クラゲ的ゆらゆらＢＬＯＧ

クラゲ的ゆらゆらＢＬＯＧ　・・・
「くらげのたけ」の何でもない落書き帳みたいなもん。勝手気ままにアップ。

このＢｌｏｇの前身「くらげ便り」もご参照あれ。　本家ＨＰ　「たけの陸海空」

ｾﾝﾄﾍﾚﾅｷｯﾁﾝ＠三島　★★★★☆

静岡県三島市佐野見晴台1-19-8
フリーダイヤル tel:0120-824-010

火曜休み　、　ディナーは要確認

11:00〜14:00(L.O.) , 17:00〜21:00(L.O.)

お店HP　http://www.sthelenakitchen.com/

今日で３回目くらい。　1600円ぐらいのランチで、
自分はタコライス(八丁味噌味)セット、エミさんはパスタセット。

三島の野菜を使ったサラダビュッフェ（スープ付き）は、
どれもこれも美味しくて、メインが出てくる前にお腹イッパイ。
タコライスもとても美味しかった。

これに、食後の飲み物とデザートがついて。。。
お腹イッパイ、美味しさイッパイ。　満足です♪

ゆっくりと時間がとれる時に、お勧めのお店です。

箱根Walkｸﾗｲﾑ　　GPS on Google Map

　合計16km 登り計 700m　約3.5h(8:40-12:10)

S 8:40　三島CC近く (0km,H290m)
-9:55　箱根峠(6km,H900m)
-10:25　山伏峠(7.4km,H985m)　
G 12:10 三島CC近く (16km,H290m)

過去２回　箱根ｸﾗｲﾑを自転車で挑戦して敗退。　その１　　その２

今回は、車でH400mの三島CCの近くまであがって、
そこから Walk & Runで箱根を目指した。


三島の少し小高いところに登ると、沼津ｱﾙﾌﾟｽと駿河湾が一望できる。


富士山は、残念ながら少ししか顔出さなかったが、芦ノ湖目指して登る。


順調に箱根峠に到達して、山伏峠に向かうトレイルを走る。
このあたりのトレイルはかなり楽しい。


山伏峠に到着すると芦ノ湖も一望できた♪
Walk & Run で箱根クライムするとは、思っても見なかった！

下り道では、またもや左ヒザ痛！！　悲しすぎる。。。
三島CCに隣接する　三島温泉「湯郷」　でさっぱりして(700円)、セントヘレナキッチンでランチして帰宅。

ウィンドパドル(2009#33　21km/ 08合計527km)

西伊豆
八木沢-戸田途中(舟山)-小土肥(休憩)-恋人岬手前-八木沢

戸田ランチを目標に漕ぎ出したが、途中でエミさん船酔い。
方針変更して、風遊び。


富士を見ながら、戸田方面にＧＯ！
この時期にしては、風も弱く暖かかった。
しかし、途中で船酔いしたエミさんをトゥイングして引き返す。
向かい風 6-8m/s　の時も出てきて、ヘビー漕ぎ。


やっと、小土肥でエミさん休憩。
その間に、自分はウィンドパドルで遊ぶ。　YouTube動画
お手軽なセイリングだが、完全におもちゃ（笑）


6m/sぐらいの追い風が吹いて、やっと 2m/s で船が進む。
しかし、少し向かい風になると、ウィンドパドルが自分に被さる。
本番の荒れ海では、危なくて使えないだろう（笑）


エミさん回復し、土肥のあたりの　プチ紅葉を背にもどっていく。


上陸後は、カヌークラブの近所の「里山」を散歩。








猿登りしてみた。


カヌークラブ代表：Ｎさん案内の里山散策は、とても楽しかった。
里山から夕焼けを眺める。


夕陽が真っ赤に染まって、１日の終わりを告げる。


夕食は、土肥の食堂「むらやま」で、ポークソテー定食。
うーーん、やっぱり美味い！

会社のイベントのスタッフとして、オフロード体験会に参加。　動画

朝霧高原の少し北側の富士ヶ嶺オフロード　ＨＰ
早朝から会場設営などを頑張った後は、
参加者に混ざってスタッフも、下記を楽しんだ。
　・ヒルクライム体験
　・コブコブのモーグル体験
　・プロデモ走行の同乗
とっても、お得なイベントだった！

ランドクルーザーの多彩な機能のおかげで初体験でもタフなコースをいけた。

クロールコントロール　、アクティブトラクションコントロール　等

現在、使っているトレランのバックパック

ﾉｰｽﾌｪｲｽ GULPER 9L　　NM06812

20kmぐらいまでの装備として、
1.0Lぐらいの水　、行動食　、防寒具　などが入り、
丁度良いサイズでとっても使いやすい。

NPO法人 Mnopが主催する「富嶽周回」
富士山１周のトレイル(距離87km 登り計3000m)を　
Run & Walk で　制限時間28hで 楽しむという企画。
今年はプレ企画の位置づけ。
朝霧高原の野外活動センターから、富士山に登り、
5合目までの間をアップダウンで回って、センターに戻る。

自分は、残念ながら第２エイドの御殿場口でリタイヤ。
エミさんは、お見事、完全制覇！
このために、トレーニング積んできただけに少し残念だが、
苦しみながらも楽しんだ！

合計34km 登り計 1150m　約9h(7:00-15:50)。 富嶽　約1/3周。

ｽﾀｰﾄ　朝霧野外活動ｾﾝﾀ(0km,H906m)　7:00
-9:30　　臼塚(15km,H1340m)
-10:40　西臼塚：第1ｴｲﾄﾞ(22km,H1270m)　11:00
　★これ以降、ヒザ痛でのタイム★
- 村山古道 ,　高鉢ｺｰｽ林道　-
-14:15　御殿庭上(30km,H1980m)　
-15:10　二ツ塚(32km,H1775m)
-15:50　ﾘﾀｲﾔｺﾞｰﾙ 御殿場口五合目：第2ｴｲﾄﾞ(34km,H1450m)

　ＧＰＳ on Google Map


Mnop代表の村越さんによるブリーフィング


土曜日の朝7:00　激しい雨の中、朝霧野外活動センターを出発


第１エイドの西臼塚まで、とにかく激しい雨と風。富士山も見えない。。
道に川が出来たり、ぬかるみだらけの中、
ほぼ登り続けのトレイル(22km 登り440m)を　
RUNとWalk半々ぐらいで頑張る。


第１エイドでの休憩後、村山古道を登る。 ようやく雨があがる。　
しかし、この時すでに自分の左ヒザに激痛が。
前からの右足の爪の痛みをかばったためのよう。。。


まだまだ元気なエミさんは、富士山一周を目指して旅立つ。
自分は、第２エイドの御殿場口五合目をリタイヤゴールと決めてド根性。


左ヒザの痛みは悶絶モノ。
ちょっとした下り坂もきつく、結局、半分以上が後ろ歩きだった。
最後には、左ヒザをかばった右足全体がパンパン、プルプル！


必死の思いで、第２エイドに到着。　ここで無念のリタイヤ。


富士山もやっとここで顔を出す。


そして日は暮れ、エミさんはナイトウォークを続ける。。。
夜になると晴天！　満点の星となった。
しかし待ち受けるは、急な下り坂、くらーい樹海の道。
自分は、第４エイドにエミさん応援した後、センターで仮眠。


朝、快晴の富士山。　期待していた富嶽周回の風景。


東海自然歩道から帰ってくるエミさんをお出迎え。


富士山にむかって、間もなく終了。


そして、エミさんお見事ゴール！
26時間 不眠で 87km 登り3000m　を制覇！


日曜日の帰り道の富士山。　昨日この天気が欲しかった（笑）


帰り道に、裾野のお気に入りのそば屋「蕎仙坊 （きょうざんぼう）」で昼食を。




　

ｼﾝｸﾛ出来ないずどﾛｰﾙ　 (2009#32　23km/506)

西伊豆　田子-浮島-堂ヶ島 (昼食)
　-田子島-黄金崎-恋人岬-八木沢　
GPS軌跡 on google map

総勢8人で、西伊豆の洞窟めぐり。
東海大のヤング達は、とても元気で、爽やかだった。
「ｼﾝｸﾛ出来ないずどﾛｰﾙ」の笑いがこだました。　→　MOVIE　


田子を出発。


洞窟、洞門めぐりのスタート！








透明度もかなりGOOD！


天窓洞にお邪魔




堂ヶ島で休憩をとるが、ヤング達はロール練習！
そして、ここで　シンクロ出来ないずとロール　の特訓が！


田子あがり組と、八木沢ロング組みに別れた。
自分は、ヤング達と　八木沢へ。　　黄金崎を通る。


宇久須のこのあたりは格別だ！





恋人岬に　鐘の音が鳴り響いていた。


八木沢に無事到着。

地図読み講習＠賤機山

NPO法人　M-nop　の主催する地図読み講習に参加。
静岡市の少し北側にある　賤機(しずはた)山　での実地トレーニング。
初めての地図読み講習は、新鮮かつ楽しかった！

精進口登山道ﾄﾚｲﾙRUN 20km 10:05-14:10 (4h05m)
　　H1350 - 2310 - 1350m (最大標高差 960m) 登り計 10km

　　GPS on Google Map

富士山 精進口登山道
１合目：長尾山近く(H1350m) 10:05
-10km↑(計10km) - 12:30 ５合目駐車場(H2310m)
-休憩30分 - 13:00
-10km↓(計20km) - 14:10 １合目(H1350m)


フジテンスキー場近くまで車で上がって、精進口登山道を長尾山近くの１合目から登る。

登りは 70% ぐらいが歩きだが、走りを混ぜつつ、
歩きの時も、良いペースで登れた 2h30m　。
2000mを超える高さまでの登りを経験できた！

下りも　そこそこのペースを刻んで 1h10m　。
足を時々ひねってしまうのを気を付けねば。


精進口登山道。　とても素晴らしいトレイルが続く。　


途中開けたところも。　MTBの人たちもこのトレイルに入っていた。


ずっと、富士山を見ないままの登り。
富士山は強風が吹いていたが、
5合目手前までは、林道で風の影響無し。


5合目に近づく頃、ようやく視界が開け、麓が見える。


そして、ようやく雪をかぶった富士山もお目見え。


目標通り 5合目に到着！


下りは、ほとんど　１時間　走りっぱなしで、落ち葉のトレイルを駆け下りる。