http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/ 「歌うたい」の私。サポーターの私。映画館に通う私。アスリートの私。編集者の私。活動する私。お父さんの私。… 全部ひっくるめて、どうぞ。 ja 2012-01-28T11:00:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/928.html になるはずだった昨日。 （何度も書いたが）定員オーバーで参加できず。 あまりのクヤシサで「じぶんマラソン（笑）」を33キロ走った。 皇居3周15キロ＋外堀を大廻りして18キロ。 ふぅ〜 その報告はツイッタしたわけだが… 過去これまでの青梅マラソン、タイムはどうだったんだろ？ ってことで調べてみました。 こちら、ドンっ（等々力スタジアムDJ風） 1999年▶2時間49分37秒 2000年▶失業中で申し込み忘れ 2001年▶2時間50分52秒 2002年▶2時間54分 2003年▶2時間56分 2004年&#9... 2010-02-22T21:02:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/927.html 出勤前の10キロラン。 あらためて実感したよ。 この距離を走って一日のスイッチが入る。 カラダ。 血液が循環し体温が上がる。 指先の末端までエネルギーが行き渡る。 冬の寒さ？ そんなの、全く気にならない。 ココロ。 「走らなきゃ」から「走ろう」へ。 そして「走ったぞ！」。 思い描いたとおりの行動を朝一番からやり切る充実感。 うん、今日も生きていける。 アタマ。 体と心がオンになることで数多くの情報が脳裏をよぎる。 そして、考える。 ランで「日常」を越えたい、強い意識が働く。 躊躇などなく。 決断！ 実に好循環... 2010-01-20T23:05:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/926.html レンヌのオフィシャルサイトに出たわぁ〜 ↓ 12/01 : Lille / SRFC. Garcia : Une belle affiche 12/01 : Obraniak : continuer sur la mme dynamique. 12/01 : SRFC / Lille : dimanche 21 fvrier 12/01 : Junichi Inamoto au Kawasaki Frontale 12/01 : CdF : Avranches / Saumur samedi 16 やたーぁ（嬉） 背番号は20だね… [画像] Arriv le 30 juin dernier en provenance de l’Eintracht de Francfort, Junichi Inamoto quitte le Stade Rennais F.C. pour le club japonais du Kawasaki Frontale. l’international japon... 2010-01-12T21:02:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/925.html 2010年初レースは、去年と同じく谷川真理ハーフマラソン。 この場所は去年ラストの板橋ハーフで走ったばかり。 荒川で終わり、荒川で始まる。 うん、考えてみりゃ3月のフルといい、秋口のタートルといい、 多摩川河川敷以上に色んなレースで走ってらぁ〜 そんなわけで、走りやすさも予測がついてた。 ほぼフラットで、途中の工事区間を除けば足下も安定してる。 この条件に加え、正月明けて以来長距離ランを抑えてた。 たまった疲れもなく、カラダも軽い。 最後までキモチよぉーく走り切れました！ それでも自己ベスト更新はならず…... 2010-01-10T23:25:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/924.html 「これまで」と「これから」に思いを馳せる。 そして、新たな決意で新しい年をスタートする。 お〜、ご立派ご立派ぁ〜 と、そんな優等生的なお正月じゃありません。 ええ、毎年こんな↑感じですよ。 目標を立て、それに向けてモチベーションを高める。 でも、己自身に嘘ついてます。 イロんなことをゴマ化して体裁を繕ってます。 公私とも、休む暇ないくらいスケジュール詰め込んで、 「忙しさ」と「充実感」をすり替えて。 それが、この3年間の自分。 走破したマラソン大会と観戦した試合の数。 2007年は13レースと88試合。 2008年... 2010-01-03T20:04:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/919.html 元旦。 2年連続の天皇杯決勝ナマ観戦。 当然ながらキモチ高まらず、冷めた目で眺めてました。 できればピクシーに華を持たせたかったのに。 ぐぅ〜 なじぇ、こうもガンバ優勝に立ち合うハメになるかなぁ… 4回目だぜぇ？ でも、目の当りにしてよーくわかった。 アントラーズ同様、ガンバも「勝ち方」を心得てる。 僕らのフロンタは、この2チームより明らかに格下だ。 去年ひとつもタイトルを奪えなかったのは当然だよ。 果たして、何が足らないのか？ それを埋めていくチャレンジが今年も続くんだな。 そんなこんな思いながら心に決... 2010-01-02T09:00:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/918.html 例年、正月の中継を見ながら思ってた。 「この戸塚中継所って、近いよなぁ」 そう、横浜の実家は戸塚の隣り町。 だったら、このコース走ってみようか？ 大晦日の今日、2009年の走り納めとしてコレを決行しました！ 箱根駅伝コース全体から見れば、ほんの一部。 でも、まさにリアルタイムな2日前に「体感」できて嬉しいや。 我ながら「よく走りました」の年の〆にふさわしい。 今日のこの約14キロで12月走破距離は280キロ。 300キロに届かなかったのはクヤシイ… けど、月半ば15日で90キロだったことを差し引けば上出来や。 よくぞ後... 2009-12-31T23:59:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/917.html 午前中は多摩川ラン10キロ。 ミスド福袋をゲットするため、その足で稲田堤店へ直行。 へ？ 10時で売り切れた、だと。 ふんぎぃー（怒） ポンデライオン捕獲計画がぁ〜 その4時間後、横浜のジョギングステーションへ。 「都合により12月30日をもってしばらく休業します」 一週間ほど前、こんなメールが届いた。 走り納め、つーか名残惜しくてね。 11月後半、横浜のクライアントに出向いた際に立ち寄って以来。 2回目の利用が、実質最後になっちゃうなんて… 今日もだが、利用者が少ないだろうことはすぐわかった。 開店1年以上経って... 2009-12-30T20:08:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/916.html （一日ベガルタサポとして）天皇杯準決勝の前にランステへ。 今年大変お世話になった皇居への感謝を込めて素直に2周。 タイムにとらわれたくなかったのでNike＋シューズは却下。 レギュラーな左周りと「逆走」右周りを1周ずつランしました。 さて、この一年ランステに何回来たか数えてみた。 基本のマンスリー4回＋αで計52回。 ってことは、平均2周として確実に100周以上ランしたわけだ。 そりゃ馴染んでるわけだよ、良くも悪くも。 このワタクシが皇居に（笑） 皇居ランの成果。 まず何よりスピードアップ。 5キロという、長過ぎず... 2009-12-29T22:11:00+09:00 http://sea.ap.teacup.com/tacoashi/923.html 昨夜は「送別会」と、サポ仲間との忘年会。 大祝賀パーティになるはずだったのに… と、今年も叶わなかった「タイトル奪取」に、思いをはせる。 ま、もう多くは書くまい。 追い求める目標があるうちは、夢は続くのだ。 しかし、カムさんが大宮行くとは想定外だったなぁ〜 で、今朝の朝日新聞に高橋さんファミリーの写真が↓ [画像] （左から息子、娘、妻） 図ったかのように見事なアングルで吃驚（@o@） え？ ワタシは写ってません。 日頃の行いが悪いんでしょう（笑） 2009-12-28T22:22:00+09:00