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2017/1/14
フクラハギキンニクツーチュー ( ふくらはぎ筋肉痛中 )
原因の①
夕陽を焦って
エレベーター待つのももどかしく
作者宅３階から屋上まで
駆け上ったため
屋上ったって
案外にして作者宅
中高層マンションなんですから
絶対エレベーター
待つ方が早かったでしょう
はぁはぁぜぃぜぃ必死で上ってって
あげくに夕陽は
沈んでましたのよね
原因の②
ダンスのベーシックで70分間中腰だった
昨年のことになりますが
お怪我からの復帰を果たして９月に
ダンス再開
したと思ったらまた
３ヵ月おさぼりしてしまい
またしても繰り越し分がごっそり
たまってしまったので
年明けとともに
レッスンに
行きまくりマクリスティ中
本欄１回更新してる間に
もう４回も
行ってるもんですから
そりゃあ急な足腰負担にふくらはぎも
痛いって言うべ
年が新しくなりましたので
サーフちゃん
載りきれなかった
ワイアレスの受信機をどうにか
載っけるため改造しようと
してずーっと
放っときっぱなしだったやつを
やっと
新しく
してみたのである
ステッカーも新調したのだ！
機材組み込んだら
新調したステッカーなんか
見えませんがね
しかも会長作のようには
完璧でないから
ちょこちょこ木枠に隙間が
空いている
実は
ベースのキャビも新しく
ご購入したのが年始早々に
届き
新年明けまして
作者機材周りも新風薫りよろしく
おめでとうございます
お雑煮もおせちも作りましたが
おおよそ作者の一般的な
主食は
お菓子であり
お米食べずにお菓子で１日が
終わってしまう日もあるぐらいで
「 そりゃあダメだよ 」
全員ダイエット中の打首s
面々から
指摘されるが
さほどに臆することなく新年も
お菓子に明け暮れました
年の暮れに
一大作業の末
リアルココナッツから取り出した
ココナッツジュースを
ぷるぷる寒天にして
ココナッツミルクドリンクを添えた
トロピカルデザートを
作ってみる
さらにこりに
つぶあんなどを添えますと
ベトナム風ココナッツミルクぜんざいが
出来上がったのだ
ベトナム行ったことないけど
いつも皆様からいっぱいいただく
ココナッツチップスは
チョコレートでコーティングして
ココナッツフレーク
いと美味し
ココナッツジュースを
取り出し終えた
例の
こりですが
こりを
市販のココナッツブラやら小物入れやら
何しろそんなような感じに
頑張ってしてみようと
成形を企ててみたのである
むしむしむしむしむしむしむしむしむしむしむしむし
床がもう汚いよ
格闘の末
なかなかに素晴らしい見映えの
ちゃんとしたお椀型に
形が整い
どうやらそりを数日
乾かすらしいというので
日中お外に出したり
夜はストーブの傍に置いて
みたりなど
していたのを
年末年始
忙しさにかまけて
ちょっと
放っておいてしまったところ
べろ～～～～～～～ん
ココナッツブラに仕上げるにしても
何んかの小物入れに仕上げるにしても
いくら何んだって
こんないびつに
なっちゃってはさ
機材周りは新調したが
お衣装のココナッツブラはお預けですか
待望なさってたらごみんちゃいって誰も待望してないよ
5
原因の①
夕陽を焦って
エレベーター待つのももどかしく
作者宅３階から屋上まで
駆け上ったため
屋上ったって
案外にして作者宅
中高層マンションなんですから
絶対エレベーター
待つ方が早かったでしょう
はぁはぁぜぃぜぃ必死で上ってって
あげくに夕陽は
沈んでましたのよね
原因の②
ダンスのベーシックで70分間中腰だった
昨年のことになりますが
お怪我からの復帰を果たして９月に
ダンス再開
したと思ったらまた
３ヵ月おさぼりしてしまい
またしても繰り越し分がごっそり
たまってしまったので
年明けとともに
レッスンに
行きまくりマクリスティ中
本欄１回更新してる間に
もう４回も
行ってるもんですから
そりゃあ急な足腰負担にふくらはぎも
痛いって言うべ
年が新しくなりましたので
サーフちゃん
載りきれなかった
ワイアレスの受信機をどうにか
載っけるため改造しようと
してずーっと
放っときっぱなしだったやつを
やっと
新しく
してみたのである
ステッカーも新調したのだ！
機材組み込んだら
新調したステッカーなんか
見えませんがね
しかも会長作のようには
完璧でないから
ちょこちょこ木枠に隙間が
空いている
実は
ベースのキャビも新しく
ご購入したのが年始早々に
届き
新年明けまして
作者機材周りも新風薫りよろしく
おめでとうございます
お雑煮もおせちも作りましたが
おおよそ作者の一般的な
主食は
お菓子であり
お米食べずにお菓子で１日が
終わってしまう日もあるぐらいで
「 そりゃあダメだよ 」
全員ダイエット中の打首s
面々から
指摘されるが
さほどに臆することなく新年も
お菓子に明け暮れました
年の暮れに
一大作業の末
リアルココナッツから取り出した
ココナッツジュースを
ぷるぷる寒天にして
ココナッツミルクドリンクを添えた
トロピカルデザートを
作ってみる
さらにこりに
つぶあんなどを添えますと
ベトナム風ココナッツミルクぜんざいが
出来上がったのだ
ベトナム行ったことないけど
いつも皆様からいっぱいいただく
ココナッツチップスは
チョコレートでコーティングして
ココナッツフレーク
いと美味し
ココナッツジュースを
取り出し終えた
例の
こりですが
こりを
市販のココナッツブラやら小物入れやら
何しろそんなような感じに
頑張ってしてみようと
成形を企ててみたのである
むしむしむしむしむしむしむしむしむしむしむしむし
床がもう汚いよ
格闘の末
なかなかに素晴らしい見映えの
ちゃんとしたお椀型に
形が整い
どうやらそりを数日
乾かすらしいというので
日中お外に出したり
夜はストーブの傍に置いて
みたりなど
していたのを
年末年始
忙しさにかまけて
ちょっと
放っておいてしまったところ
べろ～～～～～～～ん
ココナッツブラに仕上げるにしても
何んかの小物入れに仕上げるにしても
いくら何んだって
こんないびつに
なっちゃってはさ
機材周りは新調したが
お衣装のココナッツブラはお預けですか
待望なさってたらごみんちゃいって誰も待望してないよ
5
投稿者: junko
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投稿者：junko
コーイチさん＞
えーとですね気持ちを切り替えるほどココナッツブラの失敗に凹んでるわけでもないです(笑)
切り替えるとしたらココナッツブラからROXYの水着へってことですかね ライブ今年も頑張ります！
えーとですね気持ちを切り替えるほどココナッツブラの失敗に凹んでるわけでもないです(笑)
切り替えるとしたらココナッツブラからROXYの水着へってことですかね ライブ今年も頑張ります！
投稿者：junko
gotun さん＞
似たような理由！ 新年の波に乗ってましたか？ 湘南もお正月もサーファーいっぱいでした
わくわくもうすぐ皆んなとライブで会える！ 音もかなり変わったからどうかお楽しみに＼(^-^)／
似たような理由！ 新年の波に乗ってましたか？ 湘南もお正月もサーファーいっぱいでした
わくわくもうすぐ皆んなとライブで会える！ 音もかなり変わったからどうかお楽しみに＼(^-^)／
投稿者：junko
ばんちょーさん＞
もう意地だからブラ作るだけのためにココナッツ買ってもいいくらいですよ(笑)
本当機材一新しました＼(^-^)／ 皆さんにライブでお披露目できるの楽しみですよ！
もう意地だからブラ作るだけのためにココナッツ買ってもいいくらいですよ(笑)
本当機材一新しました＼(^-^)／ 皆さんにライブでお披露目できるの楽しみですよ！
投稿者：junko
あさみんさん＞
必死にむしってたから爪痛くなっちゃったよ(笑) あの苦労が報われなかったわけだ💧
発売日はもう１週間切った＼(^-^)／ ライブもずっとお休みしてたから楽しみだよ！
必死にむしってたから爪痛くなっちゃったよ(笑) あの苦労が報われなかったわけだ💧
発売日はもう１週間切った＼(^-^)／ ライブもずっとお休みしてたから楽しみだよ！
投稿者：junko
つぶあんさん＞
べろ～ん見たとき我が目を疑いましたよ(笑) 変形するにもほどかある(笑) 次回気をつけます
本欄お誉めいただくの大変に嬉しいですよ＼(^-^)／ 次会ったときまたハグさせて！
べろ～ん見たとき我が目を疑いましたよ(笑) 変形するにもほどかある(笑) 次回気をつけます
本欄お誉めいただくの大変に嬉しいですよ＼(^-^)／ 次会ったときまたハグさせて！
投稿者：junko
Seiko さん＞
ガムテの貼り方があんまりにも雑で会長から「ぶ不器用！」って言われたことあるけどね(笑)
要するにやっぱ自分の興味あることには一所懸命になれるってことですね当たり前だけど(笑)
ガムテの貼り方があんまりにも雑で会長から「ぶ不器用！」って言われたことあるけどね(笑)
要するにやっぱ自分の興味あることには一所懸命になれるってことですね当たり前だけど(笑)
投稿者：junko
さやかさん＞
数値気になりますからねー ちょっと増えても嫌んなるから万年ダイエッターってことに(笑)
こんなにお食事内容ひどいのに健康診断とかすんごい数値(笑)いいのが救いです
数値気になりますからねー ちょっと増えても嫌んなるから万年ダイエッターってことに(笑)
こんなにお食事内容ひどいのに健康診断とかすんごい数値(笑)いいのが救いです
投稿者：junko
ころんさん＞
パッカーンのままだとあんまりにも盛っちゃう感じになりますけどね(笑)
ビキニにパレオぐらいだったら許してもらえそうなので(本当か？)そりはそのうちに！(笑)
パッカーンのままだとあんまりにも盛っちゃう感じになりますけどね(笑)
ビキニにパレオぐらいだったら許してもらえそうなので(本当か？)そりはそのうちに！(笑)
投稿者：junko
ルードさん＞
こちらこそコメントたくさんありがとうございます＼(^-^)／ 筋肉痛はもう完治っ！
ココナッツ好き過ぎていろいろ作りたくなるのでこりからもいろいろ挑戦しますね＼(^-^)／
こちらこそコメントたくさんありがとうございます＼(^-^)／ 筋肉痛はもう完治っ！
ココナッツ好き過ぎていろいろ作りたくなるのでこりからもいろいろ挑戦しますね＼(^-^)／