2012/12/10
レタス巻き ご飯・パン・麺類
レタスでごはんと具材をまきまきして食べました。
たっぷりの野菜が食べられますよ。
用意した具材は、、、生ハムとアボカド・キュウリ・大葉・白髪ねぎ・カイワレ菜・キムチ
照り焼きチキン・豚バラのネギ塩焼き
照り焼きチキンは、、鶏もも肉をフライパンで両面こんがりと焼き、醤油とみりんで味付け しました。
豚バラのネギ塩焼きは、豚バラ肉に塩・胡椒・ゴマ油・刻んだネギ・すりおろしたニンニク
を入れて下味をつけ、フライパンで焼いたものです。
お肉と野菜いろいろと組み合わせて食べたらとってもおいしく、とっても楽しいですよ。
たっぷりの野菜が食べられますよ。
用意した具材は、、、生ハムとアボカド・キュウリ・大葉・白髪ねぎ・カイワレ菜・キムチ
照り焼きチキン・豚バラのネギ塩焼き
照り焼きチキンは、、鶏もも肉をフライパンで両面こんがりと焼き、醤油とみりんで味付け しました。
豚バラのネギ塩焼きは、豚バラ肉に塩・胡椒・ゴマ油・刻んだネギ・すりおろしたニンニク
を入れて下味をつけ、フライパンで焼いたものです。
お肉と野菜いろいろと組み合わせて食べたらとってもおいしく、とっても楽しいですよ。