2013/4/3  23:59

プール練  

参加者:2名( ̄ー ̄)
約1時間で2000m、今日は濃い内容でインクリージングレスト?とディクリージングレスト?
とにかく集中出来る良いメニューでした!
体力に応じて、本数やサークルのタイムを調整出来るので、心配せず参加してくださいね(^^)/~~~
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