パそぼとベルルのあれこれフリーク

10/31　は、ハロウィン です。
最近のハロウィンは子供そっちのけで騒ぐのが主流のようですね。o（*'o'*）o


それはさておいて、我が家でハロウィンらしいこと。
かぼちゃを買って　美味しいものを作りましょう！

ビタミンたっぷりのカボチャ、何を作りましょう。

定番のお惣菜、サラダ。　デザートやおやつに　かぼちゃのケーキやパイ、美味しそう。

　作り置きできるピクルスやラタトゥイユなんかいいですね。

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　もっと簡単でオイルを使わない「かぼちゃ酢漬け」を作ることにします。

カボチャは、皮を向いて、種を取る。



３ｍｍ程度の薄切りにし、レンジで加熱。（固めに）
カボチャを、煮沸消毒した瓶に詰める。


ホウロウ鍋に酢、砂糖と塩を少々加え、水も少し足して加熱。
　月桂樹の葉をちぎって入れる。
　クローブの実など　好みのスパイスを追加。
さっと煮立たせる。



瓶のかぼちゃにかける。（完全にかぶるまで）



フタをして、冷ます。

冷えたら冷蔵庫で保存。（早めに食べること！）



ランチは冷やし中華だけど、
オリーブとカボチャをのせて、トマトスープでヘルシー！

　


かぼちゃのデザートも簡単につくれるよ
　⇒　Ｍｙブログ：ハロウィンにかぼちゃのデザートを作ろう！
　

　

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ハロウイーン(Halloween)は、キリスト教の 諸聖人の日（万聖節）の前晩（10月31日）に行われる伝統行事。
「万聖節（諸聖人の日）」といっても、なじみがないですね。　
調べてみると、もとは　『オレンジ色の南瓜』でなく　『白い蕪』でランタン（灯り）を作ったいたとの事。　　
身近で使えそうなものを利用していたんでしょうね。

アメリカに渡って、かぼちゃのほうが使いやすいということで、今のようになったそうです。
イベント的には、白いカブより　オレンジ色のカボチャの方がインパクトがあって　いいですね！

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こちらもみてね
　⇒ Ｍｙブログ：ハロウィン
・　毎年の「ハロウィン」の記事　〜　Ｍｙブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
・　10/31 ハロウィン！ 　〜　Ｍｙブログ「ベルルの気ままなブログ」
・　Ｍｙブログ：ハロウィンだ！かぼちゃで遊ぼう
・　Ｍｙブログ：「ハロウィンにかぼちゃのデザートを作ろう！」

参考　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』　→　ハロウィン、万聖節（諸聖人の日）　


　

2019/10/29　前期展示に行きました。
かなりの土砂降りだったので、空いているかと思っていったら、会場前（屋外）に長い行列。相当に人気の展覧会です。


（会場は、撮影できません。）

入るとすぐの展示は、すごい人だかりで見ることができませんが、一通り見た後で再訪。
「正倉海老錠」　（江戸・天保４年）
　現在使われているものの前の鍵です。　古式ゆかしい。

「第１章　聖武天皇と光明皇后ゆかりの宝物」
・　会場の中央に展示された「平螺鈿背円鏡」　（中国・唐時代　８世紀）
　すごく美しい。
　可愛らしい赤い花びらが７枚の花のモチーフには、ちゃんと意味があるそうだけれど　デザインだけでもモダンな感じがするし、螺鈿の輝きがいかにも尊い感じがします。

・　驚きの作品「鳥毛帖成文書屏風」　（奈良時代　８世紀）
　　聖武天皇の座右の銘が大きな屏風に書かれているそうです。（読めない・・・）
　　なんと！　文字の縁取りとその中は、鳥の羽が使われているのです。
　　日本固有の雉（キジ）や山鳥（ヤマドリ）の羽が、シックな茶色の濃淡で文字を表現しています。
　　見れば見るほど　魅力的。

参考 正倉院宝物検索　→　鳥毛帖成文書屏風

「第２章　華麗なる染色美術」
　ここには色あせた古代の布切れがたくさん展示されています。
　当時はどんなに美しかったことか！　
　高貴な人しか手に入れることができない織物や染め物。

　その中に今もみずみずしい作品があります。
　「墨画仏像」　（奈良時代　８世紀）
　大きな麻布に描かれた仏様は、全てを包み込むようなおおらかさにあふれて魅力的です。

　「花氈」（かせん）　（中国・唐時代８世紀）　フェルトで作られた絨毯。
　　一面花のモチーフの中央に唐子が一人　遊んでいるのかしら。
　　所々に穴が空いているのでどんな作りなのか垣間見えます。
参考 正倉院宝物検索　→　花氈　第４号

「第３章」名香の世界　香木が展示されています。
・　「黄熟香」　東南アジア

蘭奢待（らんじゃたい、蘭麝待とも表記）は、東大寺正倉院に収蔵されている香木。
天下第一の名香と謳われる。 正倉院宝物目録での名は黄熟香（おうじゅくこう）で、「蘭奢待」という名は、その文字の中に"東・大・寺"の名を隠した雅名である。
全長156cm、最大径43cm、重量11.6kg（ベトナム産）錐形の香の原木。

　天下の権力者がこの香木を削って火に焚べ、香りを楽しんだそうです。
　一体どんな香りなのか？　まだバーチャル体験はできませんね。（^o^ゞ;
　香りの成分を分析し再現できる技術が確立したら、私達にも体験させてほしいな！
参考　→　蘭奢待(らんじゃたい)黄熟香・織田信長・正倉院展・香木-伽羅

・　「銀薫炉」　（中国・唐または奈良時代　８世紀）
　　下半分は明治時代に後補 と書かれています。
　　さらに、平成１４年に模造された作品も合わせて展示されています。

　宝物は、大事に保存され、修復されてきたのでしょう。
　また、模造（複製品）も　半端なものではありません。それ自体芸術品。

「第４章　正倉院の琵琶」
　本展覧会のハイライトとも言えるコーナーです。
　ＴＶ読売テレビ開局６０年　『正倉院の奇跡　〜守り継がれた天皇の倉〜』をみて、ぜひこの展覧会に行きたいと思ったのも、正倉院の琵琶です。

・　螺鈿紫檀五絃琵琶　中国・唐時代　８世紀
　　　先に模造作品をみてこれを見ました。　さすが本物。感動です。
　　　存在感というか時代を経た質感が、美しさと相まって圧倒的。　本当に素晴らしい。
　　　（並んで拝見なので、じっくり鑑賞はできなかったのが残念・・・）
　
・　模造　螺鈿紫檀五絃琵琶　平成３１年
　　　できたてです。美しい。　会場にはこの琵琶の音色が流れています。♪
　　　技術の粋を尽くしての復元の様子が会場モニターで紹介されていました。

・　紅牙撥縷撥 （こうげばちるのばち）
　　　使い込まれて角が白くなっていました。♪

　現代では、琵琶という楽器は演奏されることがないけれど、多くの弦楽器の祖先となり世界にひろがって魅力的な楽器を生み出したのですね。

　正倉院宝物検索　→　紅牙撥縷撥 - 正倉院 - 宮内庁


「第５章　工芸美の共演」
　たくさんの工芸品が並んでいます。　
　当時のままの模造品も並び　できた頃の輝きを見ることができます。

・　伎楽面　酔胡王（ぎがくめん　すいこおう）　（奈良時代　８世紀）

　　正倉院宝物検索　→　伎楽面　木彫 第47号 - 正倉院 - 宮内庁
　
・　模造　伎楽面　酔胡王（ぎがくめん　すいこおう）　（平成１６年）
　　華やかな色彩の胡人の面が再現されました。
　　奈良時代の日本に、こんな人がやってきたのかな？

「第６章　宝物をまもる」

・　甘竹簫　（かんちくのしょう）（奈良時代　８世紀）
　　正倉院宝物検索　→　甘竹簫 - 正倉院 - 宮内庁

・　模造　甘竹簫　（明治時代 １９〜２０世紀） 12管の楽器「甘竹律」として復元修理

・　模造　甘竹簫　（昭和４９年）
　付属品が発見され　18管の「簫」であることが判明し、再修理されました。

　長く守られてきた正倉院。
・　「塵芥」　（飛鳥〜奈良時代　７〜８世紀）　
　　普通なら掃除をして捨てられるゴミも宝の山。丹念に分類する様子がモニターで紹介されます。


13時〜15時30分　混んではいたけれど、たっぷり展示を見ることができました。

そして、グッズを買って会場を後にします。
　


１Ｆで本展紹介の映像を見ました。
（最初に見ればよかったのだけど、混んでて気持ちに余裕がなかった）



　
★　正倉院　Webサイト　宮内庁
★　正倉院　e国宝 - 国立博物館所蔵 国宝・重要文化財

　東京国立博物館 - トーハク　平成館 特別展示室
　前期展示：10月14日（月・祝）〜11月4日（月・休）
　　後期展示：11月6日（水）〜11月24日（日）
　御即位記念特別展「正倉院の世界―皇室がまもり伝えた美―」

・　御即位記念 第71回 正倉院展｜奈良国立博物館
　10月26日（土）〜11月14日（木）

おまけ
キジもヤマドリも、今では身近にはいないですね。
懐かしい2006年3月探鳥会　⇒　ヤマドリ夫妻にあう 〜 Ｍｙブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
　

香りが飛んでしまった固形石鹸の使い道はないかしら？　
もとは、いい香りだったのに・・・。
　　いまは石鹸特有のいやな臭いだけ。トホホ

まず思いついたのは　これ！
ネットに、香りのいい石鹸の小さくなったのと一緒にいれて使う。

どんな石鹸でも、混ぜていいのかしら？
固形石鹸には、香り成分や色の成分など　
いろんなものが少しづつ添加されているはずですが・・・。

　固形石鹸や粉石鹸は「脂肪酸ナトリウム」という物質でできています。

ちなみに、トイレやバスの液体洗剤などは、混ぜるの厳禁ですよね。
（塩基性洗剤と酸性洗剤を混ぜると、危険です！）
　⇒　まぜるな危険を科学しよう！：快適な暮らしのために｜ジョンソン株式会社
　⇒　塩素系漂白剤は要注意

　固形石鹸の利用法　調べてみました！　

　Ａ，Ｂ、Ｃ　どの方法を試そうかな？
皆さんも使わなくなった石鹸、捨てずに再利用してね！！

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Ａ：そのまま使う　

洗濯物の下洗い用に。
洗濯機で洗うだけでは汚れが残ってしまうタイプの洗濯物、
　例えば靴下、下着、食べこぼし染み、Ｙシャツの襟などに。
洗う部分を濡らし、お湯で濡らした石けんを擦りつけて軽く揉み洗いしたら洗濯機へポイ。
Ｙシャツの襟は古い歯ブラシで石けんを泡立てるように擦り汚れを浮かせます。
市販のポイント用洗剤より汚れ落ちが良くて経済的。

スニーカーなどの靴洗いにもいい。

　「手間をかけないので、よさそう！」

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Ｂ：簡単に再生

「ソープジェル」
１．石鹸を細かく刻む　または、下ろし金などで粉にする
２．耐熱容器に石鹸を入れて、３〜５倍の量の熱湯を注ぐ
３．一晩おくとジェル状の石鹸が出来る。

液体なので、台所の洗剤として使えます。
洗面台やお風呂洗いなどには、レモン精油で香りをつけるのもいい。

１．の粉のまま　洗濯石鹸として使うこともできます。
洗浄力が心配な場合は、重曹を大さじ一杯加えて混ぜておくと良く落ちるように成ります。
ちょっと解けにくいので、最初に洗濯機に入れて良く溶かしてから使うと良い。

　どのくらい持つのかしら？　すこしづつ作ればいいね！

　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

Ｃ：完全に再生

１．アースピグメントという土で色をつけ、ひたすらきれいに混ざるまでこねる。
２．石鹸用のオイルで香りをつける。
　　バニラムスク、チュベローズなど何種類かあります

　古い石鹸にこんな時間をかけるのは、ムダかも〜。

参考
・　手作り石けんの材料・道具（作り方） - てころ
・　石鹸を手作りしよう！簡単お手軽なオリジナル石鹸の作り方 - 肌らぶ
・　手作り石けんのウソ、ホント
・　−石けん生活をとおして化学物質の安全とエコロジーについて考えてみませんか−

　★　手作り石鹸の本　（Amazon）

　　

　　
　
他のものも　作りたくなっちゃうね！
というわけで、手作りシリーズです。（*^_^*）♪
　⇒　Ｍｙブログ：レジ袋でペットボトル袋を編んだよ
　⇒　Ｍｙブログ： 手作りボールバッグ
　⇒　Ｍｙブログ：「街」のギャラリー「A4」：ワークショップ
　⇒　Ｍｙブログ： 新聞紙と手と脳を使ってエコバック作成
　⇒　Ｍｙブログ： いらなくなった石鹸の使い道
　⇒　Ｍｙブログ： あまった糸でエコたわし
　⇒　Ｍｙブログ：壊れた傘でエコバック作ろう
　

　

　

2011/10/20　記　2012/9/4 〜 2014/06/21 〜 2019/10/20　追記

就活に　パソコン必須と言われた高齢者の方が、あとりえに。
Windows10の基本とワード・エクセルができるようになりたいとのことです。
頑張って！！

　パソコン超入門のあとりえの生徒さん向けに、よさそうな本を見つけました。

一般に、入門書といっても、だんだん読み進んでいくと、　
今すぐ使わなくてもいいような難しいことまで書いてある解説書が多いですね。
読者には、どこが必須で、どこからはパスしてもいいかわからず、挫折感を味わうこともありそうです。

以前は、パソコンに付属の説明書が、この役目を担っていたようですが、
あまり活用されないためか、今はPC内の電子マニュアルになっています。
超入門の方には　マウスクリックもままならず、敷居が高いかも・・・。

やはり紙の本で　必要なことがわかりやすく書いてあるのが、お奨めです。

パソコン入門５冊分！　（１冊で５冊分の働き！）

パソコン ＆ Ｗｉｎｄｏｗｓ１０、Ｗｉｎｄｏｗｓ８．１　または　Ｗｉｎｄｏｗｓ７、
インターネット、メール、Ｗｏｒｄ、Ｅｘｃｅｌ のそれぞれについて、
まず最初に覚えておきたい知識や操作を解説した入門書。

Windows10　　Kindle版 　大型本　　
　　

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

物足らなくなったら、それぞれの本を読んでみましょう！



このシリーズは、字が大きくて　よさそうですね。
Kindle版　なら　いつでもどこでも　見ることができます。

　大きな字でわかりやすい　シリーズ

◆　基本の基本　Windowsの使い方

　こちらも見てね。　⇒　Ｍｙブログ：オフィスソフト

　

2019年10月19日（土） 　N響　定期公演です　♪
第1922回 定期公演 Cプログラム　→　機関誌「フィルハーモニー」

バラキレフ（リャプノーフ編）／東洋風の幻想曲「イスラメイ」
ラフマニノフ／パガニーニの主題による狂詩曲作品43*
チャイコフスキー／交響曲第4番ヘ短調作品36

指揮：トゥガン・ソヒエフ
ピアノ：ニコラ・アンゲリッシュ*
　アンコール　ショパン　マズルカ　ヘ短調　作品63-2

10月定期公演の聴きどころ
劇的な曲目が揃う10月定期2人の指揮者による音のドラマに期待
Cプロはソヒエフのロシア音楽プログラム。
ピアノの超絶技巧曲として知られるバラキレフ《イスラメイ》の管弦楽編曲版が興味深い。
ラフマニノフの《パガニーニの主題による狂詩曲》では、実力者アンゲリッシュがN響と初共演を果たす。
チャイコフスキーの《交響曲第4番》では、壮絶な音のドラマがくりひろげられることだろう。［飯尾洋一／音楽ジャーナリスト］
Cプログラムはエキゾチックで華やかな《イスラメイ》を冒頭に置き、濃厚で骨太な2曲を組み合わせた。
ラフマニノフの《パガニーニの主題による狂詩曲》ではニコラ・アンゲリッシュの精緻なピアニズムをどう演出するか。
運命の悲劇が、哀切に満ちたメロディ、はじけるようなピチカートを経て、輝かしいフィナーレとなだれ込むチャイコフスキーの《交響曲第4番》では、交響楽の醍醐味を満喫したい。　[江藤光紀/音楽評論家]

このコンサートの放送予定
NHK　らじる★らじる
　→　N響 10月定期公演 指揮者紹介(2)トゥガン・ソヒエフ【18日 (金)、23日(水)】

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★　これまでに聞いたＮ響の定期コンサートから、今日のプログラムと同じ曲や指揮者を探してみましょう。　（Ｍｙブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」）

バラキレフ（リャプノーフ編）／東洋風の幻想曲「イスラメイ」 ＜＝＝　初めて
ラフマニノフ／パガニーニの主題による狂詩曲作品43　 ＜＝＝　初めて

チャイコフスキー／交響曲第4番ヘ短調作品36
・　2017年5月20日（土） 第1861回 定期公演 Cプログラム 指揮：ウラディーミル・フェドセーエフ
　　5月Ｎ響定期は、フェドセーエフのロシア音楽集

指揮：トゥガン・ソヒエフ
・　2017年11月18日（土） 第1871回 定期公演 Cプログラム
　　11月Ｎ響定期は、オラトリオ「イワン雷帝」

・　2016年1月16日（土）　第1827回 定期公演 Cプログラム
　　「1月Ｎ響定期は、若き俊英ソヒエフ」

・　2013年11月16日（ 土） 第1767回 定期公演 Cプログラム
　　「11月Ｎ響定期はロシア音楽の真髄」

ピアノ：ニコラ・アンゲリッシュ　 ＜＝＝　初めて

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★　本日の曲と演奏者のＣＤ・Amazonデジタルミュージック（MP3）などを聴いてみましょう

バラキレフ（リャプノーフ編）／東洋風の幻想曲「イスラメイ」

　　

ラフマニノフ／パガニーニの主題による狂詩曲作品43

　　

チャイコフスキー／交響曲第4番ヘ短調作品36



指揮：トゥガン・ソヒエフ



ピアノ：ニコラ・アンゲリッシュ



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　⇒ Ｎ響定期演奏会のまとめ 〜 Ｍｙブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
　⇒ N響定期 コンサート 〜 Ｍｙブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
　

　パソコンでお絵かき　はじめませんか？　

　　　「PCでお絵描き」の中心（目次）

2015/02/03、2016/04/11、2019/2/1　〜　追記
タブレットやスマートフォンで、お絵かきを追加中です。
新しく人気のソフト（アプリ）が登場。
（古いソフトは、時代とともに消えていきます。）

2013/08/22　追記
2013年5月7日　Adobe CSが、Adobe Creative Cloud（CC）　に変わりました。
PhotoshopやIllustratorなどソフトのバージョンアップと　購入方法の変更です。
　⇒　Ｍｙブログ：Adobeが　CSからCCになった！

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パソコンでお絵かき　はじめませんか？　

2006年2月末に　最初にこの記事を書いてから　９年。
パソコンでお絵描きをする楽しさは、変わりませんね。

ソフトのバージョンアップ、参考の本の変化に合わせて　記事を何度も更新しています。

最近は、タブレット（Nexus7）でも描いています。
　⇒　Ｍｙブログ：Nexus7でお絵かき

今回からは、主なお絵描きソフトごとに、記事を個別に紹介することにしました。

ここが、「PCでお絵描き」の中心（目次）　になります。　 　では、リンクを辿って、楽しんでください！ 　　　♪　−−　♪　　　メニュー　　　♪　−−　♪

主なお絵描きソフトの記事へ　ＧＯ！！

☆　ペイント 　〜　Windows付属の定番ソフトで気軽に！
☆　Word　や　Excel 　〜　MS Office　ワープロソフトで遊ぼう！
☆　Adobe Photoshop Elements 　〜　写真の編集とお絵かきに！
☆　Adobe　Photoshop 　〜　高度な写真の編集とイラスト！
☆　Adobe　Illustrator 　〜　本格派イラストレーション
☆　水彩 　〜　パソコンで水彩画タッチの絵が描ける！
☆　人気のお絵描きフリーソフト 　〜　お手軽から高機能までソフトと、Webサービス（アプリ）
☆　高機能フリーソフト GIMP 　〜　Adobe Photoshopに　匹敵！
☆　パソコンでお絵描き：人気ソフト 　〜　ペンタブと相性のいいお手頃・新しいソフト
☆　パソコンでお絵かき：Mac編 　〜　Macで使えるソフトを、まとめてみました。
★　Nexus7でお絵かき 　〜　Nexus7（タブレット）、iPad でお絵描きしよう！〜
☆　スマートフォンでお絵かき 　〜　スマホ、iPhone でお絵描きしよう！〜
☆　Corel　Painter Essentials　と　Painter 　〜　水彩・油絵・パステルなんでも描ける
☆　パソコンでお絵描き：ArtRage他 　〜　水彩・油絵・パステルなんでも描ける本格ソフト
★　ペンタブレット 　〜　ペンでスイスイ絵が描けて、便利だよ〜

　♪　　−−−　　♪　　−−−　　♪　　−−−　　♪

　お絵描き作品も　よかったら見てくださいね！

・　Myブログ　ベルルのお絵かき・ふりーく
・　Myギャラリー　「PC絵と水彩画」
・　Ｍｙブログ：Nexus7でお絵かき

☆　最新の　お絵かきソフト　・　写真ソフト　

☆　お絵描き関連で読んだ本など　⇒　自然・科学・アート他：koishi-2018の本棚

　⇒　Ｍｙブログカテゴリー 「PCでお絵かきフリーク」

10/5　友人と行きました。
我が家に1本だけブルーベリーがあるので、2本目が欲しい！

早めに行ったつもりが　1時間前にはもう並ぶ人がいます。
毎年　大人気なんだそう！
今日は10月というのに真夏のような暑さ、日陰もないところに1時間も並びました。

やっと貰ったブルーベリーの苗木。
なんと、2本目をもらいに行列の最後尾にまた並ぶ人がいます。　o（*'o'*）o

ところで　ブルーベリーの種類は何かしら？
配布した人にも、「緑なんでも相談コーナー」にも、イベント主催者にも聞きに行ったけどわからなかった・・・。
単に植木屋さんに「ブルーベリー」と注文するとのこと。o（*'o'*）o
我が家のブルーベリーと相性がいいことを願います。〜〜 ★


アンケートを書いたらステキな木目の表紙のノートをもらいました。
　友人は、ノートがすごく気に入った様子。　並んでよかった！
なんのかのと言っても友人とおしゃべりしながら過ごした午後は、とても楽しかった。ちょっと日焼けしたかもしれません。　（*^_^*）♪

木場公園の花壇の写真はこちら
　⇒　20191005_木場公園　シリーズ 〜 Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」




Myガーデンのブルーベリー　2019年
　⇒　ブルーベリー 〜 Ｍｙブログ「Niwa niha Hana」
　
明日は、防災のイベントに行きます。
　⇒　Ｍｙブログ：「東京直下72h TOUR「そなエリア東京」へ」
　
参考 林野庁 と （一財）日本木材総合情報センター
・　木づかい.com−国産材使って減らそうCO2−　→　木づかいブック
　

「東京直下72hTOUR」は、マグニチュード7.3、最大震度7の首都直下地震の発生から避難までを体験し、タブレット端末を使ったクイズに答えながら生き抜く知恵を学ぶ防災体験学習ツアーです。

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「そなエリア東京」 で開催される　「東京直下72h TOUR」 に申込み、行ってきました！

2019/10/6　マンションの希望者がまとまって行きました。
事前に（下記に書いたように）調べていたので、心構えはバッチリ。

ロビーに集合して、「東京直下72hTOUR」の説明を聞きます。
それぞれタブレットを配られて、クイズ形式で　72時間を生き延びるのです。

まずは、地震が起きたときのシミュレーション映像を見ます。
家具や備品が転倒し、人（人形）が下敷きになるさまは、とてもリアルで恐ろしかった。
耐震対策をした室内と　何もしていない室内の比較が映像とモデルルームで紹介され、対策の必要性を実感しました。

次は、地震で倒壊した町を指示に従って避難場所まで行きます。

避難所での暮らしで大切なことも展示されています。

大型プロジェクターによる映像ホール。
2009年にフジテレビほかにて放送されたアニメ「東京マグニチュード8.0」を、この施設用に再構成した「東京マグニチュード8.0〜東京直下72ｈ〜」が上映されました。
災害の恐ろしさと　家族の大切さ、知らない人同士の協力など　ぐっときました。


「東京直下72hTOUR」　最後のまとめ
・家庭では、家具を固定することが重要。
・避難場所は広いので、家族とはピンポイントで合う場所を決めるといい。
　時間も区切って待ち合わせるのがおすすめとのこと。

防災訓練や体験は忘れないように、イベントなどに繰り返し参加したいです。

→ 2009年7月よりフジテレビ“ノイタミナ”ほかにて放送のアニメ「東京マグニチュード8.0」公式サイト



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「東京直下72hTOUR」は、マグニチュード7.3、最大震度7の首都直下地震の発生から避難までを体験し、タブレット端末を使ったクイズに答えながら生き抜く知恵を学ぶ防災体験学習ツアーです。

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防災学習ツール（ダウンロード）
★　防災体験学習施設（そなエリア東京）パンフレット ＜日本語版＞

★　冊子「72時間生き抜くヒント」
　　そなエリア東京でパネルとして展示している「72時間生き抜くヒント」を冊子にしました。身近なものをちょっとした工夫で災害時に役立つアイテムに変えるアイデアを紹介しています。

★　紙食器の作り方 協力：NPO法人プラス・アーツ
チラシや新聞紙などをつかって作る、紙食器の折り方シートです。覚えておくと、食器がないときに役立ちます。

防災体験学習（そなエリア東京）　一般来館者向け見学コース【無料】

●　 1F防災体験ゾーン　＜所要時間：約30分＞
タブレットから出題されるクイズを解きながら首都直下地震の発災から避難までの一連の流れを 体験する「「東京直下72h TOUR」」。 要所に案内スタッフがおります。

●　 2F防災学習ゾーン　＜所要時間：約30分＞
首都直下地震をわかりやすく紹介する首都直下地震特設コーナーや、災害と暮らしの学習 コーナーなどをご覧頂けます。自由見学。案内スタッフは付きません。

●　 2F映像ホール　＜所要時間：約30分（※60分滞在ではご覧頂けません）＞
映像ホールではアニメ｢東京マグニチュード8.0〜東京直下72h〜｣(約20分)を随時上映しています。見学時間内に空きがあれば優先的にご覧いただけます。

●　屋上庭園、園地 (ヘリポート、エントランス広場､草地広場､多目的広場等)
軽い運動やピクニックを楽しむなど、休憩・休息の場として広くお客様に使って頂ける公園です。 公園外周には緑陰となる樹木や花木が植えられており、海風に当たりながら、季節を感じることのできる、心地よい空間になっています。

・　東京臨海広域防災公園 に行ってみよう！
【所在地】 東京都江東区有明3丁目8番35号
東京臨海高速鉄道りんかい線 「国際展示場」駅より 徒歩4分
ゆりかもめ東京臨海新交通臨海線 「有明」駅より 徒歩2分

（都バス） 直行０３ 日本科学未来館行 または　急行０５ 日本科学未来館行
　「東京ビッグサイト東棟前」　徒歩 300 m (4 分)

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公園内には季節の花が咲いているらしい。　秋はコスモス！

植物情報　（園内でみられる花） 〜 花壇（レイズドベッド）、自然の小路
　東京臨海広域防災公園の広い園地では、様々な植物をご覧いただけます。
エントランス広場等の花壇は、公園ボランティア「ガーデンクラブ」の皆さんと一緒にお世話をしています。
季節のお花で彩られたおもてなし花壇を、ぜひご覧ください。
　→　ブログ / 災害ミニコラム | そなエリアブログ

　

茹で栗　レシピ　

１）　水に半日ほど漬ける
２）　水を取り替え
　　　たっぷりかぶる水に、１Lに大さじ１/２の割合で塩を入れる
３）　弱火で沸騰させる。
４）　４０分ほど弱火で茹でる
５）　そのまま冷ます。



クリノキと花の写真
　⇒　栗（クリ） 〜 Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」