栗原先生のクリヨガ
通い始めて一年。
ヨガを始めて、
ウェイクの練習に集中力がついたり、
股関節が柔らかくなり、
滑りの幅が広がったりと、
イイことばかりです。
クリヨガ教室が6月で終了になりました。
今日は
クリから紹介してもらった 新しい教室に参加してきました!
水曜日の19時半から首里儀保町です。
那覇の、ど真ん中ですが、
会場は緑に囲まれた静かな場所。
仕事で疲れた水曜日
汗を沢山かいて、
リフレッシュ完了!
これで、
週末まで仕事頑張れます。
今までは、木曜日のラーメン屋さんに行くのが、ストレス解消でしたが
今月からは、水曜日のヨガに通いまぁす
ビール腹も 内臓脂肪も無くなりますよぉに〜
一緒に行きたい人、いますかぁ?

1