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2006/2/10
「自分を傷つけてしまいそうになったら」 ケース
思考がもうどうしようもなくなって、いっそこのまま死ねたら・・・
包丁を取り出して自分に刺してしまいたい、なんて思いが巡ってどうにも収拾がつかなくなる時。
あたしは髪をハサミでバシバシと切っていました。
気が済むまで切ったらなんだか違う自分になれたような気がしてすっきりしたものです。
今になってあの時体を傷けなくて本当によかったと思います。
せっかく病が治ってもその傷を見るたびに嫌な気分になる事でしょう。
幸い髪はどんなに切っても伸びます。
3
包丁を取り出して自分に刺してしまいたい、なんて思いが巡ってどうにも収拾がつかなくなる時。
あたしは髪をハサミでバシバシと切っていました。
気が済むまで切ったらなんだか違う自分になれたような気がしてすっきりしたものです。
今になってあの時体を傷けなくて本当によかったと思います。
せっかく病が治ってもその傷を見るたびに嫌な気分になる事でしょう。
幸い髪はどんなに切っても伸びます。
3
投稿者: hinako
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投稿者：minaru
私もうつになってかれこれ15年くらいになります。私は、手首は深くは切っていないのですけれど、今でも見ると切なくなります。
自分だけで悩まないで、思っていることを吐き出すことも自分を楽にする方法なのかもしれないと思う。
気が向いたらでいい、のぞいてみてね♪
大歓迎だよ。
http://red.ap.teacup.com/minaru/
自分だけで悩まないで、思っていることを吐き出すことも自分を楽にする方法なのかもしれないと思う。
気が向いたらでいい、のぞいてみてね♪
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http://red.ap.teacup.com/minaru/
投稿者：なな
はじめまして、うつ病で悩んでいるななといいます。
私はこの前、手首を切ってしまいました。今はとても後悔しています。hinakoさんがおっしゃるように、自分の身体を傷つけることはよくないと思います。もし悩んでいる方がいたら、ここに書き込んで、なんとか自分の身体を傷つけずにすんだらいいなと思いました。
私はずっと、ほとんど誰も私の痛みを理解してもらえないまま過ごしてきました。数少ない理解者も、離れて暮らしているためなかなか逢うことができず…。もちろん病院にも通っているしカウンセリングも受けていますが、あのときの自殺衝動は止められませんでした。もし、このサイトに早く出会っていれば、何か変わっていたかもしれません。同じ痛みを持つ方々と交流ができていたらと思えてなりません。だからこそ、このサイトを通して自分と同じ痛みを持つ方々の微力ながらお力になれたら、自分のようになってしまう前にと思うのです。もし誰か、この書き込みを見た方がおられたら、お返事をください。何でもかまいません。もう一人で悩むのは嫌です。。。
私はこの前、手首を切ってしまいました。今はとても後悔しています。hinakoさんがおっしゃるように、自分の身体を傷つけることはよくないと思います。もし悩んでいる方がいたら、ここに書き込んで、なんとか自分の身体を傷つけずにすんだらいいなと思いました。
私はずっと、ほとんど誰も私の痛みを理解してもらえないまま過ごしてきました。数少ない理解者も、離れて暮らしているためなかなか逢うことができず…。もちろん病院にも通っているしカウンセリングも受けていますが、あのときの自殺衝動は止められませんでした。もし、このサイトに早く出会っていれば、何か変わっていたかもしれません。同じ痛みを持つ方々と交流ができていたらと思えてなりません。だからこそ、このサイトを通して自分と同じ痛みを持つ方々の微力ながらお力になれたら、自分のようになってしまう前にと思うのです。もし誰か、この書き込みを見た方がおられたら、お返事をください。何でもかまいません。もう一人で悩むのは嫌です。。。