がんばるらいおんまま（＾＾）ｖ

今朝・・・というか今日も仕事仲間の計らいで
休ませてもらいましたが、起きたらスッキリした感じ

夜中のトイレの時はまだ鳴ってたんだけど
遅く起きた今は、耳鳴りとれました（＾＾）ｖ

超早期だったので薬(ｽﾃﾛｲﾄﾞ)が劇的に効いたみたい。
ほっと一安心耳の聞こえもバッチリ
油断せず、いただいた分の薬は飲みます。

これからは年齢と仲良くして、無理せず体と会話
「ぼちぼちいこか〜」って感じでやっていきます。
昨日は自分でもどうなることかと思ったけど
今朝のスッキリさに感謝感謝です

いつも見過ごしてる、自分の大切な体の事
もっと向き合って、メンテナンスしつつ
加齢と向き合っていかなくちゃなあ〜と
久々に行った病院で思ったわ

北斗さんが言ってたけど、毎晩鏡に向かって
「自分への感謝を口に出して言う」といいんだって。
例えば、今日も一日仕事頑張ってくれてありがとう。
とか美味しい料理を頑張って作ったね。ありがとう。
なんて言ってみようかな（＾＾）

健康・笑顔・感謝改めて思いました

昨夕から耳鳴りが止まず、今朝病院へ
「突発性難聴の軽いやつ」だって
え？あのスガシカオとかあゆがなったやつ？

私も流行りにのってるやん〜なんて気持ちはなく
このボヨーンとした音を何とかして欲しい
かなり辛いっす

ここんとこちょっとダイエットしてたの。
で、火曜の24時に旦那鹿児島から帰宅。
食事の用意して、先に寝たけど電気ついてるから
眠れなくて、寝不足のまま仕事へ。

仕事が終わる頃、ちょっと変だなあ〜と思って
チョコとナッツ食べたの
で、帰りの電車待ってる間、急に耳が詰まった
感じになって、気づいたらボーっという耳鳴り。

とりあえず、栄養のある好きなもの食べて寝てたら
結婚式から二次会三次会で、4：30に帰ってきた旦那。
それから風呂入ってたので、また起こされた私。

変な寝方したもんだから、変な夢見て
夢の中で旦那にキレてた
他にもいろんな夢見たんだけど、ストレス溜まってる
のかなあ〜って思っちゃった

結構手抜き主婦なんだけど、無理してるのかなあ。
きっと休めってことなんだろうなあ。
今日は休んだけど、明日は様子見て行こうかな。

旦那は仕事辞めたら？なんて言うけど
辞めてどうしようかな・・・と思うと・・・
可能ならパートタイマーにしてもらって
時間を短くしてもらおうかなあ。

と一人いろいろ考えるのでした。
息子の就職が決まれば、一安心なんだけどね