実は、今年の8月に30年間も長きに嗜好しておりましたタバコを辞めました。
嬉しい時、苦しい時も、悲しい時、楽しい時、はたまた、ストレスにも・・・
心と体に心機一転の ”リセット” または ”状況の共有” を引き受けてくれておりました。
何時でも、何処でも一緒に居てくれて、自身を ”慰め” てくれましたタバコ!。
ここ十数年間は本数も一日平均70本?、物事の節目に、心境の筋目に ”リセット” を行なって頂いておりました。
カゼの時や病気で体調を崩した時でも、心の支えに、日に40〜50本!(笑)
吸い終わりそうに成ると、またすぐに次が欲しくなって、すぐに次を着火してしまいます。
これがチェーンスモーカーって事でしょう・・・
自分でも私以上に吸う人をあまり見た事が在りません(笑)
あまりにも量が多いので、タバコにも 「蚊取り線香」 の形状のタイプが欲しい! と、本気で思っていました(笑)。
しかし、特に大きな理由も無いのに辞めました。
長い間に何度も禁煙に挑戦した事が在りました。
でも、まったくもって成功などした事は在りませんでした。また、正直言って、禁煙できると考えてもいませんでした。
なのに、今回は体に不具合が在る訳でもありませんし、医者に言われた訳でもありません。
直接に何の理由も無いのですが、本当に禁煙しました。
私の喫煙の量を知っている周囲の人達は、みなさん仰天されており、話題に成っているようです。
してしいて言えば、 「時代」 です!
もう喫煙の「時代」では無くなってくるのです。
だから辞めました。
最近は禁煙補助の張り薬や、ガムなど色々と在りますが、私の場合は何も使っておりません。
ただ、吸わないダケ・・・
禁煙を ”する” と決心すると、これから新たに物事を行う事となりますので、相当な決心とストレスとなり、なんだか難しそうに感じてしまいます。
なので、そうでは無くて、その反対、タバコを ”しない”って事にしたのです。
”しない” って事は新たな行為を行なわない訳です。
だから、ズボラなオッサンには入りやすそうなので・・・(笑)
しかし、禁煙からの2週間ぐらい?、特に最初の4日間は、それはもう大変な葛藤がありました(笑)。
でも、もう残りの人生で喫煙する事はありません。 断言します。
辞めて3ヶ月ですが、「タバコの無い人生」 が始まりました。
これも、もの凄くメリットがある事が解り始めてきました。
もう、それは、それは全く新しい世界です。
沢山の変化が在りますが、大きく変わった事だけ申しますと・・・・
まず、上半身の”こり”のほとんどが無くなりました。
万年肩こりの私、特に、肩こり、や 首廻りの「こり」には、市販の張り薬(サロンパスなど)を時々使っておりましたが、
この「こり」は全く無くなりました。
それと、体が”軽く感じます” 実際の体重は少々増えてしまいましたが、辞めて2週間で体感的には全く軽くなりました。
また、かなり疲れ”づらく”なります。
以前だったら、既に疲れて一旦休まなければ次が出来なかった事が、疲れづらくなりまして、ストレートに出来るようになります。
他に、いつも普通に見えていた街の景色や周りの状況が、少し”クリアーに見えてくる気がします”。
特に、夜間に車を運転している時など、真冬の透き通った空気の時の状況のようにクリアーな気がしてます。
感覚的には、「子供の時に見ていた街並み」と感じてならないんですが!(笑)
大げさに言えば目に入る光景が新しく成った気さえしました。
視力を計っても変化は無し、何でなんでしょう? 光を捉える感覚が敏感になったのか?
他にも体に感じる変化は沢山在るのですが、大きく実感できる事が以上です。
ただし、そんな感じは超ヘビースモーカーな私だったからの特別な事かもしれません。
という事で、タバコを吸わない(喫煙しない)人生は多くのメリットがある事が解りました。
では、最初から喫煙しない人生だったならば、もの凄く充実した思いが出来ていたか?疑問に成ってきます?
・・・・と、よく考えてみると・・・・
それは、全く逆では無いでしょうか!!
吸っている人の人生は、それ自体で多くの利点が在るのです。
感覚的には、何時でもどんな時でも、「一人」ではなかった思いがするのです。
苦しい時には「慰め」てくれ、また楽しい時には「喜んで」くれ、多くを一緒に考え、助けてくれた訳なんです。
朝起きてから、食事やトイレを経て就寝まで、 ずーっと一緒に!(笑)
長い間、一緒に 「喜怒哀楽」 を分かち合ってくれていたタバコ。
その時々のその事柄、心情を、更に中身の充実した内容と味わいに変えてくれました。
そして、いつも暖かく見守っていてくれた気がします。
自分とタバコの関係はある意味、カミサン以上の存在だった訳です。
今、考えてみると長い間、付き合ってくれて本当に感謝と尊敬の念を感じます(笑)。
筑紫哲也さんの言葉より
「百害あって一利なしと言うけど、文化は悪徳が高い分、深い。人類が発明した偉大な文化であり、たばこの代わりはありませんよ。これを知らずに人生を終わる人を思うと、何とものっぺらぼうで、気の毒な気がしますね」
まさに、タバコを知ら無いで人生を終えてしまうのは、もの凄く損だと思います。 また代用も無いとの事。
確かにそう思います。
私の場合は、既にタバコの恩恵を十分に満喫させて頂きましたので、辞めた今となっては、悔いはありません。
そして、今後は前述の 「タバコの無い人生」 の素晴らしさも実感し、尊重し、更に辞めて得られた恩恵を、以後の人生に生かして行きたいと思います。
今、吸っている人達は素晴らしい世界を体験されました。そして、その上、すぐにでも得られる次の新世界が在るのです。
”早く来なきゃ損ですよ〜”・・・(爆)
最後に: まだタバコを辞められない人へ
まだ知り得ない ”辞めた人生” も新鮮で素晴らしいものですよ!
更に、既にタバコの恩恵を受けていたのだから、一石二鳥の恩恵です。
量が多い人ほど、”辞めた人生” が劇的で新鮮、充実したメリットが実感できますよ!
大雨でも、台風でも、病気でも、几帳面に足を運んでいた、あなた!
”ズボラ” 作戦です。
買いに行かなければ良いダケですわ・・(笑)

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