2012/9/26


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リーフレタス、ミニ胡瓜、ミニトマト、だし巻き玉子、オクラ、牛焼き肉、ごはん
8

2012/9/24

メカジキの味噌漬け  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、赤蕪、だし巻き玉子、メカジキの味噌漬け、カボチャ・クリ・サツマイモのサラダ、海苔巻きごはん(梅)
2

2012/9/19


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おにぎり(梅・鮭)
もずく天ぷら
ゆで卵
13

2012/9/18


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リーフレタス、赤蕪、鰻巻き、茹で豚のドレッシング和え、海苔玉ふりかけ、小梅、ごはん(海苔)
10

2012/9/13

アジフライ  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、だし巻き玉子、アスパラガスのハーブソルト炒め、ミニトマト、カイワレ大根、アジフライ、雑穀米ごはん
13

2012/9/10

鶏胸肉の塩麹漬け  編集長の今日のお弁当

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紅生姜、小梅、カイワレ大根、鶏胸肉の塩麹漬け焼き、オクラ、錦糸玉子、ごはん
10

2012/9/7

牛肉のハーブソルト炒め  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、アスパラガス、ミニトマト、オクラ、牛肉とカラーピーマンのハーブソルト炒め、炒り玉子、ごはん
9

2012/9/5

秋刀魚の梅紫蘇巻き天ぷら  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、赤蕪、穴子のだし巻き玉子、秋刀魚の梅紫蘇巻き天ぷら、小梅、紅生姜、炒り玉子、雑穀米ごはん(海苔)
8

2012/9/4

鶏の唐揚げ  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、ミニトマト、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ、小梅、炒り玉子、胡瓜、小麦粉(梅酢・紅芋)、ごはん(海苔)
9

2012/9/3


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リーフレタス、ブロッコリー、だし巻き玉子、ミニトマト、紅生姜の肉巻き、隠元と人参の肉巻き、海苔玉ふりかけ、小梅、ごはん(海苔)
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