ダイエット中  日記

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スマホアプリを使ってダイエット中。

4キロくらい減量しました。

あと6キロは落としたい。


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お気に入りの場所へ  日記

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三瓶山へひとっ走り。

お気に入りの景色とお気に入りの温泉がそこにある。


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たなばた  日記

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久しぶりの海遊び  シーカヤック

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なかなか漕ぎ出せる時間が無くて、気がつけば1年近く海に出れていなかった。

昨日は久しぶりに近場の海上を散歩してきました。

陸上は灼熱地獄だったけど、海上はとても涼しくて気持ちよかった。

心も身体も少し元気になれました。






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久しぶりの6月の集い  ギターとLIVE

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6月の集いに参加したのは何年ぶりだろう?

他ではシェルに何度かお邪魔してるけど、本当に久しぶりだった。

短い時間だったけど、思い切り楽しめました。


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