2009/10/30

メカジキのムニエル  編集長の今日のお弁当

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雑穀赤米ごはんのおにぎり(油味噌・梅・鮭)、海苔、人参、金美人参
リーフレタス、メカジキのムニエル、カイワレ大根、だし巻き玉子、ラディッシュ、ミニトマト、ブロッコリー
3

2009/10/29

海老とピーマンの胡麻油炒め  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、海老とピーマンの胡麻油炒め、だし巻き玉子、ミニトマト、ブロッコリー
薄焼き玉子、小梅、雑穀赤米ごはん(海苔)
1

2009/10/28

長芋と梅紫蘇の笹身巻きフライ  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、海老焼売、炒り玉子、ミニトマト、
長芋と梅紫蘇の笹身巻きフライ、薄焼き玉子
雑穀黒米ごはん(海苔)
2

2009/10/27


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紅葉を見てきました
リーフレタス、ミニトマト、ブロッコリー、絹さや、鶉の煮
玉子、もみじ麸、ぶなしめじ、焼き肉、雑穀米ごはん(海苔)
5

2009/10/23

鶏腿肉のムニエル  編集長の今日のお弁当

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島バナナ、リーフレタス、ブロッコリー、ミニトマト、青海苔の玉子焼き、しし唐辛子、鶏腿肉のムニエル
小梅、紅生姜、胡麻塩、玄米ごはん(海苔)
2

2009/10/22

海老の照り焼き  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、青海苔の玉子焼き、ミニトマト、ブロッコリー、海老の照り焼き、小梅
菊芋の梅酢漬け、絹さや、雑穀米ごはん(海苔)
2

2009/10/21

秋刀魚のカレー焼き  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、だし巻き玉子、ブロッコリー、絹さや、ミニトマト、鶉の玉子、昆布、秋刀魚のカレー焼き
小梅、昆布の佃煮、胡麻塩、玄米ごはん(海苔)
2

2009/10/20


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リーフレタス、だし巻き玉子、ブロッコリー、ミニトマト、
ラフテー、絹さや、菊芋の梅酢漬け
小梅、雑穀米ごはん(海苔)
5

2009/10/19


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リーフレタス、だし巻き玉子、隠元の胡麻和え、人参・隠元・セロリの梅肉巻き、小梅、昆布の佃煮
雑穀米ごはん(海苔)
1

2009/10/16

鶏腿肉の野菜巻き  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、鶏腿肉の野菜巻き、ブロッコリー、ミニトマト、だし巻き玉子、小梅
金美人参、人参、胡麻塩、玄米ごはん、雑穀米ごはん(海苔)
4

2009/10/15


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リーフレタス、コロッケ、ブロッコリー、だし巻き玉子、
カイワレ大根、ミニトマト、薄焼き玉子
雑穀米ごはんのおにぎり
2

2009/10/13

鶏肉と茸の春巻  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、鶏肉と茸の春巻、玉子ボール、紅生姜、
ブロッコリー、梅酢漬け大根、小梅、胡麻塩
玄米ごはん(海苔)
4

2009/10/9

鶏モモ肉のムニエル  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、ブロッコリー、ミニトマト、だし巻き玉子、
鶏モモ肉のムニエル、カイワレ大根
枝豆、黒米ごはん、梅酢漬け大根、玄米ごはん(海苔)
2

2009/10/8

秋刀魚の竜田揚げ  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、焼売、だし巻き玉子、秋刀魚の竜田揚げ、
カイワレ大根、菊芋の梅酢漬け
小梅、胡麻塩、玄米ごはん、胡麻、黒米ごはん
5

2009/10/7


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リーフレタス、ブロッコリー、ミニトマト、だし巻き玉子、
カイワレ大根、焼き鮭
梅酢漬け大根、薄焼き玉子、海苔巻き雑穀米ごはん
8



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