2007/9/3

9月。2学期の始まりですね。  

もう、9月です。本当に早いな〜
日中も、随分涼しく、外の風が、ここちい
でも、台風が日本に接近しているので、安心できませんね〜
いつきてもいいように、食材買いだめしとこうかしら

今日は、ジムで上半身の筋トレと、ウォーキング!
先週は、同じウエイトで筋肉痛になったけど、今回はそんなことなかった!
やっぱり継続は、力ね〜
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