自分のためだけに作るご飯。いつも手抜きで済ませちゃう… だけど!?ちゃんと栄養のある物を食べたら、適正体重に戻る!! 適正体重を目指して、作ったご飯をみんなと共有したいと思います♪
ブログのお引越し  

ずっと先延ばしにしてきた、別ブログへの引越しですが、

ついに新しいブログに書き始めました。

そのブログでは、セラピーについてのことを書いていきます。

これまでのように、ただの行動報告や、美味しい物の紹介も

していきますので、良かったらそちらを続けて読んで頂けたら

とても嬉しいです。

新ブログはこちら『FairSky

今後とも、ヨロシクお願いします。

愛をこめて。じゅんこ
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忘れてた・・・  

今日はもう布団に入りました( ・Θ・)ゞ

ゴロン・・・として、突然『ブログ書いてない・・・』と
気付き、ゴソゴソとPCを持ってまいりました。

あまり頭も働いていないので、何か素敵な画像を探してみます。

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ジャマイカのお花です。やわらかいピンク♪

眠い目にはとても素敵に映りました・・・

簡単ですみません。おやすみなさい☆

良い週末を!愛をこめて。
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にわかに・・・  セラピー

何だか、毎日忙しいです。

今まで家でダラダラしていたのが、不思議。

少し動き始めると『あれもこれも!』と思い付き、
わさわさ・ざわざわしてきます。

でも動いている時の方が、ちゃんとご飯を作って食べています。

この位、動いている方が、私には向いているみたい。

身体を動かすと、夜になったら眠くなり、ぐっすり眠る。

夜しっかり眠ると、朝お腹が減って目が覚める(* ̄m ̄)プ

これって良いサークルですね。


ただ私、ひとつの事が終わらないうちに次のことを
初めてしまうから、片付かないんですよ。

そのうち散らかっている事に耐えられなくなって
バサッと箱や紙袋に詰め直して隠す・・・

こんな繰り返しで、結局片付かないんですよね。

大きく広げ過ぎずに、小さく小さく片付けてみます。


大掃除をするのは何日もかかるけど、1箇所ずつなら
1日で達成感を味わえます☆

部屋は片付いてませんが、気が付いたらちょっとスッキリ☆

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今日も読んで頂いてありがとうございます♪
おやすみなさい。愛をこめて。
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突然!!  Japan

突然ですが、週末に沖縄に行くことにしました♪

友達が『一人で行く!』と言うので、『私も行く!』と。

飛行機が取れないかと思いましたが、自粛されている方が多いのか
まだ余裕がありました。

前半は友と共に。
後半は一人で。

まだ一人のパートは何をしようか、決めていません。
今からウキウキです☆

昨日は、沖縄のプランを考えていて、気が付いたら眠る時間でした。
UPできずにすみませんでした。

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今日も簡単ですが、これにて・・・
おやすみなさい☆愛をこめて。
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載せ逃げ!  今日のご飯

今日は、やることがたくさんあって、気が付いたらこんな時間・・・

美味しい写真だけ並べちゃいます♪

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焼き鳥屋なのに、うっかり焼き鳥を取り忘れてる(* ̄m ̄)プ


今日はこれにて。また明日☆おやすみなさい

愛をこめて。
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