http://sea.ap.teacup.com/pergita/ 今年は自転車乗るぞ！ ja 2009-11-08T20:12:30+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/818.html 午前の部 今日もオクダさんと待ち合わせ。 ロードで泉が岳へ。 我が家からは23kmくらい先のコンビニまで１時間踏んで行く。 しかし・・・昨日の疲労が爆発しています。平地はクルクルとごまかしどうにでもなるけれど、少しでも上っているともうヘロヘロです。 泉中央からは微妙に上っているんだな・・・スピードでません。 少し余裕をもって家を出たからのんびりと待ち合わせ場所まで。 泉が岳に向う直線のバイパス、明日の湯があるところです。もう時速２０ｋｍ出ません・・・今日はもうダメだと思う・・・早くもお腹も減った。 ... 2009-11-08T18:37:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/817.html おおおお！１０万カウントしちゃいましたね。どなただったでしょうか？ プレゼントなにか考えますので心当たりの方はご連絡を！！ さて・・・今日は立冬。暦のうえでは冬です・・・しかし温かい。 今日は朝７時半に待ち合わせ。 久々だな待ち合わせて自転車に乗るの。早起きできてうれしいです。 八乙女という我が家から１０ｋｍちょっとのことろまで軽く踏んで行く。 今日はコゲコゲさんのオクダさんとコムロさんと石巻までロードサイクリング。 仙台に来てからいろいろ調べてみたらチームコゲコゲさんのＨＰにたどり着いた。ショ... 2009-11-07T17:11:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/816.html [画像] 今朝６時半起きていきなり修理したシリカヒラメ付き ４日の早朝に新幹線で仙台へ。 朝５時に中央線に乗り、東京から６時過ぎの新幹線に乗りそのまま出社。 しかし車窓からの景色はすっかり冬・・・ 宇都宮辺りを通過、日光なのか那須なのか・・・山頂付近は真っ白。畑は霜で真っ白・・・実に寒い。金曜日に帰った時は温かったので完全夏服、もちろん仙台への帰りも夏服・・・そりゃ寒い。 仙台でも蔵王にはうっすらと雪の降った跡が・・・ いよいよ寒くなるんだなという感じです。 我が家の暖房器具はというと・・・ホット... 2009-11-05T22:43:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/815.html [画像] これがないと自転車乗れません。 シリカの空気入れのパッキンです。 仏式のバルブって、固着したのを一度指でプシュッとしてから入れますがそれでも固着してしまうときがあります。ＭＴＢは２気圧くらいしか入れないからそんなことないけどロードはこれやらないと空気が入らないので儀式と化しています。 この前も朝の儀式のごとくエアーを入れていると・・・普通は９気圧くらいまでくるとプシュっとバルブが解放されて本来の気圧になりますが、１０気圧以上になっても固着したまま・・・面倒くさいのでそのまま空気を入... 2009-11-04T21:28:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/814.html 月末の〆作業があるのに勝手に４連休を取得。 相変わらずサラリーマン失格です。 土曜日は子供たちの幼稚園の面接試験です。 父親のぼくが行くと逆効果なんじゃないのか？と職場のみなさんからはとても温かいお言葉をいただきつつ金曜日の夜に東京へ帰る。 幼稚園の入園するには・・・まづ先着順に整理券を配るという事前情報をよっちゃんがゲット。主婦のネットワークはすごいのだ。我が家はぼくが寝ている間によっちゃんが早朝に幼稚園へ出向き整理券をもらってきてくれた。まったく役に立ちません・・・しかも・・・早い人は夜... 2009-11-04T20:10:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/813.html こどもたちは唯一リトミックという習い事をしています。 音楽に合わせて踊ったりするやつです。 今日はハロウィンイベントだったようです。 なんでもピース・・・まったく幸せな人たちだ。 [画像] リトミックではおとなしかったみたいだけど、帰宅後はもらってっきたお菓子を食べまくり楽しそうにしていたみたい。 明日は東京に帰ります。 たくさん遊んでやろう！！ 2009-10-29T21:46:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/812.html 拍手機能というのがついてますね。 なんだかわからなかったのですが、コメントってどこにいっちゃうんだろうと思っていいたら、ちゃんと貯蔵されるところを発見しました。 以前からいろいろ温かいお言葉いただいていたのですね。感謝です。 拍手のコメントはたぶんボクにしか見れないようです。 2009-10-26T22:06:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/811.html セキネさんがお昼過ぎに東京に向かったのでビールのんで昼寝。 その後近所にある自転車屋さんへちょっとした小物を買いに行く。広瀬川が近いので散歩。広瀬川の川のほとりに立つとシャケの亡骸がいくつか・・・長旅と役目を終えてご臨終です。５ｋｍくらい歩いて買い物して帰宅。 今日の晩ご飯は回鍋肉。 テンメンジャンを入れるとなんとなく回鍋肉になるんだな。 玄米を炊く、ヨーグルトをひとサジ入れるとモチモチになるらしい・・・というのをよく聞く。 思い切ってエイっと入れてみた。理由はわからないがモチモチになった。お... 2009-10-25T22:43:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/810.html 昨夜７時にご就寝された会社の先輩はそのまま起きず・・・ ７時半に起床。 うへぇ〜・・・我が家の３歳前の娘たちでさえこんなに寝ないよ・・・ほんと自転車は人間を子供にしてしまう・・・ってそういう意味か？ さて本日はセキネさんが昼過ぎには帰路に着かなければいけないので軽めに平地です。 まづは名取川の河川敷を閖上港まで。恒例の朝市見学。レーパンで怪しく徘徊。股間付近への目線が痛いです・・・ 朝市の魚コーナーはなぜか楽しい。ただ魚みているだけなのにね。 アンコウとか丸ごと売っているけどあれ買ってもどう... 2009-10-25T14:21:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/pergita/809.html 本日はゲストをお迎えしてのロード練。 一週間楽しみで仕事が手に付かず仕方がなかったです。 昨夜、東京から車を飛ばして来ていただいたので、今朝はなかなか目覚めず・・・ おにぎり食べて９時前に家を出発。ロードに本格的に乗り初めて１年も経っていないセキネさんの身体はかなり絞られていてびっくり。４０代中ごろの普通のおじさん体型だったのがすっかりシェイプされています。自転車にはまるってすごいな。 まづは秋保温泉から釜房湖に抜け、笹谷街道に並行して農道など車の少ない道を繋いで行く。 前回は簡単にちぎれて... 2009-10-24T21:02:00+09:00