2010/11/2

ノルディックウォーキング  

最近、TVや新聞でノルディックウォーキングが取り上げられています。
もしかしてブーム到来?
密かに期待しているHIRO4です

そこで、定例の毎週ナイトウォークを復活したいので
参加者募集します

クリックすると元のサイズで表示します 本日早朝NW

北欧生まれの新しいウォーキングエクササイズ
誰でもすぐに始められます。
お1人でエスササイズの方、たくさんでやると続きますよ

定期ウォーキング会開催しています
場所:静岡市内(MIU集合)
料金:¥800(会費¥300、レンタル¥500、初回のみ登録&講習¥200)
日程:毎週木曜日PM7時〜8時
予約:当日PM3時
連絡:054-288-1518

ノルディックウォーキングのBLOGも復活
http://miu.eshizuoka.jp/

実は、ノルディックウォーキングでも
インストラクター・トレーナーのHIRO4です
ダイビングの体力強化にも役に立ちますよ
腰の痛い方最高のリハビリです

ご参加お待ちしています

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