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2020/5/4  アスリートになりきり!  

野村にブログを回していただいた後藤です。
僕の働く鮨屋は今のところ休業中です。
新型コロナウイルスがこれほど大問題になるとは予想だにしていなかったためかなり困惑している今日この頃です。
勿論部活動などできなく、メリハリのない暇な毎日を送っていると体がなまってしまいます。そのため、部活動のありがたみを身にしみて体感しております。
暇がすぎるため近日始めたことといえば様々なアスリートのトレーニング動画を視聴して可能な範囲で試してみることです。その中で良いと思ったものを三つ挙げさせていただきます。
一つ目は、ロッテ公式の佐々木選手の体幹トレーニング動画です。水泳で体感は重要なため大変助かりました。
二つ目は水球日本代表の荒井陸選手の腹筋動画です。僕もあんな腹筋が欲しいです。
三つ目はツインズ前田健太選手のマエケン体操の動画です。面白い動きなので真似してみました。
この自粛期間にアスリートの動画を見て体力アップにつなげましょう!
次は、増田貴久愛が薄れつつある多久和愛です。
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