ちーむぽんきちんち

クルマでお出かけする時、
突然さくちゃんが「きゃん！」と
吼えることがあります。

それは時には
「おしっ○したい！」とか
「うん○したい！」とかなんですが、
大抵の場合はそうではなくて
「窓、開けてくだしゃい！」なんです。

しょうがないので開けてやるとこのとおり(^^;



こうしてるとゴキゲンで吼えない。。。

あのぉ、そろそろ閉めてもいいでしょうか。
寒いんですけどぉ、外は気温５度だし。。。(>_<.)

10.579km
1時間05分16秒
6分10秒/km

自宅←→R464新鎌ケ谷折返し

＜POWER SONGS＞
カリスマ/Sugar Soul
GIFT/Mr.Children
狼になりたい/中島みゆき
そんなの嘘/岡本真夜
サヨナラダンス/YUKI
Interlude-映画「珈琲時光」より-/一青窈
週末ソウル/サンボマスター
ミルク/Chara
Little Rock/REBECCA
手紙をかくよ/JUDY AND MARY
午後のパレード/スガシカオ
夢/FUNKY MONKEY BABYS
FLYER/エレファントカシマシ
National Holiday/B'z
泪月 -oboro-/RUI

走り始めたその昔、しばらくしてから
気になっていたイベントが「のっとれ！松代城」。
１月の下旬の日曜日、
ふとしたことで辿り着いたＨＰで
まだ締め切られていないことを知り
勢いで申し込んでしまいました。

翌日ＨＰを見ると定員に達して締切と記載されていて
「お、ぎりぎり間に合ったか(^^)v」と思っていたら
ケータイに見知らぬ番号から電話が。
なんと大会事務局からでした。
事「定員に達して締切となりまして貴方様は
キャンセル待ちとなりましたのでご了承を」
哲「何番目ですか？」
事「２番目です」

一瞬、「２人くらい定員オーバーでもええやんかぁ！」
と思ってしまいましたが、
そんなこと言ったらキリないし、
もっと早く申し込まなかった自分が悪いので
素直に空きを待つことにしました。

そしてほぼ忘れてかけていた昨日、
見覚えのある市外局番02XXからケータイにＴＥＬが。
なんと、空きが出て参加できることになりました。
やったね(^^)

でも、いざ参加となると
ノーマルタイヤのちーぽん号では
豪雪の十日町・松代まではムリだし、
ウェアやシューズはいったいどうしたらいいのか
まったく見当がつかず、やや途方に暮れています。
ま、そんなの考えるのも楽しみなんだけどね(^^)

20120311
第25回越後まつだい冬の陣　のっとれ！松代城
20110324
春のランニングフェスティバルin信州スカイパーク10km
20120401
第28回日本平桜マラソン　23km
20120408
第8回笛吹市桃の里マラソン　20.5km
20120415
第22回かすみがうらマラソン　フル
20120504-20120505(検討中)
2012長崎橘湾岸スーパーマラニック273春　Ｌ部門１７３ｋｍ
20120603
２０１２れんがの街マラニック　約９５ｋｍ？

「のっとれ！」に参加できないなら、と
つい松本空港の大会に申し込んだら
そこから「かすみがうら」まで
４週連荘になってました(^^;

10K→23k→21K→フル　って
どんな結果になるのか、
我ながら、興味津々(^^)

ぽんきち隊長がリクエストした場所は
「あみプレミアムアウトレット」でした。



ちーぽん亭からは直線距離で約２８ｋｍ、
幕張の次に近いアウトレットモール。



欧州風の建物の向こうにそびえ立つは
牛久の大仏様。ちょっぴりシュール(^^;

初めて来ましたが、
スペースが広くとられていて歩きやすいし、
駐車場が無料なのもグッド♪
とっても残念なのは、
ペット用品店１店舗以外、店舗内はペットＮＧ(>_<.)

それでもさくちゃん、
お店に入れない鬱憤を晴らすかのように
通路をガシガシ歩きまくっていました(^^)



アウトレットあんまし好きやないのよね〜。
興味ある店、あんまり無いし。
そして、ぷらーっと入ったNIKEで
買う積もり無かったシューズ買っちゃうし(>_<.)
アウトレットモールといえば必ず在る
とっても危険な赤い袋のあのお店、
今日は２人して意地でも入らんかったぞ(^^)v

今日はぽんきち隊長のリクエストでプチ遠出。
その前に朝ごはんを食べに。

え、どこへ？
ここっス。



ということで(^^)v
ココスの朝食バイキングに初挑戦！

大人ひとり７６１円ですから
あんまり多くは期待できません。
実際オカズ類はあまり種類が無くて。
それでも取り敢えず一通り揃えてみると。



ソーセージ、スクランブルエッグに
ミニクロワッサンもありで、
個人的にはＯＫかなと。
そしてウチでは絶対食卓にのぼらない
たまごかけご飯も(^^)/
このあとカレーもあったので、
つい朝カレーしちゃったらお腹いっぱい(^^;
食べ過ぎで昼になってもお腹が空かず、
結局昼抜きになっちゃいました。

バイキングにしてはちょっとshabbyで、
店員も少なくて補充も？でしたが、
ドリンクバーは充実してるし
ゆっくり沢山食べるのなら
十分アリかな。

お出掛けから戻って訪れた運動公園。
陽が射さないと、やっぱ寒いです(>_<.)

昨日、ゲートブリッジから戻って
訪れたときはこんなにいい天気だったのに。

10.682km
1時間07分28秒
6分19秒/km

自宅←→R464新鎌ケ谷折返し

＜POWER SONGS＞
Key/一青窈
欲しくて欲しくてたまらない/サザンオールスターズ
もう歌は作れない/オフコース
終焉/Madredeus
ドキドキ/JUDY AND MARY
またね -ALBUM VERSION-/DREAMS COME TRUE
石橋たたいて八十年/エレファントカシマシ
Solitaire/Deep Purple
花びら/THE BACK HORN
この道ふらふら/川嶋あい
さよなら大好きな人/花*花
五線紙の街/BEGIN
チョット/大黒摩季
Bad Girl/Superfly
流星/かりゆし58
こんなにそばに居るのに/ZARD

これまでその存在は
あまり知られていなかったので？
と思うくらいだったのに、
開通を来週末に控えて
ここのところ俄かに話題になっている
東京ゲートブリッジ。

今日はその開通記念イベントの
「ランニング」に参加してきました。
今日の午後は「サイクリング」
明日は午前午後２部構成で
「ウォーキング」が開催されます。

「ランニング」の距離は「約」８ｋｍ、
タイム計測も行わないというお気楽マラソン、
いやいや、マラソンではなくて
「ランニング」ですから(^^)

ここのところほとんど走っていないので
せっかくの機会に距離を稼ごうと
ちょっと離れた駅から会場まで
１４ｋｍほどＬＳＤ。
最後ヘロヘロになったのは想定外(^^;

ランニングの部のナンバーカードは
１００００から始まっていて、
私のナンバーカードはなんと。



偶然にも「３９」、さくちゃんナンバーでした(^^)

荷物預け渋滞に巻き込まれて
かなり後方に並んだら、なんと
スタートラインを越えるのに
１０分かかってしまいました(>_<.)



でも今日はタイムはどうでもいいので
まったく気にならず(^^)
参加者の９９％以上が
完全にファンランと割り切っている
やや珍しい状態で
コースの途中のあちこちで
記念撮影が行われている状態でした(^^)



スタートするといきなり上りで、
当然ながら橋のてっぺんまで延々上り坂(^^;



これがゲートブリッジ。
トラス橋という構造で、支間長が４４０ｍと
これまで国内最長の平戸の生月大橋を上回るらしい。
新１位と旧１位の両方を
走って渡ったことになるのはチト嬉し(^^)v



なにやら中央分離帯にのぼって
写真撮影する人続出。



今日は雲ひとつ無く晴れ渡り
期待していた眺望はバッチリでした。



東京都心部がきれいに見渡せます。
東京スカイツリーも、超高層ビル群も
そのビル群に埋もれた東京タワーも(^^)



そして、あまりに晴れ過ぎて
この時間は残念ながら霞がかかってしまったけど、
富士山の雄大な姿もみることができました。



橋のてっぺんを越えるとそこからは下り。
下りきってしばらく行って折り返し、
もう一度橋を渡ってスタート地点に帰ってゴール。



これは折り返し地点からの写真。
５千人、人の波、凄いです。

復路はややヘロヘロになりましたが、
なんとか橋を渡り切ってフィニッシュ！



天気が良くてぽかぽかで、
眺めもとても素晴らしくて、
めっちゃ楽しい気持ちでジョグできた、
なかなかよいイベントでした♪

＜その１＞
14.058km
1時間48分15秒
7分42秒/km

八広駅→新木場駅→若洲海浜公園

＜POWER SONGS＞
Start Me Up/The Rolling Stones
できっこないを やらなくちゃ/サンボマスター
Biggest Part Of Me/Take 6
緑の日々/オフコース
ステレオ全開/JUDY AND MARY
ライヴがはねたら(もうはなさないヴァージョン)/NOKKO
夏の王様/KinKi Kids
Let It Be/The Beatles
君のうた/つじあやの
Love Takes Time/Mariah Carey
青空/スガシカオ
P.S./キマグレン
AND I LOVE YOU/DREAMS COME TRUE
BIRTHDAY SONG/JUDY AND MARY
ピアノ・ソナタ K.331/Dhc Sound Collection
春の歌/スピッツ
いとしのエリー/サザンオールスターズ
生きてゆくのです/DREAMS COME TRUE
ノスタルジア/竹内まりや
good night 〜 Acoustic version 2010/Every Little Thing
不思議なピーチパイ/竹内まりや
一人夏/川嶋あい
もらい泣き/一青窈
悲しみはメリーゴーランド/サザンオールスターズ
ねがい/B'z

＜その２＞
7.691km
54分00秒
7分01秒/km

東京ゲートブリッジ
完成記念スポーツフェスタ
ランニングの部

＜POWER SONGS＞
なし

＜その３＞
3.426km
27分13秒
7分56秒/km

若洲海浜公園→新木場駅

＜POWER SONGS＞
Shinin' On/Grand Funk Railroad
日なたの窓に憧れて/スピッツ
REMEMBER LADY/MISIA
Layla/Eric Clapton
自分らしさ/AKB48
JAM/THE YELLOW MONKEY

いやー、今日は寒かった(>_<.)
ここのところ毎日寒いけど
今日は空気が冷たい上に風も強くて
一段と冷える一日でした。

そんな日に、
ごうざわさんは館山で、
へいさんは勝田でフルマラソン。
そして、王子はんは
重友、福士選手と擦れ違いながらの
大阪ハーフ。
みなさん、寒い中
お疲れさんでした(^^)

こちらはなかなかすっきりしない
風邪とのお付き合いが長引いて
すっかりノーランズになっていましたが
ようやく走れそうな気がしたので
このチャンスを逃すまいと
わずかな距離ですがジョグ再開。

２キロ半くらいの国道沿い直線歩道を
折り返すコースでしたが、
途中日陰の４００ｍくらいは
月曜日の雪が残って全面凍結していて
スケートリンク状態(>_<.)
連日気温が低いのでなかなか融けないようで。
慎重に、慎重に。。。

結局今月は６５ｋｍにとどまりました(^^;
来月はもう少し頑張るぞっ！(^^)/

5.086km
32分05秒
6分18秒/km

自宅←→西白井駅折り返し

＜POWER SONGS＞
I'll Be On My Way/The Beatles
I Remember/Superfly
Eyes On Me/Superfly
季節が君だけを変える/BOOWY
Time goes by/JUJU
セックスレスデス/THE YELLOW MONKEY
Love Is The Seventh Wave/Sting
クリスマス/JUDY AND MARY

ポカポカおねむ〜(^^)

よく晴れた、
でもとっても寒〜い北総地方です。

ここのところ天気がよくなかったり、
ヒラ隊員が風邪ひいたり、
続けて隊長が風邪ひいたりで、
ずーっとお散歩に行けず
ウチの中で退屈そうなさくちゃん(>_<.)



今日は久々に広々芝生でのお散歩です。
でも、ずーっと気温が低い日が続いたためか、
場所によっては月曜日の夜の雪が
まだ残っていたりします。



さくちゃん、あしあとつけて遊んでます♪(^^)

咳がなかなか止まらず、
職場で撒き散らすわけにもいかないので、
結局今週１週間、
日中マスクつけっぱなすハメに(>_<。)

そのせいなのか？

鼻毛の伸びが妙に早い気がする。。。

昨日のことです。
続くのはカジオヤジではではなく、ユキでしたが。

なかでもビックリしたのはカミナリ。
体調悪くて早めに帰って晩飯喰ってたら、
なんの前触れもなく突然バルコニーの窓の外から
フラッシュ焚かれたような白い閃光が！
パパラッチ？のわけないですよね、４階だし。
カミナリ？でも音しないしなぁ、
と思っていたら地鳴りのような音が鳴り響いて
建物が震えました(>_<。)

そのあとに久々の震度５クラスの地震でしょう
(ちーぽん亭は震度１でしたが)。
「また変なこと起きる前触れか」と、
一瞬ですが不安になりました。

ユキは思ったほどではなく、
残念ながら通勤もフツーでした(^^;
それにしても、台風にしても積雪にしても
東京での出来事になると大騒ぎするクセ、
マスコミもそろそろよく考えたほうがいいのでは。
雪国の方々に恥ずかしいです。
舞鶴や香美のほうは
一晩で結構積もったみたいで
本当に大変そうです。

さて、これも昨日のことになりますが
４−６月のＪＡＬの先行予約があり
ＧＷの長崎便が一応取れたので、
湾岸Ｌ部門、そろそろちゃんと考えないと。
ついでにマンゴーの時期の６月の宮古便も
席があったのでとりあえず押さえちゃいました。
一回、マンゴーシーズンに行きたいんだよね(^^)
(とかなんとかいいながら、
実は来月終わりにも行く予定なんですが(^^;)