皆さん、本当ありがとうございます(>_<)
一日中ずーっと動かないでいたら ダイブン痛みがとれたみたい(´〜`;)
仰向けに寝れるし座れる!
実は この腰痛の原因、昨日滑った時のローリバ…です(/_\)
着地の時に腰からバキバキッと
聞こえまして…
「きャー!腰が折れたぁ〜(>∪<)!!!」とか言ってフザケテたんだけど…
ダンダン痛みがひどくなり、涙こらえて病院行ったら
「 腰の筋肉→肉離れ 」と言われた(iдi)
こんなの初めて。。。運動不足かな。。。
とにかく無理せず完治して仕事復帰しなければ…
冬の間に体動かしてない方、気をつけてね (>_<)