おはようございます。
リーダー冨田です。
今、ダイエットしてます。キャプテン清水もマネージャー橘田も社員中川もダイエットしてます。
みんなでダイエット対決してます。
誰が1ヵ月で一番痩せられるか、競ってます。
そうです!!
懲りずにまたやってます。
本格的に運動して痩せるのは、あまり暇がないのでできないので、
自ずと食事制限がかかります。
最近、冨田が口にしてるものは 豆腐 汁 草 ゼリーが主です。
朝ごはんはそれ以外も結構、食べるようにしてるのですが、昼ごはん夜ごはんはこれが主です。
こんな生活してると病気になるよってよく言われますけど、
いや、全くその通りです。
この前、友達とダイエットのためと思い、20G耐久ボウリングしました。
筋肉痛は覚悟の上でした。しかし、予想以上の筋肉痛が僕の肉体を襲いました。
そして、この筋肉痛がかなり長引くんです。およそ4日痛みが引きませんでした。
専門家が言うには肉をあまり口にしないから、筋肉の治りが遅いんだとか。
そして今、筋肉痛は治りましたが、原因不明のセキ風邪に悩まされてます。
これも食事制限をして免疫力が下がってるからなのかもしれない、
あと5日で軽量。
この勝負、、、、、 負ける。

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