クラゲ的ゆらゆらＢＬＯＧ

クラゲ的ゆらゆらＢＬＯＧ　・・・
「くらげのたけ」の何でもない落書き帳みたいなもん。勝手気ままにアップ。

このＢｌｏｇの前身「くらげ便り」もご参照あれ。　本家ＨＰ　「たけの陸海空」

精進口登山道ﾄﾚｲﾙRUN 20km 10:05-14:10 (4h05m)
　　H1350 - 2310 - 1350m (最大標高差 960m) 登り計 10km

　　GPS on Google Map

富士山 精進口登山道
１合目：長尾山近く(H1350m) 10:05
-10km↑(計10km) - 12:30 ５合目駐車場(H2310m)
-休憩30分 - 13:00
-10km↓(計20km) - 14:10 １合目(H1350m)


フジテンスキー場近くまで車で上がって、精進口登山道を長尾山近くの１合目から登る。

登りは 70% ぐらいが歩きだが、走りを混ぜつつ、
歩きの時も、良いペースで登れた 2h30m　。
2000mを超える高さまでの登りを経験できた！

下りも　そこそこのペースを刻んで 1h10m　。
足を時々ひねってしまうのを気を付けねば。


精進口登山道。　とても素晴らしいトレイルが続く。　


途中開けたところも。　MTBの人たちもこのトレイルに入っていた。


ずっと、富士山を見ないままの登り。
富士山は強風が吹いていたが、
5合目手前までは、林道で風の影響無し。


5合目に近づく頃、ようやく視界が開け、麓が見える。


そして、ようやく雪をかぶった富士山もお目見え。


目標通り 5合目に到着！


下りは、ほとんど　１時間　走りっぱなしで、落ち葉のトレイルを駆け下りる。

弓ヶ浜サーフィン
弓ヶ浜周辺　 (2009#31 2km/483)

サーフとグルメを求めて南伊豆へ。
当初の狙いは、外浦海岸＋爪木崎。
しかし、あまりの暴風で、波乗りどころではなく退散。

結局、弓ヶ浜に移動して、強風の中ちょろ漕ぎと
波乗りを１時間ほど楽しんだ。
３本ほど気持ち良いライディング。
波に揉まれてマジ沈の中で、初めてロール成功！

グルメは、弓ヶ浜の　なぎさ湯近くの　ラーメンや「南京亭」
タンメンを食べたが、かなり好みの味で満足！

　動画(wmv 2.6MB)

朝霧ﾄﾚｲﾙRUN　　26km　　9:10-13:50 (4h40m)
　　780-930-870-1075-645-800m (最大高低差 430m) 　登り合計 510m
　　GPS on Google Map

朝霧ｱﾘｰﾅ(800m) 9:10
-　迷い道 2.5km,H50m,25分ロス
-11.0km(計11.0km) - 11:15 一本木林道(1076m)
- 3.0km(計14.0km) - 11:40 休憩 (1000m)　12:00
- 8.0km(計22.0km) - 13:00 人穴 (645m)
- 4.3km(計26.3km) - 13:50 朝霧ｱﾘｰﾅ(800m)

朝霧から富士山を目指してトレイルRUN！　
朝霧〜西臼塚20km 1wayの登りを予定していたが、
途中迷い道をしてしまって、結局、途中でスタート地点に引き返した。

今回も、かなり疲れ切って、最後はほとんど歩きだったが、
だんだんトレイルRUNに慣れてきた！


朝霧から富士山に向かって登っていく！
この先で、えらいヤブ漕ぎがあってタイムロス。


ヤブ漕ぎの後、林道を走って記念撮影と。。思いきや、
道を間違ってしまっていた。　調子に乗って下ってしまったので、
登り返しがつらい！


正規の道にもどって、一本木林道を目指して、登っていく。
どんどんトレイルRUNらしい道に。


一本木林道の途中で、昼食休憩を取り、
時間もかかってしまったので、登りをあきらめ、
出発地に戻る計画に変更して、一気にくだる。


一気にくだって足がガクガクの中、人穴に到着。
この後、足が棒になり、ほとんど歩きの登りでゴール！

ふかさわ　★★★★☆
裾野市須山十里木高原10-75
055-998-2206
定休日−第1水曜日、第3水曜日、毎週木曜日

裾野の富士サファリパーク近くにある　そば屋

ずっと訪れたかった店だが、ようやく初入店。

お店の雰囲気はグッドだし、
味は、かなり美味しくて、また必ず行きたい店でした。

富士山ﾄﾚｲﾙRUN　　20km　　9:10-14:25 (5h15m)
　　1445m-1975m (最大高低差 530m) 　登り合計 865m
　　　GPS on google map

高鉢駐車場(1640m) 9:10
- 4.0km(計4.0km) - 10:20 二合五勺,御殿庭下(1975m)
- 2.6km(計6.6km) - 11:00 双子山(1790m)
- 2.4km(計9.0km) - 11:30 御殿場口新五合目 (1445m) 11:45
- 2.2km(計11.2km) - 12:25 幕岩(1645m)
- 4.3km(計15.5km) - 13:25 二合五勺(1975m)
- 4.5km(計20km) - 14:25 高鉢駐車場

富士山に登るのでは無く、５合目付近をトレイルＲＵＮ。

標高1500m〜2000mあたりのＲＵＮで、息が切れながら、
20km - 登り合計865m 　疲れ切った。

走れたのは半分くらいか？
帰りの登りは、足が棒のようでほとんど歩き。

エネルギー補給が悪かったか、高山病気味か、
体温調整不足か、最後帰り着いたときにはヘロヘロだった。

それでも、富士登山とは全く違う景色は素晴らしく、
トレイルも楽しい、素敵なトレーニングとなった。


高鉢〜ガラン沢にかけて、かなり走りやすいトレイルが広がっている。


ガラン沢と合流してから急登し、二合五勺までもう少し。
富士山が顔を出す。　今日の富士山は、うっすら雪化粧。


御殿庭下(ごてんにわ)から降ると、宝永山と富士山の景色。
ここから先は、火山岩のトレイルという感じ。
スパッツ、ポールがあると良い。


双子山方面へ降っていくトレイル。黄色く染まった木々も目を楽しませる。


二ツ塚、双子山に続くトレイルは、とても走りやすく、広大な景色。
到着して、記念撮影。


双子山の鳥居。　
この後、砂走りを一気に降り降りて、御殿場口　新五合目駐車場にて昼休憩。


帰りはルートを少し変えて、幕岩(まくいわ)を回るコース。
写真が幕岩。。。　　登り 530m が効いたぁぁ！

御殿庭下〜高鉢までのトレイルで、
途中、道が分かりづらい所が何カ所かあったが、
無事、ヘロヘロゴール！


車での帰り道で、遠くから、自分たちのトレイルを確認。

富士ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝの入口を少し西側にいったところにある西臼塚。
ここのパーキングを起点に、林間コースをトレイルラン。

RUN 50分　？km 　　標高 約1000m

参考HP1　　参考HP2


とても走りやすいコースで良いトレーニング


また、たっぷりと走ってみたいコース

この後、富士山5合目まで車であがり
標高約2000m で10分ほど RUNの感触テスト。

伊勢エビ祭3
仁科大浜-天窓洞-仁科大浜 (2009#30 6km/481)

最終日は、ちょろっと漕ぎ。
観光船が出る前の早朝天窓洞に有志で。


朝7:00に、仁科から出艇して、早朝天窓洞を楽しむ！


遊覧船が来ないので、ゆっくりと天窓洞の中で楽しむ。


光の入り方が、昼間とはまた違って、早朝の光は一段と美しい。


みな満足して、これにて伊勢エビ祭の漕ぎお開き！

とても楽しいメンバーが集って、大満足でした。

伊勢エビ祭2
子浦- 奥石廊 - 子浦　(2009#29 23km/475)

２日目は、全員で子浦を出発して南伊豆を攻める。
途中、入間組、奥石廊組、石廊崎組で３班に分かれた。
自分は、奥石廊組に入った。

夜は、ついにお楽しみの　伊勢エビ祭だ！


子浦を出発！


妻良湾の洞窟群を楽しむ。


洞窟を楽しみすぎか！？


南伊豆の断崖の風景を皆楽しむ。　三ツ石岬周辺。


入間組と別れて先に進む。　中木周辺の大根島。
猿がいないが、猿好きがいた（笑）　


先行の、石廊崎組とは別行動で、奥石廊組として上陸休憩。


帰りも、入間組と合流として、大らかに南伊豆を堪能漕ぎ！


仁科に帰って、夕陽を見ながら温泉に。


そして、お楽しみの伊勢エビ祭だ！
２０人を超える宴会で、２１匹の生きた伊勢エビをさばく！


主役は伊勢エビ鍋。


その他にも、皆さんご提供の一品料理、おつまにで宴会盛り上がる！

伊勢エビ祭1
仁科大浜-千貫門-波勝崎-仁科大浜 (2009#28 20km/452)

伊勢エビを求めて、新潟、東海方面からの皆さんと
べたなぎ隊のメンバーが集まった。

初日は、のんびり漕ぎと、がっつり漕ぎの２班に分かれて、
自分はがっつり漕ぎをご案内。


仁科を出発して、まずは松崎の　のどちんこ洞窟つんつん


雲見崎もベタナギで、難なく千貫門に到着。


波勝崎に進むに従い、曇り気味の空は快晴に変わった。


波勝崎で休憩上陸。　台風の影響で他の場所は透明度が落ち気味だったが、
波勝崎は透明度抜群！　塩島さん・遠藤さんのツアーと遭遇。


波勝崎からの風景１


波勝崎からの風景２


帰りには、晴天の中、この絶壁の風景も立体感を増して美しい。


千貫門も、くっきり！　千貫門自体、崖崩れが起こっていた。要注意！


のんびり隊は、エミさん案内で、仁科〜田子往復。


田子島へも行けたそうだ。

夜は、松崎の「さくら」で宴会。　その後も、野営地で宴会は続く。
その夜空には　ジャコビニ流星群　が、降り注いだ。