2007/12/13
久しぶりに・・・・
火曜日、1ヶ月半ぶりに、スポーツジムで、ヨーガをやってきました。
Ｗｉｉ Ｆｉｔで、毎日やっていても、真剣度が違うのか、
夕方やったヨーガの筋肉痛が、夜には出始め、
就寝後、寝返りを打つとき、筋肉痛で目がさめる状態・・・
当然昨日は、錆付いたロボット状態
それでも、Ｗｉｉ Ｆｉｔでのバランスチェックはしています。
今朝は、年賀状の宛名印刷も済ませ、着々とクリスマス前に
年末の準備？！
あとは、のんびりすごすだけ！
0
Ｗｉｉ Ｆｉｔで、毎日やっていても、真剣度が違うのか、
夕方やったヨーガの筋肉痛が、夜には出始め、
就寝後、寝返りを打つとき、筋肉痛で目がさめる状態・・・
当然昨日は、錆付いたロボット状態
それでも、Ｗｉｉ Ｆｉｔでのバランスチェックはしています。
今朝は、年賀状の宛名印刷も済ませ、着々とクリスマス前に
年末の準備？！
あとは、のんびりすごすだけ！
0
2007/12/6
毎年、冬になると
我家のアロエに、気が付けば花の蕾が２つ！奥と手前にあるけどわかるかな？地味だけどうれしい！
0
0
2007/12/4
楽しく遊んでる？！
も〜Ｗｉｉ Ｆｉｔは、面白い！
スキーや、ジャンプ・・・・ムキになってします。
ほんのり汗も出るし、コレなら楽しみながらできる！！
ただ、初日の筋トレで、筋肉痛・・・・・
ジムをサボっているから、こんなことでも筋肉痛なんて、情けない
座禅もあるんだよ〜ランニングは、景色も動くからいいね〜
むしろ、筋トレと、ヨガ以上に、リズム感や、バランスにはまっているかも。
クリスマスもお正月も、頑張っちゃうぞ〜！！
0
スキーや、ジャンプ・・・・ムキになってします。
ほんのり汗も出るし、コレなら楽しみながらできる！！
ただ、初日の筋トレで、筋肉痛・・・・・
ジムをサボっているから、こんなことでも筋肉痛なんて、情けない
座禅もあるんだよ〜ランニングは、景色も動くからいいね〜
むしろ、筋トレと、ヨガ以上に、リズム感や、バランスにはまっているかも。
クリスマスもお正月も、頑張っちゃうぞ〜！！
0
2007/12/1
買っちゃいました〜
いや〜待ちに待ったWii Fit！！さっそくやってみました。思ったより汗がでます。ランニングも、景色がかわるから、面白い！バランスの綱渡り、スキージャンプ、ゲームなのに燃えちゃう！
0
0
