アースクエスト　シーカヤックガイドのブログ

宮城の海を中心に、東北各地でのシーカヤックツアーと、スクールを開催しています。
JSCA公認カヌースクール

2012/11/10

「ロールの研究」　　セーフティー

大学の体育が行っているロールの研究（動作解析）のお手伝いをしています。
昨晩は，震災以来初のお手伝い。

↓時間をもらって，私のトレーニング。

プールでのロールの練習は，塩素のにおいが鼻につきますが，目をつぶって，鼻から息を出しながらやれば快適です。ゴーグルとか鼻栓をつけるのも良いですね。

研究では，初心者がほとんどアドバイスを受けない状況で，どうやってロールができるようになっていくのかを記録したりしています。

けっこう，おもしろいんですが，職業病でつい口を出したくなってしまいます。

いろんな視点でロールを見ると，今後のレッスンに活かせることがたくさん見えてきます。