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« ウォーキングに適した音楽集(2)　|　Main　|　2012年年賀状 »

2011/12/9

「ウォーキングに適した音楽集(1)」　　ダイエット的
早足ウォーキングに適した曲というのは130bpm前後と言われています。
ただ、曲調的にはやはり明るい曲の方がやる気が出ますし、ビートがはっきりした曲の方が、自然に足も出ます。当然、楽曲として萎え萎えなものでは歩く気も失せるというものです。いい曲、しかも実際に歩いてみて、自分の歩きやすかった曲達です。



Andy Partridge 'My Train Is Coming' on "Fuzzy Warbles Vol.3"





Apples In Stereo 'Tidal Wave' on "Fun Trick Noisemaker"




Archies 'Rock And Roll Music' on "Sugar, Sugar"




The Beatles 'I'm Happy Just To Dance With You' on "A Hard Day's Night"




The Beatles 'I Want To Tell You' on "Revolver"




ウォーキングに適した音楽集(2)に続く。


投稿者: うらわ
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投稿者：うらわ
2011/12/14  1：32
'I Want To Tell You'は気持ちいいです。すっと足が出る感じ。でも、ピタッと合わせて歩くと結構速いっす。
池袋-大山間はちょっと遠回りだけど、要町〜高松の辺りを通ると、道がカオスで面白いですよ。道が、iPhoneなしでは北も南も分からないくらいカオスです。
投稿者：まる
2011/12/13  14：46
'I Want To Tell You'は、想像できます。歩くスピードとリズムが一致する感じ！
池袋〜大山駅間を良く歩くので今度試してみます。

http://ameblo.jp/es335-icetea/
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