Loco makana

いつもありがとうございます。
セラピストの愛♡です。

今日は、以前のブログでもご紹介した
サロンでも大人気キャビテーションスリムで、
お客様から良く聞かれる質問。

キャビテーションの効果をより
いっそう方法ってありますか❓

について書きたいと思います。

効果をよりいっそう上げるには
有酸素運動を取り入れることがオススメです。

キャビテーションの施術は脂肪を壊して尿として
排出していくのですが、
その他としてエネルギーとして使用される物も
あります。

尿として排出される場合には肝臓で処理をした後に
尿として排出させるので
出来るだけエネルギーとして消費していく方が、
身体には負担なく排出させることが出来るのです。

特にキャビテーションをの施術を行った後は
脂肪代謝が上がってるのでチャンスです。

運動と言う嫌いだという人も
いると思いますが(実は、私もその1人)(^^;;

でも有酸素運動というのは
普段の生活の中に上手く取り入れることが出来れば、
それほど難しい事ではないですよ(*^_^*)


たとえば通勤は、普段エスカレーターにのっているところを
階段にするとか、テレビを観ながらや、
お風呂や寝る前に軽くストレッチをするだけでも効果はあります。



そんな風に普段の生活の中で
エネルギーを上手く消費することが出来れば
代謝がアップされ、キャビテーションの効果がぐんと上がっていきますよ(*^_^*)



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