2018/10/30


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栗ご飯、ごま塩
リーフレタス、人参、ブナシメジ、ブロッコリーの胡麻和え、柚子の皮、鰆の柚庵焼き、玉子焼き
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2018/10/26

鶏の唐揚げ  編集長の今日のお弁当

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浅漬け大根、梅酢漬け大根、ネギ入りの玉子焼き、ブロッコリーの辛子和え、鶏の唐揚げ、雑穀米ごはん
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2018/10/25


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ブロッコロリーの胡麻和え、梅酢漬け大根、青海苔の玉子焼き、カイワレ大根、紅サケ、小梅、雑穀米ごはん
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2018/10/24

豚肉の西京焼き  編集長の今日のお弁当

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隠元の胡麻和え、小梅、カイワレ大根、ネギ入りの玉子焼き、梅酢漬け大根、豚肉の西京焼き、雑穀米ごはん
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2018/10/19

鯖の竜田揚げ  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、ブロッコリーの胡麻和え、ネギ入りの玉子焼き、鯖の竜田揚げ、梅酢漬け大根、カイワレ大根、雑穀梅ごはん
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2018/10/18

海老の春巻  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、ブロッコリーの胡麻和え、カニカマの玉子焼き、海老と大葉の春巻、梅酢漬け大根、雑穀梅ごはん
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2018/10/17

鶏の照焼きと栗ごはん  編集長の今日のお弁当

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梅酢漬け大根、小梅、栗ごはん
リーフレタス、梅酢漬け大根、ブロッコリーの胡麻和え、玉子焼き、鶏の照焼き
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2018/10/16

秋刀魚の梅紫蘇巻き天ぷら  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、ブロッコリーの胡麻和え、カニカマの玉子焼き、秋刀魚の梅紫蘇巻き天ぷら、梅酢漬け大根、カイワレ大根、小梅、雑穀梅ごはん
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2018/10/15

隠元の肉巻き  編集長の今日のお弁当

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小梅、玉子焼き、ブロッコリーの辛子和え、梅酢漬け大根、隠元の肉巻き、雑穀梅ごはん
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2018/10/12

鶏手羽の香草焼き  編集長の今日のお弁当

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隠元の辛子和え、玉子焼き、梅酢漬け大根、鶏手羽の香草焼き、小梅、雑穀梅ごはん
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2018/10/11

鰆の香草焼き  編集長の今日のお弁当

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ブロッコリーの胡麻和え、玉子焼き、小梅、鰆の香草焼き、梅酢漬け大根、オカヒジキ、雑穀梅ごはん
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2018/10/10

焼売と鶏の唐揚げ  編集長の今日のお弁当

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ブロッコリー、青ネギの玉子焼き、焼売、鶏の唐揚げ、梅酢漬け大根、オクラ、雑穀梅ごはん
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2018/10/9

茄子と鶏肉の甘酢炒め  編集長の今日のお弁当

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青ネギの玉子焼き、茄子と鶏肉の甘酢炒め、ブロッコリー、小梅、人参、梅酢漬け大根、雑穀梅ごはん
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2018/10/5

豚肉の味噌漬け  編集長の今日のお弁当

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リーフレタス、玉子焼き、隠元の胡麻和え、豚肉の味噌漬け焼き、小梅、梅酢漬け大根、オカヒジキ、雑穀梅ごはん
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2018/10/4

サーモンのバジルパン粉焼き  編集長の今日のお弁当

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隠元の胡麻和え、小梅、梅酢漬け大根、スクランブルエッグ、サーモンのバジルパン粉焼き、雑穀梅ごはん
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