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いんやぁ〜久しぶりにジム行って、
メニュー組んでもらったけど、
全然上がらないんで驚きました。
リハビリやってなかったんで、
骨折した左小指の神経が握力発揮しない…
左足の靭帯損傷のリハビリをきちんと
やってなかったのと、腹のでっぱりで
腹筋の台に足が回らないわで
まぁ〜大変っす
人気blogランキング
0
メニュー組んでもらったけど、
全然上がらないんで驚きました。
リハビリやってなかったんで、
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