2008/5/25
ツナサラダうどん ご飯・パン・麺類
今日はなんだか蒸し暑い一日でした。
そんな時にはさっぱりとしたサラダうどん。
めんつゆとマヨネーズでいただきました。
材料 冷凍うどん・ツナ缶・レタス・新玉ねぎ・プチトマト・きゅうり
ごま・めんつゆ・マヨネーズ
作り方 ①新玉ねぎは薄切りにしてきゅうりとレタスは千切りにして混ぜる
②冷凍うどんを熱湯で茹でたら水でしめて、水気を切る
③器に盛り、①とツナ缶・プチトマトをのせてゴマを振り、めんつゆと
マヨネーズをかけたら出来上がり
うどんと一緒にたっぷり野菜を摂りましょう！
使う野菜は何でもＯＫ。冷蔵庫にあるもので作りましょ。
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めんつゆとマヨネーズでいただきました。
材料 冷凍うどん・ツナ缶・レタス・新玉ねぎ・プチトマト・きゅうり
ごま・めんつゆ・マヨネーズ
作り方 ①新玉ねぎは薄切りにしてきゅうりとレタスは千切りにして混ぜる
②冷凍うどんを熱湯で茹でたら水でしめて、水気を切る
③器に盛り、①とツナ缶・プチトマトをのせてゴマを振り、めんつゆと
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