ち〜ピン's Garden

村岡走らず、日々ケーキ食べ〜のでまた太り始めている？！
ん〜　大会ないと、練習もしないしねぇ

そして１０月初めにぎっくり腰も起こり、１ヵ月は大変でした

んな中、ずっと行きたかったご自宅でカフェをしているところへ
アフタヌーンティーセットをいただきにいきました





ハロウィン前であったので、かぼちゃのケーキもいただきました
ケーキというよりは、プティングかな？

そして、自分はかぼちゃのタルト作成



最後は、神戸のケーキ屋さんに習ったケーキ



以上、ケーキ三昧でした(*^_^*)

４連休の最終日

朝から大学駅伝を見ながら ふたりでのんびりしとります
駅伝も結果が見えてきてる感じです

今日は あいの土山 淀川市民マラソンですね
来週は いびがわ と マラソンシーズンが本格化してきました

どの大会も２回以上出たことがあるので親しみを感じます

年内のフルマラソンエントリーはないですが 来年は２年ぶりに走ります
足底筋膜炎が完治したのが大きいです
完治するまでに２年以上かかりました
正直長かったですね
走らなかったから治ったのですが その代償で筋力と走力が落ちて
体重が３キロ 体脂肪も数％増えました
また最初から鍛え直しです

１１月３日（土）

祝日が土曜日と重なり残念な感じですね
私も本来は仕事でした
予定を４日と間違っていたせいだったので
himeさんに怒られてしまって 直訴して休みにしてもらいました

一昨年以来のａｉｋｏさんのライブ
先日の神戸公演が喉の不調で中止となり
フェスティバルホールの２ｄａｙｓの２日目
何回も見ているうちらには １００％でないのはわかりましたが
それでも その中で出来る限りのパフォーマンスやったような気がします
次のライブまでは２週間あるからか 目一杯の感じでした

アンコールからの盛り上がりが半端なかったです



子育てでしばらくは行けない娘から頼まれたツアーグッズ
今回自分用には買わずでした



これで しばらくは毎日頑張れそう(^-^)v

１１月になったとはいえ すでに３日(笑)

１０月末が泊まりだったので １〜４日まで４連休となっています
１日は泊まり明けなので動けずでした

２日は 家事をガッツリ
洗濯 掃除機がけ 風呂洗い 台所掃除 ベランダ掃除
やっとこさ扇風機を片付けて ガスファンヒーターを出しました

そこから 少し時間が取れたので走りました
昨年の台風で通行止めだった箕面の滝道が １日から通行できるようになったので
行こうかとも思ったけど時間がなくて近場で済ますことに・・・

中央公園のここだけは毎年紅葉が早いです
他のところは まだまだです



南公園は イベントの告知の看板がありました



それと市民が反対してるという噂のカフェ？の工事が始まったようです
どんなのができるんでしょうねえ



帰宅して風呂に浸かってから himeさんのお迎えに行ったのですが
事情があって少し早く出て なおかつ いつもと違う道を使ったばかりに・・・

それにしても 時間的に油断してた
１７時１５分やん

まさかの ２５年ぶりの違反キップ(T-T)
それも私を捕まえたあとに撤収とはなあ
頑張った１日の最後がこれやと大いに凹む




距離 ９.５ｋｍ

２０日〜２２日まで宮崎旅行でした
娘と孫に会いに行くのが目的でした

それでも それ以外も大いに楽しみました

１日目はコスモス三昧 夜は予約必須のお店に予約なしで飛び込み(笑)



レンタカーは 何とスバルのジャスティ
珍しい車種 新車に近くてトータルアシストがうるさかった(笑)



ひまわりも残ってるのがいい感じです



工場見学もしました





生駒高原のコスモスはもう少し前に来ればさらにすごかったような気がしました



なぜかトレイル本でオススメされてたお店
【鳥男】
予約せずに入れてラッキーでした
うちら以降は断られてました





地鶏の刺身盛りは こっちではなかなか食べれないでしょう
絶品でした






２日目は モアイ像 神社 チキン南蛮 娘のところを訪問など











チキン南蛮定食は１１００円でした



孫は元気一杯



３日目は チーズ饅頭からパン屋さんから高千穂峡でした



予約なしで買えるのはかなりラッキーなようです





高千穂神社にお参り





高千穂峡の貸しボートは待ち時間が長くて断念しました



幸せの黄色いポスト
ほんまかいな(笑)



下から見上げた感じです



天気にも恵まれ いい旅でした


２９日
阪急ケーキショーの最終日
仕事が休みやったので 朝イチから並びました



買ったのは エスコヤマの田舎チーズケーキ
お店ではまだ売ってません



チーズケーキ好きの私には嬉しいケーキです(^-^)



上のふたつは ヒューゴビクトールのケーキ
下のふたつは Sadaharu Aokiの定番ケーキらしい



高いケーキなので美味しいのは当たり前でした(笑)

まあ１０月後半は こんな感じでした