ミネラルの不足をよく補ってくれるからです。

杉の葉の煮汁は、花粉症を起こさなくなるまで
飲み続けてください。
花粉に対して抵抗力をつけることが大切で、
煮汁だけでなく、山菜も食べるように
心がけるとさらによいでしょう。


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花粉症・アトピー・ぜん息・鼻炎について
読み応えのある記事ばかりです。

「健康」2000年2月号 主婦の友社


花粉症の鼻水・涙・くしゃみが｢杉のお茶」ですべて改善

・【杉のお茶】が花粉症の抗原抗体反応を抑え、
花粉症の不快症状を緩和する
医学博士・農学博士・北京医科大学客員教授　黒澤義雄

『杉のお茶は、昔から行われていた健康法』

「鼻がムズムズして鼻水が出る」
「何度もクシヤミがでて苦しい」
「目が充血し、涙が止まらない」と、
花粉症の悩みは尽きません。

春先になると、「またこの季節がやってきたか…」と
憂うつになる人も多いことでしょう。

まず、花粉症のメカニズムを簡単に説明します。

花粉（抗原）を吸い込んだときに、アレルギー体質の人は
その花粉に対する抗体をつくります。
その後、再度花粉を吸い込んでしまうと、
体内で抗原抗体反応が起こり、
症状があらわれてしまうのです。

花粉症の原因は、ホコリ、排気ガスなど
いろいろありますが、一番はやはり「花粉」。
それも2〜3月に花粉をまき散らす
杉が原因の人が多いようです。
ですから花粉症の人は、｢杉」に
悪印象を持っているのではないでしょうか。

しかし、この杉に花粉症を根こそぎ退治する
効果的な方法が隠されていたのです。

【杉のお茶】がそれです。

杉のお茶とは、杉の乾燥葉を煎じたもの。

杉のお茶なんて、と思われるかもしれませんが、
昔はあたりまえのように飲まれていたものでした。

今でも、杉の産地である群馬県・栃木県のある
地域では皆さんで飲んでいるようです。

実は私自身も、30年ぐらい前から実行してきた
健康法でもあります。
この年まで花粉症と無縁なのもそのおかげでしょう。

中国の医学書では杉は鼻炎の特効薬

作り方もとても簡単。50〜100gの杉の葉を用意して、
ミルサーや包丁でこまかく刻みます。
これを1日天日で干します。
乾燥したら、袋に入れて1000mlのお湯で
ぐつぐつと煎じます。
これを弱火で20〜30分つづけると500mlぐらいに減るので、
それを濾過して飲むのです。
杉独特の青臭さはあまりないので、
味はあまり気になりません。

杉のお茶の効果の秘密は、その精油成分。

杉の葉には、その香りの成分である
精油（テレビン油）が多く含まれています。

精油のなかにある杉の抗原を体内に
取り込むことで、抗原抗体反応を抑制する
効果があるのでは、と考えられています。

実は、古い中国の医学書にも杉が登場しています。
鼻炎・気管支炎などの治療薬として、
杉が使われていたようなのです。

杉が花粉症の症状を抑えるのに
効果があるというのもうなずけます。
殺菌力が強く、自然の力を利用した杉のお茶は、
花粉症の人のみならず、健康に気をつかっている
人にも飲んでいただきたいと思います。
もちろん、自然のものなので、副作用の心配もありません。

また、飲むだけでなくお風呂に入れても効果があります。
先ほど作ったお茶を、1〜2袋お風呂に入れるだけでＯＫ。

湯気を鼻で吸うことで花粉症対策にもなりますし、
肌が弱い人にもとても効果的な方法です。

今年の花粉症対策に、ぜひ今から
杉のお茶を飲んでいただきたいと思っています。

・30年来の花粉症が「杉のお茶」を飲んで
わずか1時間後にピタリと消えた　　　　
長野照子　東京都　57才　自営業

いま思い返してみると、結婚当初の30年も前から、
私はずっと花粉症に悩まされてきました。

最初は、自分が花粉症だなんて思いもしません。
ゾクゾクと寒けがして、耳がボ〜ツと
熱くなる程度ですから「カゼをひいたのかな？」と
思ったくらい。

ところが、症状はだんだんと悪化しました。

鼻水がダラダラの状態になり、一度クシャミが出ると
20回以上はつづいてしまいます。

若いころから医者にかかるのが大嫌いな
私でしたが、花粉症だけは例外。
観念して、耳鼻科へ行ってみてもらうことにしました。

診断の結果はやはり「重度の花粉症」。
それ以来、毎年、ひどい鼻炎の症状に
苦しめられるようになったのです。

お医者さまには薬を服用するようにと
いわれましたが、その薬は、花粉症を根本から
治すものではありませんでした。
薬に含まれている鼻炎を抑える成分が、
一時的に症状をやわらげるに過ぎなかったんです。

しかも、薬を飲むと副作用ですぐに眠くなってしまい、
車の運転さえおぼつかないほど…。
それ以降、私は薬の服用を一切やめてしまいました。
飲み薬をやめたとたん、花粉症の症状は悪化しました。
鼻がまるので、四六時中、口をあけて呼吸しますから、
のどは痛いし唇はカサカサになります。
宇宙服でも着て完全防備をしない限り、
私の花粉症は防げないのでは？と思ったくらいですよ。

こうしたひどい症状が毎年つづき、
30年も過ぎてしまいましたが、昨年の1月に
花粉症の特効薬というべきお茶と巡り会えたんです。

その特効薬が【杉のお茶】という健康茶。

きっかけは、主人の知人が「花粉症にいいらしいよ」と
すすめてくれたこと。

私は「自然の健康茶だったら副作用もないわ」と
安心し、さっそく飲んでみることにしました。
味はサッパリとしていて、漢方薬のような
苦みもありません。初めてでもおいしく飲めましたよ。
私は、煎じたあと冷蔵庫で冷やして飲みました。
1日に飲む量は500ml〜1リットルほど。

さて、その効果ですが、それはもう驚くべきもの。

実は、わが家は家族そろってみんなが花粉症なんです。
そこで主人や息子たちといっしょに飲んでみたのですが、
飲み終えて30分もたたないうちに、
家族全員が口をそろえて
「これは楽になるなあ！」といったんですよ。

もちろん、私の鼻炎にも効果は絶大で、
あんなにひどかった鼻詰まりが、杉のお茶を飲んでから
1時間もしないうちにピタリと完治してしまったのです。
また、クシャミの回数も激減。
以前のように連続して20回もクシャミが
出るようなことはなくなりました。
今シーズンは予防のために、花粉症が始まる
少し早めの1月中句ぐらいから、
飲み始めようかなと思っています。

・「杉のお茶」を飲み始めて1ヵ月で、
鼻のムズムズ、目のかゆみがすべて止まった。
岡奈まち江　東京都　49才　料亭勤務

毎年花粉症のシーズンになると
スギ花紛情報を放送するじゃないですか。
あれを見ると「今年もまた花粉症の時期が
きたなあ」と落ち込んでしまいます。

私が花粉症になったのは、いまから10年前。
ある日、花瓶の花から飛び散った花粉が
目に入ってしまったんです。
そのとき、目がかゆくなり涙がポロポロと出ました。
それ以来、毎年2月ごろになると目がかゆくなり、
涙が出やすくなるんです。また、目の痒みのほかに、
鼻が乾燥して、むずがゆくなったりもします。

あまりにも鼻がむずがゆいときは、
薬局で買ってきた点鼻薬をシユツと吹きつけます。
ところが、いっときはよくなるのに、
効果が長つづきせず、すぐにまた、
むずがゆくなるんですよ。

そんな私が【杉のお茶】を飲むようになったのは、
昨年の冬から、職場のおかみさんに
「このお茶は花粉症に効くらしいわよ」と
すすめられたのがきっかけでした。

「杉のお茶」に対する抵抗感は全くありませんでしたね。
むしろ、杉の成分を体にとり入れて抵抗力をつけたいと
思ったほどです。
というのも、以前あるテレビ番組で
「杉の林業に携わっている人は、
花粉症にかかりにくい」とレポートしていたからです。
子供のころから杉に囲まれて成長した人は、
免疫ができるので花粉症になりにくい
体質になるのだそうです。
ですから杉のお茶と開いたときも、なんら抵抗感はなく、
その反対にすすんで飲んでみたいと思ったくらいでした。

煎じた杉のお茶は、お店の冷蔵庫で冷やしておき、
朝10時に一杯飲み、あとはのどが渇いたときなどに、
水がわりに飲みます。
飲む量はコップ（約100ml）に1杯ずつ、
1日に3〜5杯ほどです。
そして毎日飲むようになって1カ月もすると、
目のかゆみがいつの間にか改善されていることに
気づいたのです。
また、指で鼻をかく回数も減りました。

昔は、花粉症の時期に旅行へ行くなんて、
もってのほかでしたが杉のお茶を飲んだ
昨シーズンはまったく平気でした。
杉林の多い実家の館山へ帰郷したときも、
目や鼻のかゆみはまったく感じなかったくらいですよ。

・｢杉のお茶」の即効性にビックリ。
飲んで20分後に、鼻の通りがスーッとよくなった　　
大羽英子　埼玉県　52才　博物館勤務

【杉のお茶】と初めて出合ったのは昨年の3月。
大規模な食品飲料品の展示販売会場に
足を運んだときのこと。

これが行われた3月というのは、
花粉が最もひどく飛び交うとき。
私も会場内で鼻をかんだり、クシャミが
止まらなくなったりと、それはもう
ひどいありさまでした。

すると、ある販売員のかたが
「これを飲むと鼻水が止まりますよ」と、
声をかけてくださったのです。
試しに一口飲んでみると、味はほうじ茶のようで
飲みやすいというのが第一印象でした。

そして湯飲み茶わん1杯分の杉のお茶を
飲んでから、会場内を再びグルグル
見て回っていると、なんと試飲した
20〜30分後に、早くも効きめが現れてきたのです。

いつの間にか鼻水が止まり、鼻がスーっと
通るようになっていたんですよ。
さっそく購入し、毎日飲むようにしました。
それ以来、杉のお茶は起きてまず1杯飲みます。
あとは食事のときや、仕事の休憩中に飲みました。
とにかく1日にとる水分はすべて杉のお茶という感じでしたね。

飲む前の私は鼻炎がひどく、鼻水が
止まらないために2〜3日でティッシュ1箱を
使い切っていたほど。
それが杉のお茶を飲み始めてからというもの、
鼻水が出なくなったおかげで、ティッシュの量は
1日5〜10枚に激減しました。

また、以前は、鼻が詰まると口にものを入れて
食べることができませんでした。
呼吸がしづらいので、食事をするのも命がけ。

ですから花粉症の時期にはうどんや∃ーグルトなど
食べやすいものを、飲み込むようにして食べていました。
そのため、この季節は5〜7�sもやせてしまうんですよ。
しかし、昨年は鼻炎がおさまったおかげで、
普通に食事をすることができました。

食べ物の味や香りを楽しみながら食事をするのが、
こんなにも幸せなことかと、感激しましたよ。

・｢杉のお茶」で私の花粉症ばかりか、
息子のアレルギー性皮膚炎にも効果あり　　
新井洋子　東京都　46才　主婦

私の花粉症は、毎年2月の中旬ごろから始まり、
桜の花が散る4月の中旬まで続きます。
いちばんつらい症状は目のかゆみ。
外出をしたときにいっそうはげしさを増します。

眼科では点眼薬を使うようにと指導されましたが、
私の目には合わなかったのでしょう。
目薬がヒリヒリとしみたので、すぐに
使うのをやめてしまいました。
ですから買い物へ行くときなどは、
ハンカチで目を押さえながら歩くしかありません。
また、家に帰ったらすぐに顔を洗ったり、
目を水道水でパチパチ洗うなどして、かゆみを抑えるほか
予防する術はありませんでした。

【杉のお茶】は、近所の人に開いて知りました。
その人の話によると「杉の葉から作ったお茶」と
いうことで、ちょっと抵抗感がありました。
でも、これを飲むことによって、スギ花粉に対する
免疫機能が体内にできるのではないかと考えた私は、
試しに飲んでみることにしたのです。

試しに作って1杯飲んでみると、香りがとてもよく、
まるで森の中を歩いているような気分になりました。
そして、飲み終えてから20〜30分もたつと、
目のかゆみがしだいに薄らいでいくことに気づいたのです。
また、鼻水とクシャミもあっという間におさまったんですよ。

それからというもの、1日2回の杉のお茶が、
私の日課になりました。午前中に湯飲み茶わんに
1杯ほど飲み、家に帰ってきてから、もう1杯飲むんです。
また花粉の量が多くて症状のひどい日は、
1日3杯ほど飲むようにしました。

ところで杉のお茶には、花粉症ばかりでなく、
アレルギー性の皮膚炎にも効果があるとのこと。

じつは、14才の次男がアレルギー性の皮膚炎なんです。

毎年、梅雨の季節になると両膝の裏側に
赤い湿疹がでて、とてもかゆがります。
これが、脱脂綿に浸した杉のお茶を
ピシャピシャとつけてあげたところ、
かゆみがスーつとおさまって　症状が落ち着いたのです。

きっと、神経を落ち着かせる鎮静作用や、
皮膚疾患の悪化をくい止める抗菌作用があるんでしょうね。
今年は花粉症だけでなく、もっといろいろなことに
役立てていきたいな、と考えています。



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