寝込んでた1日&今日も暑かった  しのざわ

31日(水)の覚書き……
今日こそは、昼夜逆転の生活を修正して、職安にも行ってくるつもりだったんですがー
結局、寝込んでた1日でした。

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは10時半過ぎ。
寝付いたのは、昼前の11時半ぐらいになってました。

夕方までには起きるつもりで、実際、一緒に添い寝してた凛が起してくれて、17時前に一旦目が覚めたんですがー
寝室の室温、30.5℃で、寝床は汗でぐっしょり。

それから、しんどくてさらに二度寝。
目が覚めたのが、20時半頃。
買い物に行けるようにと、凛が起してくれました。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、21時前にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、薬を飲み、のろのろ身繕い。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、21時半に外出しました。

ファミマとマックスバリュで買い物をして、ドトールには寄らず、22時15分に帰ってきました。

帰ってきてから、ものすんごい睡魔が来たもんで、寝床で横になり、ちょこっと仮眠をば。
凛が起してくれて、なんとか23時過ぎに目が覚めたんですが、再度爆沈。
気がついたら、翌日の午前2時になってました。

それから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


1日(木)の予定……
午前中に、起きられたらいいな。
職安に行かないとー
うううぅ〜〜〜


覚書き……
今日も、すんごく暑い1日でした。
名古屋のアメダスは、28.1℃だったんですがー
犬山の近くの岐阜の美濃加茂も28.9℃。
多治見は29.1℃まで、上がったみたいれす。
今日もへばってて、夜まで終日寝込んでたんですがー
朝の6時03分の時点で、28.2℃までしか下がってませんでした。
夕方に一旦目が覚めたら、寝室の室温、16時55分で30.5℃ありました。
寝床は、汗でぐっしょり。
口の中は、からっからに渇いてて、もう脱水状態れす。
夜に起きたら、20時55分には、29.4℃。
外出して帰ってきたら、22時47分で、まだ28.9℃ありまふ。
23時59分になっても、29.4℃、かえって上がってまふ。
熱中症で、しにそぉ〜〜〜れす。
ぐはあ〜〜〜
しむぅ〜〜〜


今日の写真……

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寝室の室温、朝の6時03分で、28,2℃までしか下がってません。
16時55分で、30.5℃。
20時55分で、29.4℃。
22時47分になっても、まだ28.9℃
23時59分には、29.4℃に上がりました。
もういやん。
ぐはあ〜〜〜
しむぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前2時45分)


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オンデマンド印刷申し込み&用事いろいろ&今日も暑かった  しのざわ

30日(火)の覚書き……
今日から、昼夜逆転の生活を修正して、職安にも行ってくるつもりだったんですがー
結局、行きそびれましたです。
ぐぐぐぐぐ。
文芸社にオンデマンド印刷の申し込み用紙を送ったり、用事いろいろ片付けてた1日でした。

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは9時半過ぎ。
寝付いたのは、10時ぐらいになってました。

文芸社に、オンデマンド印刷の問い合わせの電話を入れたかったもんで、15時までには起きたかったんですが、実際に目が覚めたのは、15時半過ぎ。
一緒に添い寝してた凛が、気をもんで起してくれました。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、16時過ぎにようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、文芸社に電話。
オンデマンド印刷について、問い合わせをしました。

いろいろハナシを訊いてみて、よさげなもんで、申し込むコトに。
文芸社から来たレターに、申し込み用紙と返信用封筒が入ってたもんで、近所の郵便局で記入して、出すコトにしましたです。

薬を飲んで、のろのろ身繕い。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、16時50分に外出しました。

まず、近所の郵便局へ。
オンデマンド印刷の申し込み用紙に記入して返信用封筒に入れ、窓口に出そうとしたらー
もう今日の集配は終わっちゃったから、外のポストに入れてくださいとのコト。
それじゃあ、犬山の本局に持ってくコトにしよ。
明日の31日いっぱいで郵便料金が改定、52円ハガキと切手が廃止されるもんで、記念に買いました。

その後、菩提寺にお布施を納めに行ったんですが、誰も出て来ないもんで、郵便局の犬山本局に行き、文芸社宛、返信封筒を出してきました。
再度菩提寺に戻ったら、丁度住職がいたもんで、出しそびれてた先月分と今月分のお布施を、納めてきました。

それから戻ってきて、近所の外科に行き、首筋の星状神経節ブロックのリハビリをば。
外科の後、マックスバリュに行き、テナントの薬局・ウエルシアに行って、蚊取りのベープマットを買う。
そろそろ蚊が、出始めてきたのれす。
薬局の後、おなじくテナントのオンセンドに寄って、スラックスを物色。
夏物の丁度サイズの合ったのが1本あったので、買いました。
お値段、2000えんちょっと。
紳士服専門店だったら、スラックス、数千円はしますです。

その後、ドトールでアイスコーヒーを啜りながら、地元紙中日新聞を読む。
20時になったところを見計らって、マックスバリュに戻り、半額セールのお惣菜を買い、ついで、ダイソーでも買い物をば。
それからファミマに寄って、21時25分に帰ってきました。

帰ってきてから、ものすんごい睡魔が来たもんで、寝床で横になり凛と添い寝、ちょこっと仮眠をば。
そのまま寝込んじゃいそうだったんですが、なんとか23時過ぎに目が覚めました。
日記と裏日記の更新ができるようにと、凛が起してくれました。

それから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


31日(水)の予定……
午前中に、起きられたらいいな。
職安に行かないとー
うううぅ〜〜〜


覚書き……
今日は、すんごく暑い1日でした。
名古屋のアメダスは、32.7℃。
犬山の近くの岐阜の美濃加茂も32.7℃。
多治見は34.2℃まで、上がったみたいれす。
今日もへばってて、午後まで寝込んでたんですが、16時過ぎに起きたら、寝室の室温、16時09分で31.0℃ありました。
寝床は、汗でぐっしょり。
口の中は、からっからに渇いてて、もう脱水状態れす。
出かける直前、16時35分には、31.2℃まで上がりました。
外出して帰ってきたら、22時00分で、まだ30.0℃ありまふ。
23時30分になっても、まだ30.0℃、下がりません。
熱中症で、しにそぉ〜〜〜れす。
ぐはあ〜〜〜
しむぅ〜〜〜


今日の写真……

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1枚目
今日の夕焼け。
かかりつけの外科の駐車場にて、17時58分撮影。

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2−5枚目
寝室の室温、16時09分で31,0℃。
16時35分で31.2℃。
22時00分で30.0℃。
23時30分になっても、まだ30.0℃、下がりません。
ぐはあ〜〜〜
しむぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前2時30分)


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1

うつ発作&名古屋の居酒屋でカンピロ食中毒  しのざわ

29日(月)の覚書き……
今日から、昼夜逆転の生活を修正して、職安にも行ってくるつもりだったんですがー
うつ発作が来て、パソコンの前に座り込んでしまい、昼過ぎまでようつべをぼへらぁ〜〜〜と眺めてました。
ナニヤッテルンデショウ、ワタクシ。
だめじゃん。
あうち!

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは、昼過ぎの13時半過ぎ。
寝床で待ってた凛は、とっても心配そうな怒った泣き顔になってました。
寝付いたのは、15時ぐらいになってましたです。

ちょこっと仮眠、16時くらいには起きて文芸社に電話するつもりで、実際、凛が起してくれて、目が覚めかかったんですが、メゲて二度寝。
目が覚めたのは、20時半過ぎ。
買い物に行けるようにと、凛が起してくれましたです。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、21時にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、薬を飲んで、のろのろ身繕い。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、21時半に外出しました。

マックスバリュで買い物をして、ファミマにも寄り、ドトールでアイスコーヒーを啜って涼んで、22時半に帰ってきました。

帰ってから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


30日(火)の予定……
午前中に、起きられたらいいな。
職安に行かないとー
文芸社に、オンデマンド印刷企画について、問い合わせの電話も入れないといけませんです。


覚書き……その1
今日は、暑い1日でした。
名古屋のアメダスは、29.1℃だったんですがー
犬山の近くの岐阜の美濃加茂で29.5℃。
多治見は30.5℃まで、上がったみたいれす。
今日はへばってて、終日寝込んでたんですが、夜に起きたら、寝室の室温、21時01分で28.5℃ありました。
口の中は、からっからに渇いてて、もう脱水状態れす。
外出して帰ってきたら、23時02分で、まだ27.4℃ありまふ。
熱中症で、しにそぉ〜〜〜れす。
ぐはあ〜〜〜
しむぅ〜〜〜


覚書き……その2
一昨日の27日(土)の早朝、NHKラジオ第一の地方ニュースで、名古屋の居酒屋で、カンピロバクターの食中毒事故があった旨、取り上げてました。
詳細を知りたくて、NHKニュースWEBを探してみたんですが、掲載されてません。
夜になって再度ぐぐってみたら、なぜかNNNで取り上げてました。
ここにコピペして、保存しておこうと思いまふ。


名古屋の2飲食店で食中毒、営業禁止処分に
(愛知県)
https://www.tv-sdt.co.jp/nnn/news86234876.html

名古屋市内の2つの飲食店で食中毒が発生し、名古屋市はこれらの店を営業禁止処分にした。
名古屋市によると、今月15日に中区金山の「居酒屋わっしょいっ金山店」で、鶏肉の刺し身などを食べた客10人が発熱や下痢の症状を訴えた。

また、今月18日に中村区椿町にある「おチョウシもん酒場正吉」で、名古屋コーチンのタタキなどを食べた客11人も食中毒症状を訴えた。
患者計21人は全員、快方に向かっているという。
いずれの店の患者からも、便からニワトリやウシ・ブタなどの腸管内に生息する「カンピロバクター」が検出され、保健所は対策がとられるまでの間、この2店を営業禁止処分とした。
[ 5/27 13:48 中京テレビ]


引用以上


鶏肉なんて、カンピロバクターがうじゃうじゃいる上に、このカンピロ、感染力が伝染病菌並みに強いんだから、生でなんか食べちゃダメだよ。
毎日新聞のサイトで、いい解説が載ってたもんで、それもココに転載しておこうと思いまふ。


毎日新聞 医療プレミア
実践!感染症講義
命を救う5分の知識

鶏の生食が危険な二つの理由
2017年5月28日 谷口恭 / 太融寺町谷口医院院長
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20170526/med/00m/010/004000c

抗菌薬の過剰使用を考える【13】

 牛レバーを生食用に販売、提供することが禁止されたのは2012年7月ですからはや5年が経過しようとしています。ことのきっかけは北陸のチェーン店の焼き肉屋(現在は廃業)で、2011年に起きた集団食中毒です。この事件で5人の幼い命が犠牲となりました。

 厚生労働省による牛レバーの生食禁止の決定には反対意見も多く、肉の生食は日本の食文化だ、という声は今も根強くあります。ですが、法を犯してまで食べる人はそういません。そこで12年以降、肉の生食を好む人たちは牛肉を諦める代わりに、鶏肉や豚肉、あるいは鹿やイノシシなどのいわゆるジビエの刺し身などを求めるようになったと言われています。これらは大変危険な食べ方であり、さまざまな感染症のリスク要因となります。

 今回は鶏の刺し身やタタキで感染することが多い細菌「カンピロバクター」に焦点を当て、なぜこの細菌が危険なのかを見ていきましょう。まずは症例の紹介です。


「しんどいけど、薬で治るなら食べたい」

【症例】30代男性Xさん

 ある年の秋、腹痛、下痢、高熱を訴えて、太融寺町谷口医院を受診されたXさん。問診から、受診の4日前に鶏の刺し身を食べたことが分かりました。細菌性腸炎と考えられたため、抗菌薬を投与すると同時に便培養検査を実施。その4日後にカンピロバクターが検出されました。再診時、症状は大きく軽減しており、Xさんには、私から鶏の生食が危険であることを説明しました。

 その2年後、Xさんがまったく同じ症状で受診されました。「4日前に鶏のタタキを食べた。カンピロバクターだと思う」と自己申告。なんでも、2年前の高熱と腹痛は確かに苦しかったものの、抗菌薬が劇的に効いたことで「腹痛はイヤだけどすぐに治るのなら、鶏の刺し身やタタキを食べたい」と考えたとか。2年前と同様に抗菌薬を処方し、培養検査を行ったところ、“予想通り”カンピロバクターが検出されました。

 さて、Xさんのこの考え、あなたはどう思いますか。感染症にかかっても薬を飲んで数日間で治るなら、それくらいのリスクを背負ってもおいしい鶏の刺し身やタタキに舌鼓を打つ、と考える人もいるかもしれません。ですが、「治る」という前提が崩れたとしたらどうでしょうか。

ギラン・バレー症候群の原因となるカンピロバクター

 以前、この連載の「ジカ熱拡大【後編】感染防止のカギと合併症」で「ギラン・バレー症候群」を少し紹介しました。ギラン・バレー症候群とは、何らかの細菌やウイルスに感染した後、全身の神経が障害され、手足が不自由となり、さらに重症化すると人工呼吸器が必要になることもある疾患で、09年に他界した大原麗子さんが長年患っていたことがよく知られています。このような神経症状が生じるのは感染した後に体内でつくられる「抗体」が原因です。抗体が、敵ではなく自分の神経を攻撃するというのが、この病気の発症のメカニズムです。

 ギラン・バレー症候群はジカウイルスもその原因になりますが、原因の病原体として最も多いのがカンピロバクターです。もちろん、カンピロバクターに感染した人全員が発症するわけではなく、ごく一部の人に限られます。では、どのような人が「ごく一部の人」に“選ばれる”のでしょうか。

感染の繰り返しが、ギラン・バレーのリスクを上げる可能性

 きちんとしたデータを見たことはありませんが、おそらく「カンピロバクターに複数回感染した人」ではないか、というのが私の臨床経験に基づく意見です。一般に免疫能というのは、その病原体にさらされればさらされるほど上昇します。そして免疫能が上昇しすぎて「異常な状態」になったとき、攻撃の矛先は自己に向かいます。例えば、薬を「敵」とみなして異常なアレルギー反応が起こる「薬疹」は、初めてその薬を飲んだ時には起こらずに2回目以降の服用で発症します。スギ花粉症は、長年スギ花粉を浴び続け一定の曝露量を超えたときに発症します。ということは、カンピロバクターが原因のギラン・バレー症候群は、複数回感染したときにリスクが上昇するということになります。

 これだけでも、カンピロバクターの感染は予防すべきことであり、つまり鶏の生食には注意しなければならないのですが、もう一つ重大な理由があります。それは、この連載で繰り返しテーマにしている「薬剤耐性菌」を生む危険性があるからです。

抗菌薬が効かないカンピロバクターが誕生

 17年2月27日、世界保健機関(WHO)は「最も重要な薬剤耐性菌12種」を発表しました(注)。そのうちの一つがカンピロバクター、正確には「ニューキノロン耐性カンピロバクター」です。「難敵耐性菌を制圧した英国の“王道”政策」の回で解説したように、ニューキノロン系抗菌薬は、カンピロバクターを含むグラム陰性菌に「よく効きます」。しかし、数年後に同じような文章を書く機会があれば「よく効いていました」としなければならないかもしれません。

 カンピロバクターを治療することができるのはニューキノロン系抗菌薬だけではなく、マクロライド系の抗菌薬も比較的よく効きます。ですが、ニューキノロン系抗菌薬は激しい下痢をもたらす多くの細菌に高い効果があるため、カンピロバクターを疑いつつ、他の細菌が原因の可能性もある場合には、第一選択薬に選ばれることが多いのです。細菌培養検査の結果が出るまでに数日はかかります。臨床医としては、目の前の苦しんでいる患者さんをそれまで待たせるわけにはいかないのです。

 腹痛と下痢で医療機関を受診したとき、処方する薬を決めるのは医師です。ですから、適切な診断と処方は医師の力量にかかっているわけで、患者さんにはできることがないと考える人もいるでしょう。しかし、あなたにもできることはあります。それは、常日ごろから抗菌薬を求めない、ということです。

「抗菌薬を使えばいい」という考えは後に自分に牙をむく

 これまでも紹介してきましたが、「(風邪をひいたから)抗生物質(抗生剤)をください」と言う人は今でも多数います。その“人気ぶり”には、抗生剤を「更生剤」または「厚生剤」と書くと勘違いして、「とにかく良い薬」だと思い込んでいるのかな?と疑いたくなることすらあります。もちろん患者さんが希望したからといって不要な抗菌薬を処方するようなことはしませんが、前述の「難敵耐性菌を制圧した……」の回の「注4」で書いたように、「患者が抗菌薬の処方を期待していると医師が感じると、実際に処方する可能性が高くなる」という報告もあります。

 確かにカンピロバクターには(今のところ)抗菌薬が効きます。しかし感染の可能性を承知で鶏を生食し、発症したら抗菌薬をもらえばいいや……と、考える人が増えてしまうと、薬剤耐性菌の猛威はさらに増し、そう考えていた人たち自身の健康を脅かすことになるでしょう。

 話を戻しましょう。医師が抗菌薬の選択に悩む前に、そしてあなたが下痢と腹痛で医療機関を受診する前に気を付けるべきこと。それは「鶏の生食に注意する」ことに他なりません。

   ×   ×   ×

注:「最も重要な薬剤耐性菌12種」とは次のものです。

 【対策優先度=緊急…3種類】カルバペネム耐性アシネトバクター(・バウマニ)▽カルバペネム耐性緑膿菌▽カルバペネム耐性ESBL産生腸内細菌科細菌

 【対策優先度=高…6種類】バンコマイシン耐性腸球菌(エンテロコッカス・フェシウム)▽メチシリン耐性バンコマイシン低度耐性黄色ブドウ球菌▽クラリスロマイシン耐性ヘリコバクター・ピロリ菌▽ニューキノロン耐性カンピロバクター▽ニューキノロン耐性サルモネラ▽セファロスポリン耐性ニューキノロン(フルオロキノロン)耐性淋菌

 【対策優先度=中…3種類】ペニシリン非感受性肺炎球菌▽アンピシリン耐性インフルエンザ菌▽ニューキノロン耐性赤痢菌

 WHOの発表はこちらに、より分かりやすいものとしては、米CNNサイトの解説(英文)があります(いずれもニューキノロンはフルオロキノロン=fluoroquinoloneと表記されています)。


引用以上


肉の生食なんて、食文化でもなんでもありません。
そもそも日本食は魚食文化で、肉との付き合いはまだ浅く、人畜共通感染症原因菌に汚染されてる可能性のある肉の怖さを、日本人は理解してませんです。
肉を生で喰っちゃダメ!絶対!


今日の写真……

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寝室の室温、21時01分で28.5℃。
23時02分でも、まだ27.4℃ありました。
ぐはあ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前2時35分)


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さくらの湯  しのざわ

28日(日)の覚書き……
今日は終日、寝込んでました。
夕方、さくらの湯に行って、洗髪ついで、浸かってきましたです。

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは10時半過ぎ。
寝付いたのは、午後の11時半ぐらいになってました。

夕方、17時くらいに起きるつもりで、実際、一緒に添い寝してた凛が起してくれて、目が覚めかかったんですが、メゲて二度寝。
目が覚めたのは、18時過ぎ。
さくらの湯に行けるようにと、凛が気をもんで、起してくれました。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、18時半にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、薬を飲んで、のろのろ身繕い。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、19時05分に外出しました。

さくらの湯に行って、洗髪ついで、浸かってきました。
体洗って、洗髪して、ひげを剃ってたら、浸かってる時間、あまり残ってませんでしたです。

20時20分にさくらの湯を撤収、35分頃に戻ってきました。
マックスバリュで買い物をして、ファミマにも寄り、ドトールでコーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読んで、22時に帰ってきました。

帰ってから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


29日(月)の予定……
午前中に、起きられたらいいな。
職安に行かないとー
文芸社に、オンデマンド印刷企画について、問い合わせの電話も入れないといけませんです。


今日の写真……

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1枚目
今日の夕焼け。綺麗でした。
自宅の近くにて、19時08分撮影。

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2−3枚目
今日の半額値引き戦利品。
サラダ太巻きと、海老カツ太巻き。
鶏の唐揚げ、ひりょうず(がんもどき)。
どれも好物なもんで、嬉しいです。
えへえへえへ♪


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前1時40分)


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友、遠方ヨリ来タル&オンデマンド印刷企画  しのざわ

27日(土)の覚書き……
今日は千葉から、大学時代の友人が来たもんで、夜、一緒に呑みました。

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは9時半過ぎ。
なかなか寝つけられず、寝床で悶々。
寝付いたのは、午後の15時を回ってました。

寝過ごしそうだったんですが、なんとかギリギリ、16時半に目が覚めました。
一緒に添い寝してた凛が気をもんで、友人との約束時間に遅れないように、起してくれましたです。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、17時にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、薬を飲んで、のろのろ身繕い。
起してくれたお礼を凛に言ってなでなでして、17時45分に外出しました。
最寄りの名鉄犬山線の駅で、予定してた18時の電車に間に合いましたです。

途中、柏森で特急に乗り換えて、18時40分頃、神宮前に到着。
駅のファミマで、teacupの料金を払い込んで、暫く待つ。
予定よりも10分早く、18時50分に友人が来たもんで、神宮前駅の傍の、べんてん会館2階の魚民に行きました。

いや、懐かしいねえ……と想い出ハナシに花を咲かせて、21時頃に魚民を撤収。
それから神宮前駅のロッテリアでコーヒーを啜り、21時半に再会を約束して、お開きとなりました。

21時45分の特急に乗って、途中、岩倉で普通に乗り換え、22時40分に帰宅しました。
帰ってきて、携帯を家に置き忘れてたコトに、気づく。
携帯が必要な事態にならなくて、良かったです。

帰ってから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


28日(日)の予定……
しんどいもんで、寝込みまふ。
夕方、さくらの湯に行ってきまふ。


覚書き……
今日、夕方出かける際、郵便受けを覗いたら、文芸社からレターが届いてました。
今度、amazonで、オンデマンド印刷企画を開始するとのコト。
すでに絶版になってる書籍が対象で、注文を受けてから1冊単位で印刷・製本して、注文した人にお届けするサービスだそうで、毎月1000円の管理料が必要……だそうです。

10年前に出した、拙著「おわら風の盆」、もう絶版なんですがー
まだamazonで、中古の入手は可能なんですが、プレミアムついちゃってて、8000円まで跳ね上がってるんですよね。
どうしよう……?
申し込み期限は、来月の6月16日(金)。
まだ半月ちょっとありますんで、考えてみようかと思いまふ。


今日の写真……

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1−2枚目
熱田神宮の前にある、べんてん会館2階の魚民の看板。

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3枚目
お通しと、たこわさびをだいぶ食べちゃった後で、写真を撮ってないコトに気づく。
左上から時計回りで、枝豆、ししゃも、イカ一夜干し、たこわさび、お通し。

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4枚目
生中です。
2杯飲んで、もう限界。
すっかりお酒に弱くなりました。

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5枚目
桜鯛の炙り薬味ぽん酢刺し。
とっても美味でした。

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6枚目
〆のご飯セット。
お味噌汁が、美味でしたです。


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前4時50分)


本日のアクセス数、43。
昨日のアクセス数、27。
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1

今日も寝込んでた1日  しのざわ

26日(金)の覚書き……
今日も結局、寝込んでた1日でした。

ゆんべも、パソコンの前に座り込んで、だらだらしてて、寝床に入って凛と添い寝、横になったのは9時半過ぎ。
寝床で待ってた凛は、こんなんじゃ昼夜逆転を直せないと、心配そうな怒った泣き顔になってました。
なかなか寝つけられず、寝付いたのは、10時半を回ってましたです。

郵便局に用があったもんで、15時には起きるつもりだったんですがー
実際、凛が起してくれて、15時に目が覚めかかったんですが、メゲて爆沈。
気がついたら、20時を回ってました。
買い物に行けるようにと、凛が起してくれましたです。
枕元のラジオでNHK第一をぼへらぁ〜〜〜と聴き、うんうん唸って、20時半にようやく、泥沼の底から這い出るように起床をば。
起きて、しばらくの間、ぼへらぁ〜〜〜として、薬を飲んで、のろのろ身繕い。
21時過ぎに外出しました。

マックスバリュで買い物をして、ファミマに寄って、ドトールには寄らず、21時40分に帰ってきました。

帰ってから、パソコンの前でぼへらぁ〜〜〜としてる間に、この時間になってましたです。


27日(土)の予定……
なんとか午前中に起きられるようにしないといけませんです。
今夜は、早く寝られるかしらん?
うううぅ〜〜〜

東京から友人が来るもんで、夕方、名古屋まで出て、会食してきますです。


これ書いてる現在時刻、23時59分……
(実際は翌日の午前零時45分)


本日のアクセス数、27。
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