この夏、体重のデフォ値が72〜73キロあたりになり、自分の腹部に危機感を覚えていた今日この頃、意を決してダイエットすることにしました。
目標体重は68キロ。これは自分が大学院生時の体重なのであります。過去自分の体重は
高校 68キロ
大学1年 65キロ
大学2年(海生研入部)→大学3年 62キロ
大学4年→大学院 65キロ
社会人 68キロ
このような推移を示してきました。大学2年の夏合宿後などは、体重こそ計ってないものの体脂肪が1桁な時代もあったものです。
で、ここ最近、筋トレや運動に励んだ結果、
やったぜ!60キロ代まで戻ってきました。この調子で、68キロ前後で維持してみせるぞ〜!頑張れ、俺!

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