みなさぁん!9月ですよ!
今年もあと4ヶ月〜
思ったような一年になってきていますかぁ?
スイレンさんは、まあ毎年のことだけど、思いもよらない一年になってきていますよぉ!
特に朝のお散歩♪
一時間半かけて、お散歩と、ストレッチをやるの、1ヶ月以上ポチポチ続いてる。
あと、玄米菜食も板についてきた。
今日から毎週第九の練習で、帰りにご飯を食べようと言われたけど、帰ってきた。それで、野菜たっぷりの豆乳スープを作って、あーしあわせー!だったの。
ウォーキングも穀菜食も無理なくやっていて、なんだかすごく充実した気分になるからやってるのよ☆
おかげで、元気いっぱい仕事もできてます。
あまりのパワーに、家に帰って電気つけたらいきなりきれた。
そういうのってあるみたいよー!
なんだか今までの殻をもひょもひょぬぎたい感じ☆
もう一度、新しい目で世の中を見てみたいスイレンさんなのです☆


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