☆お気楽主婦が、大好きなハワイのこと、手作り、おしゃれ、美味しいもの綴っています。☆

2006/12/8  16:35

眠っているラケット  趣味

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このところ身体が重く感じます。駅の階段の上り下りもヒーヒー・フーフー
それもその筈です。ベスト体重から5キロオーバー。

OL時代から結婚、出産・・・長女の出産後は体重が戻るのに一年かかりましたがその後は、特に運動をすることも無く体重維持。

次女が幼稚園に上ると同時にテニススクールに通い始め、多いい時は週3回位テニスで汗を流していたのですが、体調不良で15年近く続けていたテニスを中断し、この5年間にあれよあれよとみるみる内に増え続け、食べる量は変わっていないのですが、食べた分エネルギーを消耗してないんですね。

ウォーキングを勧められますが、ひとり黙々と歩くのはちょっとね・・・
やっぱり、団体スポーツの方が私には合ってるような気がします。

体調も良くなって来たので、フラダンスもちょっとやってみたいのですが、私のことだから衣裳に凝りそうだし、来春から少しづつテニスを再開しようかなと思っています。

       眠っているラケットを覚ましてあげないと・・・・

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