YOSHIAKI's 日々を綴る。　by 高橋よしあき

えぇ〜！？（＠o＠；

コンサドーレネタですが、この記事。
プロのアスリートの世界じゃこんな認識なのか。
はぁーっ（ため息）
だから「ブタ」とか言われるのね＞イガちゃん
これを指標にすると、下界の民は99％デブだろう。

メシ喰うな！
メシ喰わせろ！
である。

さて、奇しくも一昨日に会社で健診があった。
2009年の高橋よしあきの体脂肪率は12.9％。
去年の健診時は13.9％で、
3月の荒川マラソンでの計測は12.5％。
つまり、この宮沢某くんと近いわけだが…
オレって、デブぅ？

いや、そんな風には思われてないだろう。
むしろ、こんなこと書くだけ厭らしいかも知れん。
でもね？　かつてのワシはマジで太ってた。
マックスで、現在の体重＋18キロ。
30年以上昔のハナシだけどさ。
だから、自分的には「オレはデブ」が出発点。
現在でも臀部や二の腕のチョッとしたゆるみが、
気になって気になって（嫌）

日本代表クラスの選手はみな体脂肪率一桁らしい。
自分も、ひそかにコレ目指してたりします。
中期目標のサブスリー＝フルマラソン3時間切り。
コレを達成できるカラダづくりとして。
はて、あて何年かかるやら…