歌ｋａｏ☆愛Ｌｏｖｅ　

今週もいつものようにウェイク三昧。

土曜日は、久々に真二も一緒にトーイング。

今月に入ってから、フロントロールが家出中・・・

早く帰ってきて・・・フロントロール・・


おうちに帰ってきて、さっそく真二によるビデオチェック。

日曜日への課題発見

そして就寝


日曜日
天気最高。面最高。

本日３便とも　男塾。

ｗｏｍｅｎは冬眠？
天気良いから滑りに来てね。




ここは聖地です。



川に入ると、寒くても笑顔になるさぁ〜


うちなぁ〜んちゅが、九州の大会に出場するときのチーム名

ご存じ「チーム　ハードゲレンデ」


ゲレンデは、鏡面です。


本日の滑りは・・・

フロントロール、ちょっとの間、封印します。

まだ家出中。

ニュートリックに挑みました。

よしっ

前に進もう。








今日は、一か月半ぶりに。

「クリヨガ」へ。


すごく久しぶりなのに、呼吸に集中できました。

ポーズも思ったよりできたし

満喫。気持ちいい。