ぽかぽかスイレン日記

みなさぁん！9月ですよ！
今年もあと4ヶ月〜

思ったような一年になってきていますかぁ？
スイレンさんは、まあ毎年のことだけど、思いもよらない一年になってきていますよぉ！

特に朝のお散歩♪
一時間半かけて、お散歩と、ストレッチをやるの、1ヶ月以上ポチポチ続いてる。
あと、玄米菜食も板についてきた。
今日から毎週第九の練習で、帰りにご飯を食べようと言われたけど、帰ってきた。それで、野菜たっぷりの豆乳スープを作って、あーしあわせー！だったの。

ウォーキングも穀菜食も無理なくやっていて、なんだかすごく充実した気分になるからやってるのよ☆
おかげで、元気いっぱい仕事もできてます。

あまりのパワーに、家に帰って電気つけたらいきなりきれた。
そういうのってあるみたいよー！

なんだか今までの殻をもひょもひょぬぎたい感じ☆

もう一度、新しい目で世の中を見てみたいスイレンさんなのです☆