2007/11/23

糖尿病の食事  マクロビオテック

友達から、糖尿病かもしれない…
と電話が来ました。。。困った。。。
糖尿病は、困った病気です。
即効性のある食事はありまっせん。
地道に、やっていくしかありません。
いつもの『自然療法』を開きます。
東城先生、ありがとうございます。



糖尿病は、精神と肉体の疲れや
食生活があまりに不自然な酸性過多の生活が原因。

断食が一番良いのですが
きちんとした指導者の基で行わなければなりません。

食生活の改善。

なんと言っても玄米食。
玄米小豆飯、玄米粟飯、はと麦、胚芽、あわ餅、玄米餅、ひしの実など

植物性の油をとる。
玄米、黒豆、大豆、豆腐、納豆、胡麻を努めて取る。

副食は、小豆と昆布とかぼちゃの煮合わせが良く、
(味付けに、砂糖は使いません。塩か醤油で。。。)
動物性食品をやめて菜食に切り替える。
また、山芋、椎茸、海草、芽キャベツ、ピーマンは糖尿病に効果があります。

胡麻、豆腐、グルテンミート、麩などの植物性たんぱく質をとるように心がける。

喉が渇いたら、番茶、小豆のゆで汁(これも味なしで、灰汁も抜きません。
灰汁が毒素を体の外に出すそうです。腎臓病にも。)、
スギナ茶、青汁などが良い。

とりあえず、一番簡単なところだけ
あげておきます。(P181より抜粋)
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2007/11/24  19:26

投稿者:たかたん

そばと海草です〜〜〜。
うさぞうさん、後で書いておきます。
とりあえず〜〜〜〜です。

http://sea.ap.teacup.com/kurasidaisuki/

2007/11/23  23:07

投稿者:うさぞう

あ、、そういえば、
家のだんなさん、動脈硬化がすすんでるって。
他人事ではありません。何食べればいいですか?
一応教えてください。
タッキー&翼、、、面白い。
酒と涙とため息とは何でしょう。
え??訳わからない?ふん。

http://www5d.biglobe.ne.jp/~usazo/

2007/11/23  10:52

投稿者:たかたん

とんちゃん、生活全てを変えないとだめかも?
言い聞かせて聞くぐらいなら、病気にならんって。。。

http://sea.ap.teacup.com/kurasidaisuki/

2007/11/23  10:41

投稿者:とんちゃん

篠○教授に全部でもよかったかも?w

酒はめっそうも無いよね〜・・・。
はぁ〜(涙&爆)←タッキー&翼みたいw

2007/11/23  9:52

投稿者:たかたん

うさぞうさん、
病気でなければ雑穀米で十分じゃないかな???
最近忙しくて、外食減ったら鼻水が出なくなりました。(爆)

http://sea.ap.teacup.com/kurasidaisuki/

2007/11/23  9:50

投稿者:たかたん

遠山左衛門之丞景元様、お奉行〜〜〜!!!
東城先生の本にも、この病気の人は。。。と書いてあった。(笑)

ところで、1000ペソって何?
竹下○子に、1000点じゃなくて?(爆)

http://sea.ap.teacup.com/kurasidaisuki/

2007/11/23  8:11

投稿者:うさぞう

ほんとにそうだねー。遠山左衛門之丞景元様。
この食事したら誰でも健康になれるね。
少し見習います。胡麻とか納豆好きだし。
玄米食もがんばってみるぞな。

http://www5d.biglobe.ne.jp/~usazo/

2007/11/23  7:48

投稿者:遠山左衛門之丞景元

ワシは1000ペソより欲しいものがあったさー(TT)

前に糖尿の方が運動されているのを見た。
かなりの意思の力で、病気を克服されていた。
でも普通はあそこまでできんだろうなー…
つか、そもそも自分を律せない性格の人が
なりがちな病気じゃないかとオモ(^^;ゞ


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