takashi demura blog　【１５−１５】

かなり平気になってきた背中。


毎週の牽引のおかげかな。
もらってるお薬(漢方薬)もついついどこかの時間は飲み忘れることもしばしば。


痛くないもんだから、座り仕事中とか、気づくと姿勢が前と同じになってて、背骨が丸くなってる！


いかんいかん。
腹筋背筋を意識意識！


中山11R 中山記念 G2

◎ステルヴィオ
○ウインブライト
▲ディアドラ
△マルターズアポジー
△エポカドーロ

阪神11R 阪急杯 G3

◎スターオブペルシャ
○ミスターメロディ
▲ダイメイフジ
△ダイアナヘイロー
△ロジクライ

首の牽引のおかげで、背中の痛みはかなりしなくなりました。


まだ、長時間の座りが怖いけど、姿勢を常に上にピーンぅて伸びるのを意識してます。


さて、今年の初G1当てるぞい！


東京11R フェブラリーステークス G1

◎ゴールドドリーム
○インティ
▲オメガパフューム
△サンライズノヴァ
△コパノキッキング

小倉11R 小倉大賞典 G3

◎タニノフランケル
○レトロロック
▲スティッフェリオ
△マイスタイル
△ブラックスピネル

ついに整形外科に行った結果。


首のとこが原因で肩甲骨のとこに症状でてるんじゃないか？

って、診断されました。


で、のばすのがいいってことで、首の牽引をしてます。


気持ちいい！！！！
のばしたあとは本当に痛みがひくのよね！


すげえぞ！牽引！


でも、後藤騎手を思い浮かべてしまう(T-T)


東京11R 共同通信杯 G3

◎クラージュゲリエ
○ナイママ
▲アドマイヤマーズ
△ダノンキングリー
△フォッサマグナ

京都11R 京都記念 G2

◎マカヒキ
○ダンビュライト
▲ステイフーリッシュ
△ノーブルマーズ
△ハートレー

2週間前に左の肩甲骨のあたりがとても痛くなって、座ってると痛くなってくる、立ったり歩いたりしてると平気みたいな状態でした。


筋を痛めた
か
血行不良のコリ
か
心筋梗塞とか内臓系((((；゜Д゜)))
か

とりあえず痛さをなんとかせなって訳で観劇にはロキソニンテープで対処。
なんとか、凌げた。


で、水曜日あたりに痛み引いてきたー。
と思ってたら、木曜日にまた痛くなってきた。


お風呂入ったり、ご飯食べた後も痛みはひくんですけど。


総合的に考えて、筋痛めた系はオミット。


コリか心筋梗塞
ってしゃれにならんな(^_^;)



で、痛み引いてるときに、背筋の鍛えとストレッチ的なことしたらさ。。。
痛みがひいてるんだよね。


血流良くなったってことかな。


よく考えたら、コリと心筋梗塞ってどっちも血流だな。


コリってことにしておこう。


東京11R 東京新聞杯 G3

◎レッドオルガ
○ロジクライ
▲インディチャンプ
△タワーオブロンドン
△サトノアレス

京都11R きさらぎ賞 G3

◎ヴァンドギャルド
○エングレーバー
▲メイショウテンゲン
△アガラス
△ダノンチェイサー