2012/5/19

油揚げとしらす  おかず

こんがりと焼いた油揚げにどっさりしらすをのせて。
おつまみにも見えますが、朝食のおかずです。
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材料 油揚げ・しらす・ねぎ・しょうが・醤油

作り方 @こんがりと焼いた油揚げは食べやすい大きさに切って皿に盛る
    Aしらす・ねぎ・おろししょうがをのせて、醤油をかけたら出来上がり


カルシウム強化月間なので(笑)朝からがっつりカルシウム摂取してもらいましたよ。



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