2015/8/18
スムージー その他
今年は庭のブルーベリーが豊作なんです。
収穫したものをそのまま冷凍してスムージーの材料にしています。
材料 ブルーベリー・バナナ・牛乳・ミント
作り方 ①ブルーベリーとバナナはそれぞれ冷凍しておく
②ミキサーに牛乳と①を入れてスイッチオン！
③グラスに入れてミントをのせたら出来上がり
暑い朝にスムージー。元気が出ます！
ちなみにミントも庭で収穫しましたよ～。
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収穫したものをそのまま冷凍してスムージーの材料にしています。
材料 ブルーベリー・バナナ・牛乳・ミント
作り方 ①ブルーベリーとバナナはそれぞれ冷凍しておく
②ミキサーに牛乳と①を入れてスイッチオン！
③グラスに入れてミントをのせたら出来上がり
暑い朝にスムージー。元気が出ます！
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