2013/9/24  6:58

肉魚べんと  おべんとう

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ハンバーグ/アジ干し
玉ねぎアスパラベーコン炒め
ほうれん草ゴマ和え
高野煮 お花人参
ブロッコリー
十六雑穀入りごはん きざみたくあん/梅干し
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2013/9/20  13:42

人参豚巻べんと  おべんとう

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人参豚巻焼き チンキャベ
シオ(カンパチ)フライ
ほうれん草おかか和え
ネギ入りだし巻き玉子
白ごはん きざみたくあん/キューちゃん










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2013/9/19  8:22

酢鶏べんと  おべんとう

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酢鶏 玉ねぎ人参青ネギ しそ
ちくわオクラ
高野煮お花人参/白菜煮
白ごはん たくあん/キューちゃん
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2013/9/18  13:08

肉べんと  おべんとう

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焼肉 自分鶏唐 しそ
玉ねぎギョニソケチャ炒め
白菜人参ツナ煮
高野煮
白ごはん きゅうりぬか漬






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2013/9/17  10:51

焼魚べんと  おべんとう

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塩鮭 塩サバ
玉ねぎギョニソケチャ炒め
白菜人参ツナ煮
ちくわオクラ
十六雑穀入りごはん
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