Neon Fish ますたーの記録

気が向いた時に、たまーに書いています。暇つぶしにどうぞ！

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「みんな応援してね！！！」　　ダイエット

2005年に68Kg台までいってしまった体重を落とすべく、日々格闘中？です。
自分への戒めの為に、ブログに記録を残す事にしました。
体重計・スポーツジム・食事と、気をつけながらの毎日ですが、すっかり、大井町の飲んだ暮れ・食べ歩きの記録になりつつあるブログですが、気長にやっていきたいと思います。

暇つぶしに、眺めてくださいね。

このブログの他にも、少しだけ紹介です。

☆Neon Fishのホームページ
http://www.neon-fish.com/

☆マスターの体重の推移とジムの記録
http://www.neon-fish.com/inside_frame_master.htm

☆大井町のお店情報
http://www.neon-fish.com/inside_frame_ohimachi.htm

投稿者: neon_fish_hiro

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この記事へのコメント一覧

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投稿者：neon_fish_hiro

2006/9/17 23：59

そうなんですよ。
分かっていても、できない事が、一番むずかしいっすよね。お互いがんばりしょ！

http://www.neon-fish.com/inside_frame.htm

投稿者：カメゴン

2006/9/17 23：41

初めまして。
わかりますわかります。
僕も誘惑に負け気味です

http://red.ap.teacup.com/kamegon/

投稿者：neon_fish_hiro

2006/1/22 23：20

でも、一番やばいのが、飲んだ後のラーメン。わかっているんだけど、おいしいよね。
お互い気をつけましょ！
今年もヨロシコです。

たかはし

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm

投稿者：islifesrhot

2006/1/22 13：54

ありがとうございます。
このサイトを見てみると、「日本酒をちびちび、とかウォッカベースのカクテルをぐいっと、というのがカロリー少量で済みそうな感じですね。

http://blog.livedoor.jp/atokatok/

投稿者：neon_fish_hiro

2006/1/21 14：38

あるある！
下記データ。
つまり、中ジョッキ1杯200Kcal。
ウーロンハイで、６０－９０Kcal。
蒸留酒は他にもプリンたいにも、良し！

しかし、実践しなきゃだめだなー（自己嫌悪）

**********************

ビール　大瓶　253Kcal
　〃　　中瓶　200Kcal
生ビール　グラス(240)　94Kcal
〃　　　小ジョッキ(400)　156Kcal
　〃　　　中ジョッキ(520)　203Kcal
　〃　　　大ジョッキ(640)　250Kcal
焼酎(甲類)180cc　370Kcal
　〃(乙類)180cc　262Kcal

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm

投稿者：islifesrhot

2006/1/21 14：13

こんにちワインです。

④ビールは１杯で、その後は蒸留酒

ですが、これって効果あるんですかね？
もしあるなら、僕も2杯目からは焼酎、を徹底してやろうかと思うんですけど。。。

http://blog.livedoor.jp/atokatok/